減脂晚餐秘籍！TEAM WANG
清淡健康的晚餐系列

紫薯牛奶：將煮熟的紫薯部分倒入榨汁機與牛奶混合，倒入杯中后，將剩余的紫薯搗成泥狀置于杯中，形成分層效果。

紫薯玉米包：在保鮮膜上鋪上紫薯泥，再加入各種食材，最后包緊。

甜品：將柑橘、龍眼、火龍果等水果擺盤，倒入特制的農(nóng)大酸奶。

三明治：簡單撒上番茄醬，營養(yǎng)又管飽。

銀耳香蕉牛奶湯：將香蕉牛奶榨汁后倒入煮好的銀耳湯中。

水果盤：圣女果、梨、柑橘等水果切片。

秋河：將煮好的番薯、香蕉牛奶、煮好的玉米和枸杞擺入盤中。

霞：將火龍果、龍眼、香蕉、橙子等水果倒入酸奶中。

生菜包：做法與紫薯包相同，可以加入秋葵，口感滑滑的。

西大水牛奶：非常好喝。

作者最近動態(tài)

月子中心避坑指南親測血淚經(jīng)驗 姐妹們，...全文

卡塔爾新航線！波哥大??多哈直飛啟航 ...全文

迪馬利亞：阿根廷足球的空中牛尾與愛心傳奇...全文

?鋼結(jié)構(gòu)防火涂料成本詳解 鋼結(jié)構(gòu)防腐防...全文

沒有單號，用手機號查快遞 沒單號也能查...全文

轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)7周年：平凡職場人的不凡使命 在1...全文

凹凸頭像?千變?nèi)f化誰能抵擋？ 凹凸世界頭...全文

相關(guān)知識

80斤減脂秘籍！晚餐這樣吃
晚餐減脂餐大揭秘
減脂餐搭配秘籍
90后女孩的減脂秘籍：帕梅拉燕麥晚餐
宿舍減脂秘籍！食堂變減脂餐
晚餐就該多吃？錯！健康晚餐的營養(yǎng)秘籍
減脂午餐秘籍！一周食譜?
減脂期超燃脂早餐秘籍
減脂早餐秘籍！營養(yǎng)美味?
?減脂晚餐大揭秘

網(wǎng)址: 減脂晚餐秘籍！TEAM WANG http://www.gysdgmq.cn/newsview1481571.html