減肥必備的5款A(yù)pp推薦，輕松瘦身！
想要減肥？試試這些超實用的App吧！

Bilibili
這個平臺簡直是健身愛好者的天堂！各大運動博主都在這里分享他們的健身教程，連帕梅拉都入駐了哦！教程詳細，跟著練，效果杠杠的。

Keep
這個App我超愛！它的標語是“自律給我自由”，超級勵志。動作教程豐富，幾乎涵蓋了所有肌肉群的訓(xùn)練。還有詳細的訓(xùn)練計劃，不過解鎖全部計劃需要VIP。而且，它還有商城，缺啥運動用品直接買，超方便！

Fit健身
這個App特別適合健身小白。里面有超詳細的動作教程，每個動作都解釋得很清楚。還能設(shè)置減重目標和運動目標，定時提醒你鍛煉。懶人福音啊！不過有點小廣告，解鎖全部動作教程需要VIP。

Nike健身
這個App主要是iOS系統(tǒng)的，界面簡潔，主要是運動教程。沒有特別花哨的功能，但實用。

薄荷健康
這個App主打飲食方案，和FIT、Keep這類健身App不同。它還有飲食營養(yǎng)方面的課程（部分要購買）。制定詳細飲食方案需要VIP（以前普通用戶也能制定）。搭配Keep或Fit健康使用效果更好。

趕緊試試這些App吧，輕松瘦身不是夢！

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