心率正常值因人而異，一般成年人心率正常值為60-100次/分，兒童心率高于成年人，通常為80-140次/分，具體需根據(jù)年齡和個體情況分析。

1、成年人

成年人靜息狀態(tài)下的心率在60-100次/分之間正常，心率低于60次/分屬于心動過緩，心率超過100次/分屬于心動過速。但運動員心肌收縮力強(qiáng)大，心率為50次/分左右算正常。

2、兒童

新生兒心率正常值為120-140次/分，隨著年齡增長逐漸降低，比如1-3歲兒童正常心率為100-120次/分，4-7歲兒童正常心率為80-100次/分，7歲以上兒童的心率正常值與成年人一樣。

因兒童迷走神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善，新陳代謝較快，心率通常會高于成年人。若兒童心率過低，可能存在營養(yǎng)不良、先天性心臟病等疾病。若心率過高，可能與發(fā)熱、感染性疾病、心臟病變等原因有關(guān)。

心率異常時應(yīng)盡早去正規(guī)醫(yī)院心內(nèi)科、兒科就診。平時可根據(jù)自身體質(zhì)，相應(yīng)選擇散步、打球、游泳等運動，堅持鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，對穩(wěn)定心率有一定幫助。

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