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瘦身過度，導致月經紊亂

來源：泰然健康網時間：2024年11月28日 10:15

人們很早以前就發(fā)現(xiàn)，非常瘦的芭蕾舞女演員或體操運動員，往往月經初潮年齡延遲。在她們中間，閉經和月經過少的發(fā)病率也比平常人高出許多。研究表明，一定身高的最低體重，代表臨界的瘦/肥比例，對于月經來潮以及維持有規(guī)律的排卵周期是必要的。

如今，不僅芳齡少女對健美頂禮膜拜，甚至中老年女士也不甘寂寞，紛紛躍躍欲試。減肥藥、減肥食品、減肥茶、苗條霜應運而生，廣告鋪天蓋地，迎面撲來。有相當多的人將身材苗條婀娜，認作女性美的標志，刻意追求瘦的體形。于是，有的女孩甘愿終日饑腸漉漉，節(jié)食減肥，個別妙齡女郎因此廢食成疾，罹患神經性厭食綜合征。

過度減肥的危害之一，是可能引起月經紊亂，嚴重者可致閉經。

人們很早以前就發(fā)現(xiàn)，非常瘦的芭蕾舞女演員或體操運動員，往往月經初潮年齡延遲。在她們中間，閉經和月經過少的發(fā)病率也比平常人高出許多。研究表明，一定身高的最低體重，代表臨界的瘦/肥比例，對于月經來潮以及維持有規(guī)律的排卵周期是必要的。當一個婦女喪失10%-15%的體重，即喪失她身體脂肪的1/3左右，將會發(fā)生月經紊亂或閉經。

近一個世紀以來，女性初潮的年齡逐漸提前。有人統(tǒng)計，在西方國家，月經初潮的年齡從1850年起，幾乎每隔10年，就要提前4個月。例如地處北歐的挪威，19世紀4O年代女孩初潮的平均年齡為17歲，但經過一個世紀，已經提前到13.5歲。北京市1963-1964年與1979- 1980年兩次調查比較，16年間提前了0.8歲。

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