飯后多久吃芒果？

發(fā)病時(shí)間：不清楚

2019-07-25 19:26

芒果 肥胖 減肥 維生素 消化

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精選回答(1)

吳海武 主任醫(yī)師 贛州市人民醫(yī)院 三甲

擅長(zhǎng)：消化內(nèi)科的常見(jiàn)多發(fā)病以及疑難疾病的診治，慢性胃炎，消化性潰瘍，胃癌，脂肪肝，病毒性肝炎，肝癌，胰腺炎，膽囊炎，膽結(jié)石，慢性膽囊炎

找醫(yī)生

飯后大約半小時(shí)以后就可以吃芒果，因?yàn)樗械墓岽x速度比主食的代謝速度要快。所以一定要先吃主餐，相隔半小時(shí)以后再吃水果，才不會(huì)刺激胃黏膜，而且還能起到減肥的效果，平時(shí)也可以經(jīng)常做一些體育鍛煉，可以選擇快走和慢跑的活動(dòng)，來(lái)促進(jìn)脂肪的消耗。

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醫(yī)生回答(1)

李華 主治醫(yī)師 三甲

找醫(yī)生

飯后大約40分鐘左右就可以吃芒果了，芒果中的維生素比較豐富，能夠很好的補(bǔ)充身體，而且還能夠促進(jìn)腸胃消化，有通便的作用，減肥效果是比較好的。減肥期間也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┭帑溨?，或者是吃一些杏仁和葡萄干，?duì)減肥的效果都是很好的。

疾病百科

?肥胖 （脂肪過(guò)多癥,脂肪過(guò)多）

肥胖（Obesity）指人體因各種原因引起的脂肪成分過(guò)多，顯著超過(guò)正常人的一般平均量時(shí)稱為肥胖。貯于皮下的脂肪約占脂肪總量的50％。任何年齡均可發(fā)生肥胖，以中年人多見(jiàn)，且女性多于男性。肥胖者的體重增加是由于脂肪組織增多，而肌肉組織不增多或反見(jiàn)萎縮，而運(yùn)動(dòng)員肌肉特別發(fā)達(dá)、或者水腫者的體重增加不包括在內(nèi)。當(dāng)進(jìn)食熱量超過(guò)人體消耗量，多余的熱量以脂肪形式儲(chǔ)存于體內(nèi)，使體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重20％者為肥胖，超過(guò)10％者為超重；亦可根據(jù)身高、體重按體重質(zhì)量指數(shù)〔體重隊(duì)(㎏)/身高(㎡)〕計(jì)算，超過(guò) 24為肥胖。世界衛(wèi)生組織（WH 0）標(biāo)準(zhǔn)為：男性＞27、女性＞25為肥胖癥。

癥狀起因：病因分類 分為單純性肥胖和繼發(fā)性肥胖兩大類 一、單純性肥胖癥 無(wú)明顯內(nèi)分泌、代謝病病因可尋者。 1.體質(zhì)性肥胖癥 又稱幼年起病型肥胖癥。 2.獲得性肥胖癥 又稱成年起病型肥胖癥。 二、繼發(fā)性肥胖癥 有明顯的內(nèi)分泌代謝病等病因可查。 1.下丘腦病 1)下丘腦綜合征：各種病因如炎癥后遺癥、創(chuàng)傷、腫瘤、肉芽腫等均可導(dǎo)致下丘腦綜合征性肥胖癥。 2)肥胖性生殖無(wú)能癥：又稱Frohlich綜合征。 2.垂體病 1)垂體ACTH細(xì)胞瘤：又稱庫(kù)欣病。 2)垂體生長(zhǎng)激素(GH)細(xì)胞瘤：又稱肢端肥大癥。 3)垂體泌乳素(PRL)細(xì)胞瘤 3.甲狀腺功能減退癥 1)原發(fā)性(甲狀腺性)甲狀腺功能減退。 2)下丘腦-垂體性甲狀腺功能減退。 4.胰島病 1)非胰島素依賴型(NIDDM、2型)糖尿病早期。 2)胰島素瘤：又稱胰島B細(xì)胞瘤。 3)功能性自發(fā)性低血糖癥。 5.腎上腺皮質(zhì)功能亢進(jìn)癥 又稱皮質(zhì)醇增多癥、庫(kù)欣綜合征。 6.性腺功能減退癥 1)女性絕經(jīng)期肥胖癥。 2)多囊卵巢綜合征。 3)男性無(wú)睪或類無(wú)睪癥。 7.其他 1)痛性肥胖(Dercum病)。 2)水鈉儲(chǔ)留性肥胖癥。 3)顱骨內(nèi)板增生癥(Morgagni-Stewart-Morel綜合征)。 4)性幼稚-色素性視網(wǎng)膜炎-多指(趾)畸形綜合征(Laurence-Moon-Biedl綜合征)。 8.藥物性肥胖癥 精神病患者長(zhǎng)期服用氯丙嗪、某些疾病長(zhǎng)期使用胰島素、促進(jìn)蛋白質(zhì)合成制劑、糖質(zhì)激素、息斯敏等可使患者食欲亢進(jìn)而招致肥胖癥。

可能疾?。?家族性混合型高脂血癥 痛風(fēng)性心肌病 肢端肥大癥性心肌病 肥胖性心肌病

常見(jiàn)檢查：

就診科室：內(nèi)科

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