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對于6-8個月的嬰兒輔食的具體食譜，實際上并沒有嚴格的要求或者說一個標準的規(guī)范，每個家庭可能做的輔食都不太一樣。添加輔食實際上在孩子生后4-6個月是一個時間窗，目前大概推薦5-5個半月左右可以開始嘗試，6個月之內(nèi)必須要加上。其實對于孩子來說，有些孩子可能從4個月就開始添加輔食了，有些孩子可能在將近6個月的時候才開始添加，所以6-8個月的時候，每個孩子添加輔食的進程是不一樣的。
添加輔食一開始先是建議添加一些米粉，也就是谷物類，可以從高鐵米粉開始添加，然后推薦一些根莖類的食物，比如像土豆、南瓜、白薯泥等等，然后再逐漸添加菜泥、果泥。到7-8個月之后隨著孩子的胃腸道發(fā)育逐漸成熟，可以給孩子添加各種的肉泥、肝泥，甚至海鮮都可以添加，只要孩子不過敏就可以逐步添加。
所以對于6-8個月嬰兒，主要根據(jù)之前開始添加輔食的時間，以及添加輔食的進程以及孩子是不是過敏等等因素來決定孩子可以吃什么輔食。至于烹飪方式，這么大的孩子還不能吃油、不能添加調(diào)料，所以主要是采取一些蒸、煮，包括可以用輔食機等等，把食物做成泥糊樣的食品給孩子吃就可以了。

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