spContent=心理咨詢似乎很神秘，我們常常想靠近它，但又害怕靠近它！ 絕大多數(shù)的心理咨詢都是以談話的形式展開(kāi)的，所以不會(huì)“說(shuō)話”，那就談不上專業(yè)的心理咨詢！ 其實(shí)，心理咨詢并不是什么神秘、高深的技術(shù)。只要愿意學(xué)習(xí)，你也可以掌握其中的基本方法；只要運(yùn)用得當(dāng)，你會(huì)讓你自己和你身邊的人從中受益！

心理咨詢似乎很神秘，我們常常想靠近它，但又害怕靠近它！ 絕大多數(shù)的心理咨詢都是以談話的形式展開(kāi)的，所以不會(huì)“說(shuō)話”，那就談不上專業(yè)的心理咨詢！ 其實(shí)，心理咨詢并不是什么神秘、高深的技術(shù)。只要愿意學(xué)習(xí)，你也可以掌握其中的基本方法；只要運(yùn)用得當(dāng)，你會(huì)讓你自己和你身邊的人從中受益！

—— 課程團(tuán)隊(duì)

課程概述

心理咨詢似乎很神秘，我們常常想靠近它，但又害怕靠近它！

所以，才有了“心理咨詢的理論與方法”這門系列課程，在成為一名心理咨詢師之前，首先要幫助你了解心理咨詢、懂得心理咨詢。

并不是每個(gè)人都能成為心理咨詢師的，如果你的人際關(guān)系與溝通并不那么和諧與順暢的話，就很可能說(shuō)明，你缺乏最基礎(chǔ)的心理咨詢的能力——說(shuō)話。

因?yàn)榻^大多數(shù)的心理咨詢都是以談話的形式展開(kāi)的，所以作為心理咨詢師的專業(yè)課程，首先要手把手地教會(huì)你，掌握心理咨詢的方法中最為基礎(chǔ)的理念與技術(shù)——會(huì)談技巧。

而且，你將會(huì)發(fā)現(xiàn)，會(huì)談技巧不僅僅是心理咨詢的基礎(chǔ)能力，而且如果能將其合理、恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用到你的實(shí)際生活中去，你的生活會(huì)變得更加和諧、更加精彩！

“會(huì)談技巧”是“心理咨詢的理論與方法”系列課程中的第一門課，在這門課當(dāng)中的所有情景展示，都是基于我們?nèi)粘Ｉ钪械恼勗?，而并非是真正的心理咨詢，以便于?duì)會(huì)談技巧有更加深入的理解也認(rèn)識(shí)。

其實(shí)，心理咨詢并不是什么神秘、高深的技術(shù)。只要愿意學(xué)習(xí)，你也可以掌握其中的基本方法；只要運(yùn)用得當(dāng)，你會(huì)讓你自己和你身邊的人從中受益！

授課目標(biāo)

課程大綱

序

序

心理咨詢的基本理念（上）

理念性技術(shù)：尊重（中）

理念性技術(shù)：尊重（下）

理念性技術(shù)：溫暖（上）

理念性技術(shù)：溫暖（下）

理念性技術(shù)：真誠(chéng)（上）

理念性技術(shù)：真誠(chéng)（中）

理念性技術(shù)：真誠(chéng)（下）

理念性技術(shù)：尊重（上）

心理咨詢的基本理念（下）

理念性技術(shù)：共情（上）

理念性技術(shù)：共情（中）

理念性技術(shù)：共情（下）

理念性技術(shù)：積極關(guān)注（上）

理念性技術(shù)：積極關(guān)注（中）

理念性技術(shù)：積極關(guān)注（下）

參與性技術(shù)（上）

參與性技術(shù)：傾聽(tīng)（上）

參與性技術(shù)：傾聽(tīng)（下 ）

參與性技術(shù)：開(kāi)放式 封閉式提問(wèn)（上）

參與性技術(shù)：開(kāi)放式 封閉式提問(wèn)（下）

參與性技術(shù)：具體化技術(shù)（上）

參與性技術(shù)：具體化技術(shù)（下）

參與性技術(shù)（下）

參與性技術(shù)：鼓勵(lì)

參與性技術(shù)：重復(fù)

參與性技術(shù)：內(nèi)容反應(yīng)和情感反應(yīng)（上）

參與性技術(shù)：內(nèi)容反應(yīng)和情感反應(yīng)（下）

參與性技術(shù)：參與性概括和非言語(yǔ)行為

參與性技術(shù)單元測(cè)驗(yàn)

影響性技術(shù)（上）

影響性技術(shù)：內(nèi)容表達(dá)（上）

影響性技術(shù)：內(nèi)容表達(dá)（下）

影響性技術(shù)：面質(zhì)（上）

影響性技術(shù)：面質(zhì)（中）

影響性技術(shù)：面質(zhì)（下）

影響性技術(shù)：解釋（上）

影響性技術(shù)：解釋（中）

影響性技術(shù)：解釋（下）

影響性技術(shù)（下）

影響性技術(shù)：指導(dǎo)（上）

影響性技術(shù)：指導(dǎo)（中）

影響性技術(shù)：指導(dǎo)（下）

影響性技術(shù)：自我開(kāi)放（上）

影響性技術(shù)：自我開(kāi)放（下）

影響性技術(shù)：情感表達(dá)（上）

影響性技術(shù)：情感表達(dá)（下）

影響性技術(shù)單元測(cè)驗(yàn)

常見(jiàn)的心理困擾分析

請(qǐng)你多點(diǎn)關(guān)心我：親密關(guān)系中的溝通與欣賞

請(qǐng)你不要“為我好”： 親子互動(dòng)中的控制與反抗

放棄絕對(duì)控制：讓“強(qiáng)迫”變輕松自然

放棄消除緊張：讓“社交恐懼”變心平氣和

放棄克服拖延：讓“拖延”變?nèi)σ愿?/p>

跋

跋

展開(kāi)全部

預(yù)備知識(shí)

證書(shū)要求

為積極響應(yīng)國(guó)家低碳環(huán)保政策， 2021年秋季學(xué)期開(kāi)始，中國(guó)大學(xué)MOOC平臺(tái)將取消紙質(zhì)版的認(rèn)證證書(shū)，僅提供電子版的認(rèn)證證書(shū)服務(wù)，證書(shū)申請(qǐng)方式和流程不變。

電子版認(rèn)證證書(shū)支持查詢驗(yàn)證，可通過(guò)掃描證書(shū)上的二維碼進(jìn)行有效性查詢，或者訪問(wèn) https://www.icourse163.org/verify，通過(guò)證書(shū)編號(hào)進(jìn)行查詢。學(xué)生可在“個(gè)人中心-證書(shū)-查看證書(shū)”頁(yè)面自行下載、打印電子版認(rèn)證證書(shū)。

完成課程教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)和考核，成績(jī)達(dá)到課程考核標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生（每門課程的考核標(biāo)準(zhǔn)不同，詳見(jiàn)課程內(nèi)的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)），具備申請(qǐng)認(rèn)證證書(shū)資格，可在證書(shū)申請(qǐng)開(kāi)放期間（以申請(qǐng)頁(yè)面顯示的時(shí)間為準(zhǔn)），完成在線付費(fèi)申請(qǐng)。

認(rèn)證證書(shū)申請(qǐng)注意事項(xiàng)：

1. 根據(jù)國(guó)家相關(guān)法律法規(guī)要求，認(rèn)證證書(shū)申請(qǐng)時(shí)要求進(jìn)行實(shí)名認(rèn)證，請(qǐng)保證所提交的實(shí)名認(rèn)證信息真實(shí)完整有效。

2. 完成實(shí)名認(rèn)證并支付后，系統(tǒng)將自動(dòng)生成并發(fā)送電子版認(rèn)證證書(shū)。電子版認(rèn)證證書(shū)生成后不支持退費(fèi)。

參考資料

《心理咨詢的理論與實(shí)務(wù)（第二版）》，江光榮，高等教育出版社；

《心理咨詢與治療的理論及實(shí)踐》，（美）科里著，中國(guó)輕工業(yè)出版社。

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