喂母乳還是喂奶粉？相信這是許多寶媽都糾結(jié)過(guò)的問(wèn)題。
母乳是嬰兒成長(zhǎng)最自然、最安全、最完整的天然食物，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)素、免疫活性物質(zhì)和水分，能夠滿足0-6個(gè)月嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育所需全部營(yíng)養(yǎng)。
集團(tuán)本部產(chǎn)科主任呂佳介紹，90%以上的新生兒生后即刻開(kāi)始不間斷的母嬰皮膚接觸，時(shí)間不少于90分鐘，新生兒出現(xiàn)覓食信號(hào)時(shí)，幫助母親開(kāi)始母乳喂養(yǎng)。母嬰應(yīng)有目光交流，并注意新生兒保暖。剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦在產(chǎn)后1小時(shí)內(nèi)開(kāi)始母嬰皮膚接觸。
母乳喂養(yǎng)對(duì)媽媽的好處
? 寶寶的吸吮能夠促進(jìn)媽媽分泌催產(chǎn)素，促進(jìn)子宮收縮，減少產(chǎn)后出血，加快產(chǎn)后康復(fù)。
? 哺乳讓媽媽每天多消耗500千卡的能量，幫助消耗孕期積累的脂肪，促進(jìn)形體恢復(fù)。
? 降低母親發(fā)生乳腺癌、卵巢癌的風(fēng)險(xiǎn)。
? 降低糖尿病、高血壓等慢性疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
? 成功的母乳喂養(yǎng)會(huì)增強(qiáng)媽媽自信心，降低產(chǎn)后焦慮、抑郁的風(fēng)險(xiǎn)。
? 增強(qiáng)親子互動(dòng)、促進(jìn)親子關(guān)系的形成。
? 減輕家庭經(jīng)濟(jì)壓力。
母乳喂養(yǎng)對(duì)寶寶的好處
? 母乳能滿足6個(gè)月內(nèi)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育所需的全部營(yíng)養(yǎng)，6個(gè)月后母乳仍是寶寶能量和高質(zhì)量營(yíng)養(yǎng)素的重要來(lái)源。
? 母乳容易消化吸收，能促進(jìn)寶寶腸道健康發(fā)育。
? 母乳含有各種免疫成分，能減少寶寶呼吸道感染、腹瀉、中耳炎等疾病的發(fā)生。
? 母乳的成分和喂養(yǎng)方式，能夠促進(jìn)寶寶大腦和智力的發(fā)育。
? 母乳喂養(yǎng)能降低寶寶過(guò)敏性疾病，如哮喘、濕疹等的風(fēng)險(xiǎn)和發(fā)生率。
? 母乳喂養(yǎng)還能預(yù)防寶寶未來(lái)的肥胖、高血壓、糖尿病等疾病的發(fā)生。
? 母乳喂養(yǎng)強(qiáng)化母嬰情感紐帶，為寶寶的情商培養(yǎng)奠定基礎(chǔ)。
提防這些誤區(qū)
誤區(qū)一：初乳沒(méi)營(yíng)養(yǎng)要擠掉。不能以初乳的顏色判斷其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，初乳有黃色的、白色的、灰色的，對(duì)嬰兒來(lái)說(shuō)都是有營(yíng)養(yǎng)的。
誤區(qū)二：沒(méi)有讓嬰兒“深含乳”。嬰兒正確的含乳姿勢(shì)應(yīng)該是“深含乳”，要含住乳頭、乳暈和乳暈下的組織。“深含乳”可避免產(chǎn)婦乳頭皴裂。
誤區(qū)三：認(rèn)為新生兒頻繁吃奶說(shuō)明奶量不夠。剛出生的新生兒胃容量很小，每次只能吃下幾毫升奶，需要頻繁哺乳。很多媽媽擔(dān)心嬰兒吃不飽，自行給其添加配方奶，嬰兒吃了配方奶后更會(huì)減少含乳，乳汁分泌就會(huì)更少。
如何判斷母親的乳汁是充足的？
前7天
1.精神狀態(tài)：新生兒精神好，無(wú)呼吸急促；
2.小便數(shù)：見(jiàn)下表
3.體重：第一周生理性體重下降不要超過(guò)7%-9%，最多不要超過(guò)10%；
4.睡眠：對(duì)于前三天的新生兒可能是經(jīng)過(guò)嗜睡期、哭鬧期、長(zhǎng)在媽媽身上頻繁吃奶階段,每一位新生兒先后次序不一，隨著日齡增長(zhǎng)安靜睡眠。
7-10天后
1.觀察嬰兒的吸吮動(dòng)作：嬰兒慢而深地吸吮，可看見(jiàn)或聽(tīng)到吞咽的動(dòng)作或聲音，表明他吃到了奶。
2.觀察嬰兒的體重增長(zhǎng)：體重持續(xù)增加，平均每周增加150克左右，滿月增長(zhǎng)600克及以上；
3.觀察嬰兒排尿的次數(shù)及顏色：嬰兒每日排尿6次以上，尿色淡且味道輕；
4.觀察嬰兒排便的次數(shù)及顏色：大便每天2-4次，呈金黃色糊狀；
5.觀察嬰兒的滿意程度：嬰兒自己放開(kāi)乳房，表情滿足且有睡意，表明乳汁充足；
6.注意母親乳房的感覺(jué)：喂哺前乳房飽滿，喂哺后變軟，說(shuō)明嬰兒吃到了母乳。
哺乳期不需要大補(bǔ)特補(bǔ)
很多人認(rèn)為媽媽吃的多，奶量自然也會(huì)充足，因而在哺乳期大補(bǔ)特補(bǔ)。其實(shí)，不科學(xué)的大補(bǔ)特補(bǔ)、大吃大喝，可能反而會(huì)影響乳汁分泌。哺乳期媽媽保持飲食規(guī)律、均衡、充足，通常就能滿足嬰兒的需求。
產(chǎn)婦上班后如何堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)？
1.提前貯備母乳；
2.堅(jiān)持工間哺乳；
3.堅(jiān)持?jǐn)D奶、背奶乳汁的儲(chǔ)存
室溫：25-37攝氏度4小時(shí)，15-25攝氏度8小時(shí)；
冷藏母乳：2-8攝氏度24小時(shí)；
冷凍：≤18攝氏度3個(gè)月≤20攝氏度6個(gè)月。
雖然母乳喂養(yǎng)由來(lái)已久，但一直都不那么輕松，特別是很多媽媽在開(kāi)始階段可能會(huì)面臨脹奶、乳頭疼痛、乳腺炎等問(wèn)題。如果你遇到以上問(wèn)題，并且身體不適已經(jīng)影響到正常喂奶，要及時(shí)專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行檢查。
科室簡(jiǎn)介
集團(tuán)產(chǎn)科目前已建立孕產(chǎn)婦快速反應(yīng)救治團(tuán)隊(duì)，啟動(dòng)多學(xué)科合作，對(duì)于各種合并癥、并發(fā)癥及時(shí)會(huì)診，對(duì)于高危妊娠的診治具有較強(qiáng)的水平和實(shí)力。對(duì)于RH陰性血稀有血型、具有產(chǎn)后出血高危因素的孕婦實(shí)施分娩前自體儲(chǔ)血備血。麻醉師24小時(shí)椎管內(nèi)分娩鎮(zhèn)痛;中醫(yī)醫(yī)結(jié)合治療復(fù)發(fā)性流產(chǎn)、先兆流產(chǎn)、妊娠劇吐等；中西醫(yī)結(jié)合圍產(chǎn)期乳房保健門診；宮頸機(jī)能不全環(huán)扎術(shù)；腹膜外剖宮產(chǎn)為專業(yè)特色。
特色治療:
1.產(chǎn)科急危重快速反應(yīng)救治團(tuán)隊(duì)：成功救治呼吸心跳驟停、妊娠合并心衰、妊娠合并胰腺炎、高血壓危象、胎盤早剝、完全性前置胎盤等重癥產(chǎn)婦。
2.復(fù)發(fā)性流產(chǎn)的診治：針對(duì)復(fù)發(fā)性流產(chǎn)不同病因如免疫失衡、凝血異常、內(nèi)分泌失調(diào)等給予抗凝、免疫調(diào)節(jié)個(gè)體化保胎治療。
3.緊急宮頸環(huán)扎術(shù)：挽救孕婦宮頸機(jī)能不全宮口開(kāi)張的緊急情況。
4.自體儲(chǔ)血備血：對(duì)于稀有血型如RH陰性血型，以及有產(chǎn)后出血高危因素的產(chǎn)婦于產(chǎn)前一個(gè)月始自體儲(chǔ)血，以備分娩時(shí)需用。
5.腹膜外剖宮產(chǎn)：為不進(jìn)入腹腔的子宮下段剖宮產(chǎn)術(shù)，降低感染及盆腔粘連發(fā)生率，減輕術(shù)后疼痛，術(shù)后恢復(fù)快。
6.中西醫(yī)結(jié)合治療復(fù)發(fā)性流產(chǎn)、妊娠劇吐、先兆流產(chǎn)等，通過(guò)耳穴壓豆、穴位貼敷，中藥口服等中醫(yī)治療輔助治療。
7.盆底功能篩查及康復(fù)治療：懷孕分娩會(huì)對(duì)盆底肌造成損傷，產(chǎn)后42天是盆底肌恢復(fù)最佳時(shí)機(jī)，產(chǎn)科有先進(jìn)的盆底治療儀，針對(duì)盆腔臟器脫垂、尿潴留、性功能障礙等多種盆底功能障礙性疾病進(jìn)行治療。
特色門診:
圍產(chǎn)期乳房保健門診，采用復(fù)合手法按摩專業(yè)解決分娩后產(chǎn)婦乳房系列問(wèn)題：乳汁少、乳汁淤積、乳腺炎等。配合中藥飲片及中藥外敷，效果良好。
專家團(tuán)隊(duì)
供稿：產(chǎn)科
專業(yè)審核：呂佳
編輯：范曉蘋(píng)李均雁
編校：張寧
Recommended reading
點(diǎn)擊下列標(biāo)題 閱讀更多往期精彩內(nèi)容
| 精準(zhǔn)治療 快速康復(fù) 海慈心外科團(tuán)隊(duì)成功救治多例主動(dòng)脈夾層患者
| 機(jī)器人幫忙做手術(shù) 助力全膝關(guān)節(jié)無(wú)痛“智”換 重拾“膝”望
| 院士團(tuán)隊(duì)共同主刀 矯正彎曲的脊柱 重回“直立人生”
| 專注診療能力提升 海慈心臟中心團(tuán)隊(duì) “心”技術(shù) “救”在身邊！
| 多學(xué)科通力協(xié)作 為尿毒癥患者拆除顱內(nèi)高?！罢◤棥?/p>
| 聚力奮進(jìn) 同心致遠(yuǎn) 青島市海慈中醫(yī)醫(yī)療集團(tuán)舉辦第二屆職工運(yùn)動(dòng)會(huì)
點(diǎn)擊右下角在看，推薦給大家吧！返回搜狐，查看更多
責(zé)任編輯：
