產(chǎn)后抑郁是一種常見的心理健康問題，它影響著眾多新媽媽的生活。產(chǎn)后抑郁不僅給新的母親帶來了身心困擾，還對整個家庭產(chǎn)生了負(fù)面影響[1]。因此，產(chǎn)前心理健康篩查在現(xiàn)代社會中越來越受到重視。隨著科技的發(fā)展和社會壓力的增加，越來越多的準(zhǔn)父母意識到產(chǎn)前心理健康對自己和孩子的健康至關(guān)重要。本文旨在分析產(chǎn)前心理疏導(dǎo)在預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥中的應(yīng)用效果，現(xiàn)報(bào)告如下。

1資料與方法

1.1一般資料

選擇2022年1月至2023年6月在我院分娩的100例產(chǎn)婦，隨機(jī)均分為兩組。對照組年齡20~39歲，平均（27.69±2.69）歲；觀察組年齡22~40歲，平均（27.98±2.58）歲。兩組產(chǎn)婦的一般資料比較（P＞0.05），具有可比性。

1.2方法

1.2.1對照組實(shí)施常規(guī)管理。首先，要確保產(chǎn)婦在分娩后需要適當(dāng)?shù)男菹⒑统渥愕乃?，以幫助她們恢?fù)體力和精神狀態(tài)。其次，需要為產(chǎn)婦提供均衡的飲食，包括蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的攝入，以促進(jìn)身體的康復(fù)和恢復(fù)。最后，需要為產(chǎn)婦提供必要的支持和指導(dǎo)，幫助產(chǎn)婦應(yīng)對新的責(zé)任和挑戰(zhàn)，并幫助她們建立積極的親子關(guān)系。

1.2.2觀察組在常規(guī)管理的基礎(chǔ)上實(shí)施產(chǎn)前心理疏導(dǎo)。為產(chǎn)婦開展產(chǎn)前心理健康篩查，針對分?jǐn)?shù)較高的產(chǎn)婦，可以通過以下措施改善其心理狀態(tài)。第一，建立信任和積極地溝通。醫(yī)務(wù)人員應(yīng)與孕婦建立起良好的關(guān)系，傾聽她們的需求和擔(dān)憂。通過積極地溝通，醫(yī)務(wù)人員可以了解孕婦的具體情況和心理狀態(tài)，并提供相應(yīng)的支持和幫助。第二，提供權(quán)威可靠的信息和知識。孕婦常常對分娩過程和母嬰護(hù)理等方面存在疑慮和擔(dān)憂。醫(yī)務(wù)人員可以為孕婦提供準(zhǔn)確、詳細(xì)的信息和知識，解答她們的問題，并消除她們的不安和焦慮感。第三，參與產(chǎn)前準(zhǔn)備活動。通過參與產(chǎn)前準(zhǔn)備活動（如產(chǎn)前瑜伽、產(chǎn)前教育課程等），孕婦可以與其他準(zhǔn)媽媽建立聯(lián)系，分享經(jīng)驗(yàn)和情感支持，減輕心理壓力，并培養(yǎng)積極的生育態(tài)度。第四，心理疏導(dǎo)或心理治療。心理門診可以提供專業(yè)的心理咨詢和治療服務(wù)，為孕婦提供合適的心理支持，幫助她們緩解焦慮、抑郁和其他心理問題，降低孕期及產(chǎn)后抑郁的發(fā)生率[2]。

1.3療效觀察

（1）統(tǒng)計(jì)兩組產(chǎn)婦發(fā)生產(chǎn)后抑郁癥的例數(shù)。

（2）使用抑郁自評量表（SDS）和焦慮自評量表（SAS）開展評估。分?jǐn)?shù)越低，患者心理狀態(tài)越佳。

1.4統(tǒng)計(jì)學(xué)方法

利用SPSS20.0對研究數(shù)據(jù)進(jìn)行計(jì)算處理，計(jì)量資料用均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差（±s）表示，計(jì)數(shù)資料用率（%）表示，采用t和x2檢驗(yàn)，以P<0.05為差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

2結(jié)果

觀察組產(chǎn)后抑郁發(fā)生率為2.00%（1/50）顯著低于對照組14.00%（7/50），差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.05）。

觀察組心理狀態(tài)優(yōu)于對照組，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（Ｐ＜0.05）。見表1。

表1兩組患者心理狀態(tài)比較[（±s），分]

組別

例數(shù)

SDS評分

SAS評分

管理前

管理后

管理前

管理后

對照組

50

56.85±3.89

47.25±3.74

58.12±4.02

49.32±3.86

觀察組

50

57.02±3.94

38.54±3.43

58.63±4.25

37.51±3.52

t

-

0.263

9.526

0.415

8.463

P

-

＞0.05

＜0.05

＞0.05

＜0.05

3討論

產(chǎn)后抑郁是指在分娩后的幾周或幾個月內(nèi)，新媽媽經(jīng)歷的情緒低落、焦慮、疲倦和自我負(fù)面情緒的持續(xù)時間較長。這種心理狀態(tài)可能導(dǎo)致她們對孩子的照顧感到疲倦和缺乏興趣，甚至可能影響她們的飲食和睡眠習(xí)慣。產(chǎn)后抑郁的原因多種多樣，包括生理和心理因素。生理上，在分娩后，女性體內(nèi)激素水平的變化對情緒產(chǎn)生了積極和消極的影響。此外，媽媽們也面臨著新的身份調(diào)整、睡眠不足、養(yǎng)育壓力和社交隔離等心理因素。所有這些因素都可能導(dǎo)致產(chǎn)后抑郁的發(fā)生[3]。

研究表明，產(chǎn)前心理疏導(dǎo)在預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥中具有重要的應(yīng)用效果。首先，產(chǎn)前心理疏導(dǎo)可以幫助孕婦了解并接受身體和心理上的變化。懷孕期間，女性身體經(jīng)歷了許多變化，例如荷爾蒙水平的波動、體型的改變以及對未來角色的適應(yīng)。這些變化可能會導(dǎo)致孕婦產(chǎn)生負(fù)面情緒和焦慮。通過產(chǎn)前心理疏導(dǎo)，孕婦能夠更好地理解和接受這些變化，并學(xué)會應(yīng)對和調(diào)整自己的情緒。其次，產(chǎn)前心理疏導(dǎo)可以幫助孕婦建立積極的自我認(rèn)知和自我價值感。在懷孕期間，許多女性會面臨身份的變化和內(nèi)心的掙扎。她們可能會擔(dān)心自己的能力和角色轉(zhuǎn)變。產(chǎn)前心理疏導(dǎo)通過與孕婦的交流和互動，幫助她們樹立積極的自我形象，并增強(qiáng)自信心。這有助于減少孕婦在面對困難和挑戰(zhàn)時產(chǎn)生焦慮和抑郁的可能性。最后，產(chǎn)前心理疏導(dǎo)還可以提供社會支持和資源，幫助孕婦建立良好的支持系統(tǒng)。懷孕期間，孕婦需要面對各種問題和困惑，通過與專業(yè)的產(chǎn)前心理疏導(dǎo)師的交流和互動，孕婦能夠得到專業(yè)的建議和指導(dǎo)，并獲取相關(guān)的社會資源和支持。這有助于孕婦在孕期和產(chǎn)后獲得更好的支持和照顧，減少抑郁癥的發(fā)生風(fēng)險[4]。

綜上所述，產(chǎn)前心理疏導(dǎo)可以減少孕婦產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生概率，并幫助她們過上健康和幸福的生活。因此，推廣和應(yīng)用產(chǎn)前心理疏導(dǎo)對于促進(jìn)孕婦心理健康和社會發(fā)展具有重要意義。

參考文獻(xiàn)

[1]李興花,王晶晶,孫素華.分析產(chǎn)前階段性心理疏導(dǎo)對高齡初產(chǎn)婦的應(yīng)用效果[J].心理月刊,2023,18(05):138-140.

[2]葉小青.心理疏導(dǎo)配合健康宣教對自然分娩初產(chǎn)婦產(chǎn)后抑郁情緒的改善及功能恢復(fù)的促進(jìn)作用[J].吉林醫(yī)學(xué),2020,41(10):2540-2542.

[3]劉曉燕.心理疏導(dǎo)在產(chǎn)后輕度抑郁患者中的應(yīng)用效果[J].中外女性健康研究,2019,(22):75-76.

[4]武士敏,張潔,美麗班·哈盼,孫月霞,王歡.早期及時的心理疏導(dǎo)對產(chǎn)后抑郁患者生活質(zhì)量的影響[J].中國健康心理學(xué)雜志,2017,25(08):1145-1148.

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