減肥，這個(gè)永遠(yuǎn)的熱點(diǎn)話題，方法層出不窮，效果甚微。在傳統(tǒng)健身房，需要大量運(yùn)動(dòng)和節(jié)食來消耗自身脂肪，所以半途而廢的是大多數(shù)減肥者的常態(tài)。

每個(gè)人的身體有較大的差異化，所以每個(gè)人都需要特別對待才能減肥，當(dāng)然，特別對待不是指不同的人不同的訓(xùn)練手段，訓(xùn)練手段多少有重復(fù)，不可能10億人減肥就用10億種訓(xùn)練方法。 減肥，塑形，增肌其實(shí)都可以歸類在以良好體型為目的的訓(xùn)練。

健身經(jīng)常半途而廢，交的會(huì)員費(fèi)都打了水漂，你是不是也這樣？運(yùn)動(dòng)生來就有反人類的屬性，它反的是人類的趨于安逸自我保護(hù)的天性。在運(yùn)動(dòng)中，痛苦和堅(jiān)持是生死不離的好兄弟，所以在運(yùn)動(dòng)這件事上，需要毅力更需要說服自己享受這種自虐的過程。人人都知道，伴隨運(yùn)動(dòng)的是健康，好身材和積極向上的生活態(tài)度。

那么這時(shí)候有的人會(huì)說，我的毅力不夠我堅(jiān)持不了，有人說我的時(shí)間不夠，有人更加直接，我想躺著就有好身材。這個(gè)世界真的給出了一種解決方案：電刺激訓(xùn)練 EMS健身。只需要一周三次的EMS健身。

EMS技術(shù)就是模擬人體大腦生物電信號，將信號級中低頻率脈沖電流通過汗腺導(dǎo)入技術(shù)傳輸?shù)竭\(yùn)動(dòng)神經(jīng)，通過安全調(diào)控脈沖電流的強(qiáng)度、頻率、間歇時(shí)間等因素即時(shí)調(diào)節(jié)肌肉的收縮強(qiáng)度、時(shí)間和規(guī)律等，指揮同組肌肉群協(xié)同工作，達(dá)到發(fā)展肌肉力量、治療肌肉軟組織傷病、減脂塑形的目的。

EMS整體設(shè)備分為兩部分，一部分是穿戴設(shè)備，微電流的刺激點(diǎn)覆蓋24個(gè)主要的肌肉群，從而達(dá)到全身同時(shí)鍛煉的效果。20分鐘的時(shí)間內(nèi)，全身90%的主要肌肉(大約350塊)，可以收縮3.6萬次。這個(gè)強(qiáng)度，相當(dāng)于常規(guī)身體鍛煉的10倍。大約接受4期課程，就能見效。不僅僅是減肥哦，還可以塑形，進(jìn)行肌肉力量鍛煉，矯正身體姿勢，緩解背部疼痛等等。前15分鐘進(jìn)行運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、后五分鐘通過微電流的方式進(jìn)行按摩。

其實(shí)體重遵從卡路里能量守恒定律，你每天攝入的食物熱量大于你每天消耗的熱量，體重就增加。BodyTech EMS與傳統(tǒng)健身相結(jié)合，在訓(xùn)練過程中，能量盒向全身各大主肌肉群發(fā)送脈沖電流，深入刺激肌肉，讓肌肉自發(fā)進(jìn)行收縮，同時(shí)在教練指導(dǎo)下進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，對平時(shí)不易鍛煉到的肌肉部位也有訓(xùn)練效果，克服用戶在鍛煉過程中通過大腦主動(dòng)意識控制肌肉運(yùn)動(dòng)存在的疲勞問題，達(dá)到事半功倍的目的，帶給用戶煥然一新的健身體驗(yàn)。 減肥，這個(gè)永遠(yuǎn)的熱點(diǎn)話題，方法層出不窮，效果甚微。

在傳統(tǒng)健身房，需要大量運(yùn)動(dòng)和節(jié)食來消耗自身脂肪，所以半途而廢的是大多數(shù)減肥者的常態(tài)。每個(gè)人的身體有較大的差異化，所以每個(gè)人都需要特別對待才能減肥，當(dāng)然，特別對待不是指不同的人不同的訓(xùn)練手段，訓(xùn)練手段多少有重復(fù)，不可能10億人減肥就用10億種訓(xùn)練方法。 減肥，塑形，增肌其實(shí)都可以歸類在以良好體型為目的的訓(xùn)練。

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