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下蹲運(yùn)動(dòng)可以瘦腿嗎

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年07月27日 00:49

美咯

美咯

下蹲運(yùn)動(dòng)可以瘦腿嗎

2022-04-07 17:30:14

問題描述:(女,26歲)我的腿部比較肥胖,想要改善腿部讓腿部變得苗條一些,看起來更加的美,下蹲運(yùn)動(dòng)可以瘦腿嗎?

醫(yī)生回答(1)

段君輝|副主任醫(yī)師整形美容科 懷化市腫瘤醫(yī)院三甲

病情分析:下蹲運(yùn)動(dòng)是能夠達(dá)到一個(gè)瘦腿的效果,在下蹲運(yùn)動(dòng)的時(shí)候能夠消耗腿部的脂肪,在腿部的脂肪消耗到一定程度以后,就會(huì)使腿部變得苗條。腿部比較肥胖,會(huì)特別影響美觀,也可以到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院通過抽脂的辦法來進(jìn)行改善腿部肥胖的問題,抽脂的時(shí)候能夠有效的把腿部的多余脂肪進(jìn)行抽出,抽之后需要穿塑身褲,塑身褲能夠有效的防止血液滲出,還能夠塑形。

2022-04-07 17:30:14

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