瘦身咖啡有效嗎0

不知道是不是長期坐在辦公室上班的原因，缺少運動，肚腩的肉真來越多了，像有幾個月的身孕一樣，現(xiàn)在夏天到了，穿裙子都不好看了，所以我想減肥，最近有一個同事介紹我個減肥方法就是喝咖啡，不知道有沒有作用啊。

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陽光飛華20

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滿意答案

你好啊，有一定的效果，午飯后30分鐘至1個小時內，品嘗一杯來自濃郁的不加糖和伴侶的咖帝兩控馬啡，有助于飯后消化，并促進脂肪重說燃燒。但不要加糖：如果你不習慣咖啡的苦味，可以加少許的奶，但千萬不能加糖，因為糖會妨礙脂肪的分解。

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