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寒冬季節(jié)如何保暖 分享三大寒冬季節(jié)保暖良方

冬季為了祛病保健，應(yīng)做到三暖。

季節(jié)養(yǎng)生2016-11-22

寒冬時(shí)節(jié)如何保暖 專(zhuān)家建議你這三個(gè)部位的保暖

在寒氣逼人的天氣里，專(zhuān)家提醒人們，首先要根據(jù)氣候的變化適當(dāng)增減衣服;其次，患有心腦血管病、關(guān)節(jié)炎、消化系統(tǒng)疾病的人更要注意防寒保暖，身體不舒服應(yīng)該主動(dòng)到醫(yī)院檢查，通過(guò)中醫(yī)的調(diào)理預(yù)防疾病的發(fā)生。最后，戴頂帽子，配條圍巾，穿雙保暖鞋，不失為防寒的最佳選擇。

季節(jié)養(yǎng)生2016-12-26

寒冬如何進(jìn)補(bǔ)防寒保暖 冬季進(jìn)補(bǔ)注意三原則

寒冷的冬季正是進(jìn)補(bǔ)的好時(shí)候，寒冬如何進(jìn)補(bǔ)呢？冬天怎樣防寒保暖？

中醫(yī)養(yǎng)生2017-03-20

寒冬季節(jié)要預(yù)防哪些疾病 揭秘冬季易患的四種呼吸道傳染病

濟(jì)南市疾控中心日前發(fā)布提示說(shuō)，冬季由于冷空氣強(qiáng)、氣溫偏低，居民主要集中在室內(nèi)活動(dòng)，易造成通風(fēng)不暢、空氣質(zhì)量下降，居民應(yīng)注意防范或及時(shí)治療四種呼吸道傳染病。

季節(jié)養(yǎng)生2016-11-22

男性如何養(yǎng)腎過(guò)寒冬 揭曉艾灸養(yǎng)腎的三大穴位

生活中經(jīng)常聽(tīng)見(jiàn)女性朋友說(shuō)養(yǎng)生保暖等話(huà)題，殊不知，男性朋友比女性朋友更需要養(yǎng)生滋補(bǔ)。腎是生命之源，在寒冷的冬天男性朋友一定要好好呵護(hù)腎臟、呵護(hù)自己的身體。男性養(yǎng)腎暖身過(guò)寒冬，可艾灸三大穴位。

中醫(yī)養(yǎng)生2016-12-20

冬天如何保暖 分享十招保暖抗風(fēng)寒

冬天一到，氣溫下降，人體的抵抗力也下降了，一不小心就容易受了風(fēng)寒，如果保護(hù)自己呢?現(xiàn)與你分享冬季養(yǎng)生知識(shí)，告訴你十個(gè)妙招抗風(fēng)寒，簡(jiǎn)單的日常舉動(dòng)，就能為自己的健康加分，快來(lái)學(xué)習(xí)一下吧，讓我們一起健康過(guò)冬天!

季節(jié)養(yǎng)生2016-11-10

女性痛經(jīng)如何保暖 分享女性痛經(jīng)保暖的方法

酒類(lèi)能溫陽(yáng)通脈、行氣散寒，適當(dāng)?shù)睾刃┟拙啤⑶?、酒釀、紅酒等，可以通經(jīng)活絡(luò)，擴(kuò)張血管，起到緩解痛經(jīng)的作用。例如，將100克紅花在400毫升白酒中泡一周，制作成紅花酒，每天服用10毫升(可加少量紅糖)，可有溫通經(jīng)脈、活血之功效，適用于血瘀痛經(jīng)者。

女性健康2017-03-19

寒冬如何暖胃 教你幾個(gè)寒冬暖胃實(shí)用小妙招

立冬后，氣溫驟降，很多老人容易腸胃不適。據(jù)臨床統(tǒng)計(jì)，秋冬兩季胃病發(fā)病率幾乎占到全年的50%。中醫(yī)認(rèn)為，老人本身就脾胃虛弱，再加上冬季感受外界寒邪，容易出現(xiàn)胃冷痛的癥狀。在中醫(yī)看來(lái)，用些簡(jiǎn)單方法就可有效緩解胃脘冷痛。

健康知識(shí)2016-11-08

谷雨季節(jié)如何養(yǎng)腎 分享補(bǔ)腎養(yǎng)肝4妙法

谷雨是春季最后一個(gè)節(jié)氣，谷雨節(jié)氣的到來(lái)意味著寒潮天氣基本結(jié)束，氣溫回升加快，這時(shí)候也不能像冬天一樣進(jìn)補(bǔ)了，而是一些益肝補(bǔ)腎的食物。

中醫(yī)養(yǎng)生2017-03-19

冬季發(fā)生口腔潰瘍?cè)趺崔k 分享11招可對(duì)抗寒冬口腔潰瘍

冬季口腔潰瘍進(jìn)入多發(fā)期，人們往往一覺(jué)醒來(lái)就發(fā)現(xiàn)口干舌燥甚至出現(xiàn)潰瘍。對(duì)于口腔潰瘍，不少患者又恨又無(wú)奈，這種不適感往往會(huì)影響到工作和生活?？谇粷?cè)趺崔k呢？如果不對(duì)癥下藥，癥狀會(huì)延續(xù)幾個(gè)星期，或者好了之后又出現(xiàn)復(fù)發(fā)。

健康常識(shí)2016-11-09

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