終于知道超模們身材為何保持得如此之好了，51歲的胡兵每天在社交平臺(tái)分享自己的健康餐，網(wǎng)友看后滿是擔(dān)心：會(huì)不會(huì)拉肚子？怎么能吃得下去？

說起來胡兵已經(jīng)算是中年男明星里保養(yǎng)的很好的一位了，雖然如今已經(jīng)出道28年，但即便是拿年輕時(shí)候出演《粉紅女郎》的照片跟現(xiàn)在對比，無論狀態(tài)還是身材，都沒有太明顯的變化，完全和“油膩”一詞不搭邊。

最近他就透露了自己的保養(yǎng)秘訣，主要在于每天的健康餐，胡兵已經(jīng)連續(xù)多日把自己的餐食拍照分享了。

幾乎每天都有的是玉米、紅薯、水煮蛋和土豆，這算是主食，通常胡兵還會(huì)搭配兩個(gè)菜和一杯喝的，不過他曬出的菜，大多都是水煮菜，比如土豆絲、萵筍絲、蘆筍、木耳這類蔬菜，至于喝的，大多數(shù)時(shí)候是咖啡。

除此以外，大家發(fā)現(xiàn)胡兵餐桌上還少不了一個(gè)東西：海參，幾乎每頓都有，有網(wǎng)友調(diào)侃：原來這才是真正保持好狀態(tài)的原因所在，只是我們吃不起。

可以看出，胡兵所謂的健康餐，沒有我們常吃的例如米飯、面條之類的主食，而且似乎油鹽不進(jìn)，都是清水煮，葷菜也不多，也難怪有人看后直言：沒有肉，這哪能吃下去啊，畢竟現(xiàn)在太多人，每天吃飯都是無肉不歡。

還有人看到胡兵有一天同一餐里，又是喝咖啡，又是喝芹菜汁，擔(dān)心他會(huì)不會(huì)拉肚子。

其實(shí)除了胡兵，很多明星都把自己的保養(yǎng)歸功于餐食上，有人多年保持吃素，也有人覺得吃牛油果第二天就能看到皮膚的狀態(tài)改變。不過對于普通人而言，這似乎太難做到了，一頓兩頓克制還行，長時(shí)間油鹽不進(jìn)，恐怕沒幾個(gè)人能撐住。

明星們也許是為了保持身材，才有著超強(qiáng)意志力，但至于普通人，我們追求快樂健康就好，至于世間美食嘛，該享受還是要享受的。

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