通常不存在蘋果和什么榨汁減肥最好的說法，蘋果可以和香蕉、火龍果、檸檬等食物榨汁，對減肥有一定的輔助作用。

1、香蕉

香蕉中含有豐富的膳食纖維，能夠促進胃腸道蠕動，有利于食物的消化與吸收，可以起到輔助減肥的作用。

2、火龍果

火龍果中含有豐富的膳食纖維、維生素等營養(yǎng)成分，可以促進胃腸道蠕動，有利于食物的消化與吸收，從而起到輔助減肥的作用。

3、檸檬

檸檬中含有豐富的維生素C、檸檬酸等營養(yǎng)成分，能夠促進體內(nèi)新陳代謝，有利于體內(nèi)毒素的排出，對減肥也有一定的輔助作用。

除此之外，還可以和獼猴桃、菠蘿等食物榨汁，對減肥也有一定的輔助作用。但食物不能代替藥物，若有減肥需求，建議采取健康的減肥方式，減少高油脂、高熱量食物的攝入，還可適當(dāng)進行運動，有助于減肥。

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