2025-03-20 09:50 ·湖北省
23歲姑娘3個(gè)月瘦身40斤、
36歲男子一周減重31斤、
14歲孩子減了10斤還長(zhǎng)高7厘米
……
近日，
“國(guó)家喊你來(lái)減肥”成為熱點(diǎn)，、
武漢也有不少人
嘗試到減肥門(mén)診減重。
中醫(yī)“肥胖門(mén)診”來(lái)了不少年輕人
23歲姑娘減重20公斤
“我今天為20多人做了穴位埋線減重治療，忙得沒(méi)工夫喝水?！?月13日晚7時(shí)，武漢市中醫(yī)醫(yī)院治未病科（健康管理中心）醫(yī)生郭廣宇剛剛結(jié)束當(dāng)天的工作。自從“國(guó)家喊咱減肥”以來(lái)，他所在的“肥胖門(mén)診”來(lái)了不少年輕人。
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市民接受中醫(yī)適宜技術(shù)減重治療。
郭廣宇擅長(zhǎng)使用中醫(yī)適宜技術(shù)穴位埋線減重，每周日的專病門(mén)診“肥胖門(mén)診”一號(hào)難求，不少“老患者”干脆來(lái)到平時(shí)的治未病門(mén)診接受減重治療。
今年23歲的姑娘小劉是郭廣宇的“老患者”，已經(jīng)接受治療3個(gè)月。此前，由于長(zhǎng)期熬夜，經(jīng)常吃高油、高糖、高脂食物，身高不到1.6米的小劉體重超過(guò)100公斤，血糖、血脂、血壓等指標(biāo)嚴(yán)重超標(biāo)，平時(shí)走路稍快就直喘氣。
郭廣宇接診后判斷小劉屬于肝膽濕熱型重度肥胖，為她制定了系統(tǒng)化減重方案，使用化痰除濕、通腑泄熱、補(bǔ)氣健脾的中醫(yī)湯藥，結(jié)合耳穴壓豆、刮痧、穴位埋線等中醫(yī)適宜技術(shù)，為其調(diào)節(jié)食欲、促進(jìn)新陳代謝。同時(shí)，醫(yī)生開(kāi)出日常健康膳食和運(yùn)動(dòng)清單，幫助她形成良好的生活習(xí)慣。目前，小劉體重減少20公斤，體脂率從32%降至28%，對(duì)持續(xù)治療充滿信心。
“從中醫(yī)角度來(lái)看，肥胖是身體內(nèi)部陰陽(yáng)失衡、臟腑功能失調(diào)的外在表現(xiàn)?！惫鶑V宇提醒市民，減重是一個(gè)循序漸進(jìn)、長(zhǎng)久保持的過(guò)程，要保持信心，不要急于求成。
門(mén)診肥胖兒童越來(lái)越多
各種“老年病”盯上兒童
3月中旬，36歲的吳先生在武漢市第八醫(yī)院肥胖與代謝病診療中心接受袖狀胃切除術(shù)，一周減重31斤，他感嘆：“我終于能像正常人一樣，在床上躺著睡覺(jué)了！”
吳先生身高173厘米，體重328斤，BMI達(dá)到54.8。重度肥胖的他血壓高、血脂高、尿酸高，還患有重度睡眠呼吸暫停綜合征，晚上只能半靠在椅子上睡覺(jué)，一旦“躺平”就會(huì)憋醒。這種情況若放任不管，不但嚴(yán)重?fù)p害健康，還會(huì)危及生命。為此，專家團(tuán)隊(duì)為吳先生實(shí)施了袖狀胃切除術(shù)，預(yù)計(jì)術(shù)后一個(gè)月復(fù)查時(shí)，患者各項(xiàng)指標(biāo)都會(huì)大幅好轉(zhuǎn)。
不僅是成年人，青少年肥胖問(wèn)題也日益突出。上周，14歲的悠悠在媽媽陪同下，到武漢兒童醫(yī)院“兒童糖尿病和肥胖門(mén)診”復(fù)診。原來(lái)，悠悠小時(shí)候身材瘦削，進(jìn)入青春期后突然胃口大開(kāi)，不到兩年時(shí)間長(zhǎng)胖46斤，直達(dá)肥胖標(biāo)準(zhǔn)?？吹胶⒆由先龑訕蔷蜌獯跤?，性格也越來(lái)越“宅”，家長(zhǎng)只好帶她尋求專業(yè)人員的幫助。一年來(lái)，悠悠遵循醫(yī)生給出的“生活干預(yù)處方”，調(diào)整飲食、作息和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，體重減了10斤，個(gè)子還長(zhǎng)了7厘米。
“近10年間，門(mén)診肥胖兒童越來(lái)越多，家長(zhǎng)對(duì)兒童肥胖和由此引發(fā)的健康問(wèn)題越來(lái)越關(guān)注?！蔽錆h兒童醫(yī)院遺傳代謝內(nèi)分泌科醫(yī)生豐利芳介紹，有的孩子血糖高、血脂高、尿酸高、血壓高、脂肪肝，各種“老年病”上身，究其原因都與肥胖相關(guān)。
專家：早減早受益
但要注意3個(gè)誤區(qū)
解決肥胖問(wèn)題往往需要團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)。記者采訪中了解到，包括武漢市中心醫(yī)院、武漢市第三醫(yī)院、武漢大學(xué)中南醫(yī)院、武漢兒童醫(yī)院在內(nèi)，多家醫(yī)院均開(kāi)設(shè)有不同形式的MDT（多學(xué)科聯(lián)合診療）門(mén)診。
肥胖癥是一種疾病，它有具體的診斷標(biāo)準(zhǔn)。武漢市中心醫(yī)院肥胖專病中心主任醫(yī)師張旭艷介紹，如果一個(gè)成年人的體質(zhì)指數(shù)大于28，可以判斷為肥胖。當(dāng)一名成年男性的腰圍≥90cm或體脂率≥25%，一名成年女性的腰圍≥85cm或體脂率≥30%，也可以診斷為肥胖，應(yīng)盡早開(kāi)始干預(yù)，早減早獲益，早減更輕松。
網(wǎng)絡(luò)上減肥帖子滿天飛，不乏謠言與誤區(qū)。張旭艷提醒，減重要注意以下三點(diǎn)：
不吃主食易反彈。如果長(zhǎng)期不吃或少吃碳水化合物，會(huì)造成體內(nèi)蛋白質(zhì)流失，導(dǎo)致機(jī)體營(yíng)養(yǎng)不良抵抗力下降，后期體重反彈明顯。減肥期間可用粗糧、雜糧代替精米白面，并控制總量。
水果代正餐反而“長(zhǎng)肉”。由于水果中含果糖，過(guò)量攝入的果糖會(huì)被肝臟轉(zhuǎn)化為脂肪，導(dǎo)致體重增加，血脂異常、胰島素抵抗產(chǎn)生等，并且果糖的代謝過(guò)程中不會(huì)產(chǎn)生飽腹感，因此很容易過(guò)量攝入。
減肥藥不能買來(lái)就吃。減肥藥物種類繁多，看說(shuō)明書(shū)買藥、姐妹淘買藥是不對(duì)的。肥胖專病門(mén)診接診不少自己買藥吃的患者，這些患者因盲目服用減肥藥引發(fā)營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)等副作用，增加了多種疾病風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于大多數(shù)單純性肥胖患者，按照醫(yī)生開(kāi)的“運(yùn)動(dòng)+營(yíng)養(yǎng)”健康處方，接受長(zhǎng)期跟蹤與方案調(diào)整，才是減重的正確打開(kāi)方式。
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