核心提示：香菇木耳怎么泡，干木耳干香菇在烹飪之前，需要提前泡發(fā)，特別是黑木耳，需要留出相對較長的漲發(fā)時間。做菜的時候，有時候會不小心忘掉了這茬，而偏偏菜品又要用到，唉，真能讓煮婦急得跳腳！

　　香菇木耳怎么泡，干木耳干香菇在烹飪之前，需要提前泡發(fā)，特別是黑木耳，需要留出相對較長的漲發(fā)時間。做菜的時候，有時候會不小心忘掉了這茬，而偏偏菜品又要用到，唉，真能讓煮婦急得跳腳！

　　香菇木耳怎么泡？

　　材料：東北黑木耳小半碗(約30克)

　　快速泡發(fā)黑木耳，只需準(zhǔn)備兩樣?xùn)|西：

　　一、1個帶蓋的、可密閉保鮮盒

　　二、一杯溫?zé)崴?，水溫不要很高，以手指擦試水中感覺不燙手為好

　　黑木耳泡發(fā)過程：

　　1、將干黑木耳倒入保鮮盒中

　　2、注入溫水

　　3、水量添加標(biāo)準(zhǔn)，以浸沒黑木耳為準(zhǔn)(注意：水量添加不可太滿，留出保鮮盒1/5--2/5的空間，以便黑木耳漲發(fā))

　　4、將保鮮盒蓋上盒蓋，將密封閥關(guān)閉

　　5、開始計時，手機顯示：16：30

　　6、單手或雙手握住保鮮盒，上下、左右、正反，總之不論姿式、動作難看與否，力爭保持高頻率晃動保鮮盒，增大盒內(nèi)黑木耳與溫水的接觸摩擦，分子運動使木耳迅速吸水膨脹

　　7、16：33 3分鐘時間到，揭蓋，我家常用的黑木耳朵形較小，所以3分鐘足夠，如果朵形較大時間要適量延長1-2分鐘

以上內(nèi)容僅授權(quán)39健康網(wǎng)獨家使用，未經(jīng)版權(quán)方授權(quán)請勿轉(zhuǎn)載。

39健康網(wǎng)(www.39.net)專稿，未經(jīng)書面授權(quán)請勿轉(zhuǎn)載。

相關(guān)知識

香菇木耳怎么泡？3分鐘快速泡發(fā)黑木耳
木耳怎么泡，木耳的泡法
木耳怎么泡
黑木耳怎么泡發(fā)?
泡發(fā)木耳，別直接用水泡了，多加3樣，3分鐘泡好，木耳又大又干凈
什么？兩分鐘就能泡發(fā)黑木耳！
香菇、黑木耳、銀耳、黃花菜這些干貨泡發(fā)，你對了嗎
怎么快速泡發(fā)木耳的方法：只需4分鐘 快速泡木耳的正確做法
黑木耳怎么泡發(fā)快又好？巧加2物，3分鐘泡發(fā)完全，干凈又飽滿
干木耳泡發(fā)的正確方法和時間(5分鐘快速泡發(fā)木耳)

網(wǎng)址: 香菇木耳怎么泡？3分鐘快速泡發(fā)黑木耳 http://www.gysdgmq.cn/newsview1648072.html