這個(gè)暑假，西安交通大學(xué)“醫(yī)路秤心·饒筑健康”實(shí)踐團(tuán)隊(duì)響應(yīng)號(hào)召，緊扣“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要中體重管理主題，融合紅色研學(xué)、調(diào)研與科普，赴江西上饒開(kāi)啟健康啟蒙與紅色教育之旅。他們以實(shí)際行動(dòng)詮釋了“健行贛鄱”的青春擔(dān)當(dāng)，讓健康星火與紅色基因在革命老區(qū)共同生根發(fā)芽，“饒”沃未來(lái)。
一、紅色鑄魂強(qiáng)信念，醫(yī)者初心照征程
為深入學(xué)習(xí)新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義思想，傳承紅色基因，踐行醫(yī)者使命，實(shí)踐團(tuán)隊(duì)抵達(dá)上饒后，將紅色教育作為實(shí)踐活動(dòng)的重要開(kāi)篇。7月21日上午，團(tuán)隊(duì)開(kāi)展專(zhuān)題團(tuán)課學(xué)習(xí)，以賀鵬程教授“為黨育人、為國(guó)育才”的先進(jìn)事跡為切入點(diǎn)，深入探討憲法精神與醫(yī)學(xué)使命的內(nèi)在聯(lián)系?！皯椃ㄒ?guī)定‘國(guó)家發(fā)展醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)’，而賀老師用26年血液病診療實(shí)踐詮釋了這一條款的深刻內(nèi)涵?！迸R時(shí)團(tuán)支部書(shū)記汪之軼的發(fā)言引發(fā)成員共鳴。
圖1-實(shí)踐團(tuán)隊(duì)開(kāi)展主題團(tuán)課
團(tuán)隊(duì)還前往上饒市集中營(yíng)舊址開(kāi)展“傳承紅色基因，踐行醫(yī)者初心”主題教育活動(dòng)。在革命烈士紀(jì)念館、刑訊遺址等展區(qū)，成員們通過(guò)歷史文物、影像資料和場(chǎng)景復(fù)原，深入了解皖南事變后被囚革命志士的英勇斗爭(zhēng)事跡。展柜中銹跡斑斑的鐐銬與墻上泛黃的革命志士病歷記錄，讓大家深刻感受到：“新四軍將士用生命捍衛(wèi)信仰，醫(yī)者則用技術(shù)守護(hù)生命——二者本質(zhì)都是為人民奉獻(xiàn)?！?/p>
圖2-實(shí)踐團(tuán)隊(duì)參觀上饒市集中營(yíng)舊址
二、“秤”量青春護(hù)成長(zhǎng)，精準(zhǔn)科普解困惑
帶著紅色教育中汲取的精神力量，實(shí)踐團(tuán)隊(duì)聚焦青少年健康需求，開(kāi)展精準(zhǔn)科普服務(wù)。針對(duì)高三學(xué)生學(xué)業(yè)壓力大、健康管理不足、用眼時(shí)間長(zhǎng)等問(wèn)題，7月22日晚，團(tuán)隊(duì)前往上饒市第一中學(xué)開(kāi)展以“體重管理、健康心理、視力保護(hù)”為主題的科普講座，并對(duì)同學(xué)們的體重管理與飲食習(xí)慣進(jìn)行調(diào)研。
“體重管理，絕非與秤上數(shù)字的簡(jiǎn)單較量。”實(shí)踐團(tuán)隊(duì)成員通過(guò)BMI、腰圍、體脂率、腰臀比等科學(xué)指標(biāo)，揭示了只注重體重的誤區(qū)，同時(shí)提出“身體主觀感受”這一貼近學(xué)生日常生活的“晴雨表”。在運(yùn)動(dòng)科普環(huán)節(jié)，團(tuán)隊(duì)結(jié)合高中生久坐學(xué)習(xí)的特點(diǎn)，設(shè)計(jì)了課間擴(kuò)胸、踮腳等碎片化運(yùn)動(dòng)形式，既能緩解久坐不適，又能消耗熱量。團(tuán)隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)汪之軼特別強(qiáng)調(diào)：“好心情，是最好的‘減肥藥’”，引導(dǎo)學(xué)子與身體和解，以充足睡眠這一“隱形體重管家”和積極心態(tài)共同守護(hù)健康平衡。講座后的互動(dòng)交流中，同學(xué)們就飲食搭配、運(yùn)動(dòng)計(jì)劃等問(wèn)題踴躍提問(wèn)，團(tuán)隊(duì)成員一一耐心解答，將專(zhuān)業(yè)知識(shí)轉(zhuǎn)化為可操作的生活建議。
圖3-實(shí)踐團(tuán)隊(duì)在上饒市第一中學(xué)開(kāi)展講座
7月23日上午，實(shí)踐團(tuán)隊(duì)來(lái)到楊家湖幼兒園，為孩子們帶來(lái)一場(chǎng)充滿(mǎn)童趣的健康科普。通過(guò)食物圖片與歡快活潑的健康兒歌，孩子們認(rèn)識(shí)了不同食物并積極分享自己心目中的健康飲食。在“食物分類(lèi)小能手”搶答環(huán)節(jié)，孩子們通過(guò)舉手、模仿動(dòng)作積極參與，在歡笑聲中理解“多吃蔬菜、少吃糖”的道理。團(tuán)隊(duì)成員還帶領(lǐng)小朋友做簡(jiǎn)易健康操，將“運(yùn)動(dòng)有益”的概念融入肢體體驗(yàn)，為他們終身健康習(xí)慣的養(yǎng)成埋下種子。這種寓教于樂(lè)的方式，在孩子們幼小的心靈中勾勒出“健康”的清晰輪廓。
圖4-團(tuán)隊(duì)成員和幼兒園小朋友一起做健康操
三、知行合一強(qiáng)本領(lǐng)，醫(yī)學(xué)實(shí)踐促提升
紅色基因中為民奉獻(xiàn)的內(nèi)核與醫(yī)者救死扶傷的初心高度契合，實(shí)踐團(tuán)隊(duì)將這份信念轉(zhuǎn)化為專(zhuān)業(yè)行動(dòng)，走進(jìn)醫(yī)療實(shí)踐現(xiàn)場(chǎng)提升本領(lǐng)。7月24日上午，團(tuán)隊(duì)來(lái)到上饒市人民醫(yī)院國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)化代謝性疾病管理中心（MMC）進(jìn)行專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)交流。在中心副主任林玨的帶領(lǐng)下，成員們深入了解現(xiàn)代醫(yī)學(xué)減肥的最新理念和方法，包括飲食控制、運(yùn)動(dòng)療法、行為干預(yù)及藥物輔助等科學(xué)手段，以及臨床上常用減肥藥物的作用機(jī)制和適用人群。
圖5-林鈺醫(yī)生教授實(shí)踐團(tuán)隊(duì)體重健康管理知識(shí)
林醫(yī)生結(jié)合革命歷史巧妙比喻：“科學(xué)減肥如同革命事業(yè)，需要‘持久戰(zhàn)’思維——既要藥物干預(yù)的‘攻堅(jiān)戰(zhàn)’，更要生活方式調(diào)整的‘根據(jù)地建設(shè)’?！边@一講解讓同學(xué)們深刻體會(huì)到醫(yī)療實(shí)踐與醫(yī)者使命的高度統(tǒng)一。團(tuán)隊(duì)成員還觀摩了中心的標(biāo)準(zhǔn)化診療流程，學(xué)習(xí)如何將體重管理與慢性病預(yù)防相結(jié)合，為后續(xù)開(kāi)展科普工作積累了更扎實(shí)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)。
圖6-實(shí)踐團(tuán)隊(duì)體驗(yàn)體重健康檢測(cè)儀
此次“醫(yī)路秤心·饒筑健康”上饒之行，從紅色教育中堅(jiān)定的醫(yī)者初心，到校園里精準(zhǔn)傳遞的健康知識(shí)，再到醫(yī)療實(shí)踐中深化的專(zhuān)業(yè)認(rèn)知，每一步都彰顯著社會(huì)實(shí)踐從“走近”到“走進(jìn)”、從“輸入”到“扎根”的深刻價(jià)值。實(shí)踐團(tuán)隊(duì)成員表示，將以此次活動(dòng)為契機(jī)，繼續(xù)傳承紅色基因，精進(jìn)專(zhuān)業(yè)本領(lǐng)，讓青春在服務(wù)人民健康的實(shí)踐中綻放絢麗之花。（圖文｜“醫(yī)路秤心，饒筑健康”實(shí)踐團(tuán)隊(duì)）
