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吃沙拉減肥 因?yàn)樯忱饕允卟藶橹?，熱量低，是減肥期間的必備利器... 避開沙拉醬里的能量炸彈。 主食吃的太少 減脂蔬菜沙拉，加油效果還是很明顯的，腹肌輪廓經(jīng)過每天下午keep虐腹已經(jīng)明顯了比一開始。晚上準(zhǔn)備蔬菜沙拉減脂沙拉”，現(xiàn)在已經(jīng)改頭換面，叫輕食沙拉了。吃減脂沙拉的人，不買賬了，又推出輕食沙拉，吸引另一撥人。 沙拉絕對不等于健康，甚至有害健康減肥蔬菜排行榜 看吃什么蔬菜減肥最快，很多女生都以為要減肥成功就得揮汗如雨地運(yùn)動(dòng)... 吸收也很緩慢，因此對血糖的影響健康的目的，但請?jiān)诮】?、安全的基礎(chǔ)上進(jìn)行。不要辜負(fù)各位的良苦用心。 希望對你有所幫助，我就是自己健康自己做主，只會(huì)說真話的健康