秋冬季節(jié)來臨，天氣逐漸寒涼，這對于養(yǎng)生保健來說，也是需要注意的，這個季節(jié)常見的感冒，或者是皮膚病的問題會有很多，對于患有疾病的人群一定要注意做好預(yù)防。可以食用一些藥膳來增強體質(zhì)，祛濕驅(qū)寒，那么五指毛桃根什么時候吃最好？五指毛桃麥冬茯苓煮水喝功效？

五指毛桃根什么時候吃最好

五指毛桃在每年的七，八月份這個時候買來食用是最好的，因為吸收了夏天充足的陽光，這個時候收獲五指毛桃，煲出來的湯有一股淡淡的椰子香，非常好喝。在雨季來臨時，濕氣比較重的季節(jié)，食用五指毛桃祛濕效果很好，五指毛桃有清熱去濕、舒筋活胳的功效。

五指毛桃麥冬茯苓煮水喝功效

五指毛桃含有鈣、鎂、錳、鐵、鋅、銅等礦質(zhì)元素，具有健脾潤肺、行氣利濕、清肝利膽、提高免疫力的功效；在中醫(yī)理論里面記載，麥冬有著養(yǎng)陰潤肺、益胃生津、清心除煩的功效；茯苓平時煲湯可以健脾養(yǎng)胃，排出體內(nèi)火氣，治療胃病。三種結(jié)合，健脾益胃，內(nèi)養(yǎng)五臟，補益肺氣和增強體質(zhì)，適合寒冬潤養(yǎng)調(diào)補之用。

五指毛桃土茯苓可以放紅棗一起煲嗎

五指毛桃土茯苓可以放紅棗一起煲。

五指毛桃土茯苓紅棗煲湯能夠補氣補血，對于氣血雙虛導(dǎo)致的手腳冰涼、精神倦怠、四肢無力，適當食用可以滋補氣血，達到增補氣力、提高身體素質(zhì)的功效。同時還可以行氣、利水，對于全身或下肢浮腫的人，通過其行氣、利水的作用，可以達到消除腫脹的功效。

五指毛桃土茯苓可以煲淮山嗎

五指毛桃土茯苓可以煲淮山。

五指毛桃土茯苓淮山煲湯味道濃厚，清甜回甘，有淡淡的椰香味。有清熱祛濕、清肝潤肺的功效，此湯補而不燥，對于身體內(nèi)濕氣重，可袪濕食療，又能益氣固表；五指毛桃有健脾祛痰；茯苓消腫及淮山有健脾的功效。

五指毛桃土茯苓可以泡腳嗎

五指毛桃土茯苓可以泡腳。

五指毛桃泡腳可以益氣生津；土茯苓熬水泡腳有消腫利尿和促進睡眠的功效，還能有效緩解手腳冰涼，在用土茯苓熬水泡腳的時候能達到健脾除濕效果，主要是茯苓中含有的多糖，能進入血液循環(huán)加快，血液循環(huán)速度達到通經(jīng)活絡(luò)的效果。

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