老年人的腸道對(duì)鈣的吸收能力相對(duì)都會(huì)下降，如果不科學(xué)的進(jìn)行補(bǔ)鈣，便會(huì)讓身體處于鈣缺乏的狀態(tài)，長(zhǎng)期缺鈣會(huì)有很多隱患，老年人缺鈣原因除了沒(méi)有食用含有足夠鈣的食物之外，還因老年人的腸道吸收能力下降而不能吸收足夠量的鈣，何況有很多老人是沒(méi)這樣做的，所以老年人一定要適當(dāng)補(bǔ)充額外的鈣劑才能滿(mǎn)足人體對(duì)鈣營(yíng)養(yǎng)的需要，下面我們一起來(lái)看看哪些老年人需要特別補(bǔ)鈣？

老年人補(bǔ)鈣應(yīng)因人因病而定。如果盲目補(bǔ)鈣，可發(fā)生高鈣血癥，低血壓等病癥，反而不利于身心。從醫(yī)學(xué)的角度分析，以下老年人群應(yīng)補(bǔ)鈣：

（1）糖尿病患者宜補(bǔ)鈣?；颊哂捎跐B透性利尿作用，如不及時(shí)補(bǔ)鈣，容易出現(xiàn)骨皮質(zhì)變薄，或病性骨折。

（2）高血壓病患者宜補(bǔ)鈣。有研究發(fā)現(xiàn)，患者在節(jié)制食鹽的同時(shí)，適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，有助于降，促進(jìn)患者早日康復(fù)。

（3）骨質(zhì)疏松的患者宜補(bǔ)鈣。骨質(zhì)疏松的主要原因是脫鈣。女性在后，雌激素減少，影響鈣在體內(nèi)的沉積和骨膠原的合成，容易造成骨質(zhì)疏松，使骨骼脆性增加。老年人由于機(jī)體老化，活動(dòng)減少，骨代謝發(fā)生障礙，也易發(fā)生骨質(zhì)疏松，及時(shí)補(bǔ)充鈣元素是對(duì)骨質(zhì)疏松者最有效的治療方法。

（4）長(zhǎng)期服用中性藥者宜補(bǔ)鈣。許多長(zhǎng)期服用中藥的患者由于慢性病的消耗，血鈣水平偏低，組織器官功能減弱，影響的治療效果，如果加用鈣劑，療效即可大大提高。

（5） 三飲者 宜補(bǔ)鈣。長(zhǎng)期大量飲酒，可使骨代謝發(fā)生代謝，引起骨質(zhì)疏松。好飲濃茶或咖啡者，由于利尿作用，使鈣排出增加，也容易使骨代謝發(fā)生障礙。因此飲酒、飲茶和飲咖啡者要注意補(bǔ)鈣。

以上就是佰佰安全小編為您介紹哪些老年人需要特別補(bǔ)鈣的內(nèi)容，本網(wǎng)老人安全知識(shí)庫(kù)中還有很多關(guān)于老人養(yǎng)生保健的知識(shí)，感興趣的朋友可以繼續(xù)關(guān)注喲，以便讓老人有一個(gè)快樂(lè)的晚年生活。

責(zé)任編輯:張小付

為更好的為公眾說(shuō)明安全知識(shí)的重要性，本站引用了部分來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)的圖片插圖，無(wú)任何商業(yè)性目的。適用于《信息網(wǎng)絡(luò)傳播權(quán)保護(hù)條例》第六條“為介紹、評(píng)論某一作品或者說(shuō)明某一問(wèn)題，在向公眾提供的作品中適當(dāng)引用已經(jīng)發(fā)表的作品”之規(guī)定。如果權(quán)利人認(rèn)為受到影響，請(qǐng)與我方聯(lián)系，我方核實(shí)后立即刪除。

相關(guān)知識(shí)

老年人需要補(bǔ)充哪些維生素
老人需要哪些營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充
老年人補(bǔ)鈣 需要注意這4點(diǎn)
老年人需要補(bǔ)充哪些營(yíng)養(yǎng)
老年人補(bǔ)鈣哪種好 碳酸鈣好嗎
老年人補(bǔ)鈣哪種鈣片最好
老年人需補(bǔ)鈣 四種食物幫助老人補(bǔ)鈣
老年人需要補(bǔ)充哪些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)？
老年人是否需要補(bǔ)充鈣鐵鋅硒
老年人需要攝取哪些營(yíng)養(yǎng)

網(wǎng)址: 哪些老年人需要特別補(bǔ)鈣 http://www.gysdgmq.cn/newsview1688174.html