斷食追蹤app是一款專門為需要減肥的人群們設計打造的健身類減肥管理軟件。用戶在這里不僅可以養(yǎng)成健康的習慣，還可以幫助用戶減肥，大家可以隨意的使用這里的功能，幫助自己制定一系列的減肥計劃，軟件會為大家?guī)碜顬榻】碉嬍车拇钆渑c管理，給你量身定做一日三餐的健康食品，打造身心健康飲食科學瘦身方案。

斷食追蹤app介紹

1、斷食法跟蹤內有技術專業(yè)高級營養(yǎng)師在線課程給你打造出技術專業(yè)的營養(yǎng)搭配。

2、每日查詢你人體的詳盡數(shù)據(jù)分析報告，脂肪分解水平這些。

3、查詢自身每日斷食法詳盡數(shù)據(jù)信息，減肥瘦身多少斤。

4、技術專業(yè)的方案給你訂制好多個鐘頭的斷食法方案。

軟件功能

1、在一個應用中跟蹤您的進食窗口期和您的禁食情況。

2、斷食追蹤提前安排好您的進食窗口期。

3、通知您的進食窗口期何時開啟和關閉。

4、用節(jié)食、正念、營養(yǎng)、鍛煉或者自顧任務挑戰(zhàn)自己。

5、試試飲水禁食。

軟件亮點

1、多種間歇性斷食計劃，適用于初學者、有經驗的人群。

2、一鍵開始/結束，自定義禁食計劃。

3、調整斷食/飲食時間，設置斷食通知。

4、它可幫助你擁有新的生活方式，養(yǎng)成健康習慣。

5、同時助你高效減肥，使你更健康、更有活力。

6、無需節(jié)食，而且不會反彈。

軟件優(yōu)勢

1、可以細分化你的飲食搭配的計劃進而組成一個更為長遠的計劃。

2、斷食追蹤通過合理的健康飲食的管理方法實現(xiàn)肥胖癥的操縱。

3、完成你的禁食飲食搭配管理方法培養(yǎng)更好的身心健康飲食良好習慣。

更新日志

v1.8.3版本

1、小錯誤修復和改進。安裝或更新到最新版本即可查看！

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