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電磁輻射對人體的危害有哪些?如何預(yù)防呢?

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年08月17日 18:21

電場和磁場的交互變化產(chǎn)生的電磁波,電磁波向空中發(fā)射或泄露的現(xiàn)象,叫電磁輻射。電磁輻射是以一種看不見、摸不著的特殊形態(tài)存在的物質(zhì)。人類生存的地球本身就是一個大磁場,它表面的熱輻射和雷電都可產(chǎn)生電磁輻射,太陽及其他星球也從外層空間源源不斷地產(chǎn)生電磁輻射。圍繞在人類身邊的天然磁場、太陽光、家用電器等都會發(fā)出強度不同的輻射。

電磁輻射(有時簡稱EMR)的形式為在真空中或物質(zhì)中的自傳播波。電磁輻射有一個電場和磁場分量的振蕩,分別在兩個相互垂直的方向傳播能量。電磁輻射可波的頻率或波長分為不同類型,這些類型包括(按序增加頻率):無線電波,微波,太赫茲輻射,紅外輻射,可見光,紫外線,X射線和伽瑪射線。其中,無線電波的波長最長而伽馬射線的波長最短。除X射線和伽瑪射線外之電磁輻射都具有較弱電離能力,是非電離輻射。

電磁輻射所衍生的能量,取決于頻率的高低: 頻率愈高,能量愈大。 頻率極高的X光和伽瑪射線可產(chǎn)生較大的能量,能夠破壞合成人體組織的分子。事實上,X光和伽瑪射線的能量之巨,足以令原子和分子電離化,故被列為“電離”輻射。這兩種射線雖具醫(yī)學(xué)用途,但照射過量將會損害健康。X光和伽瑪射線所產(chǎn)生的電磁能量,有別于射頻發(fā)射裝置所產(chǎn)生的電磁能量。射頻裝置的電磁能量屬于頻譜中頻率較低的那一端,不能破解把分子緊扣一起的化學(xué)鍵,故被列為“非電離”輻射。哪里會有電磁輻射?電磁輻射的來源有多種。人體內(nèi)外均布滿由天然和人造輻射源所發(fā)出的電能量和磁能量;閃電便是天然輻射源的例子之一。至于人造輻射源,則包括微波爐、收音機、電視廣播發(fā)射機和衛(wèi)星通訊裝置等。

電磁輻射對人體的危害

電磁輻射是一種復(fù)合的電磁波,以相互垂直的電場和磁場隨時間的變化而傳遞能量。人體生命活動包含一系列的生物電活動,這些生物電對環(huán)境的電磁波非常敏感,因此,電磁輻射可以對人體造成影響和損害。

高爾生教授在他的《空調(diào)使用對精液質(zhì)量的影響》中指出,電磁輻射對人體的危害,表現(xiàn)為熱效應(yīng)和非熱效應(yīng)兩大方面。

熱效應(yīng)

人體70%以上是水,水分子受到電磁波輻射后相互摩擦,引起機體升溫,從而影響到體內(nèi)器官的正常工作。體溫升高引發(fā)各種癥狀,如心悸、頭漲、失眠、心動過緩、白細(xì)胞減少,免疫功能下降、視力下降等。產(chǎn)生熱效就應(yīng)的電磁波功率密度在10MW/CM2;微觀致熱效應(yīng)1 MW - MW/CM2;淺致熱效應(yīng)在10MW/CM2以下。當(dāng)功率為1000W的微波直接照射人時,可在幾秒內(nèi)致人死亡。

非熱效應(yīng)

人體的器官和組織都存在微弱的電磁場,它們是穩(wěn)定和有序的,一旦受到外界電磁場的干擾,處于平衡狀態(tài)的微弱電磁場將遭到破壞,人體也會遭受損害。這主要是低頻電磁波產(chǎn)生的影響,即人體被電磁輻射照射后,體溫并未明顯升高,但已經(jīng)干擾了人體的固有微弱電磁場,使血液、淋巴液和細(xì)胞原生質(zhì)發(fā)生改變,對人體造成嚴(yán)重危害,可導(dǎo)致胎兒畸形或孕婦自然流產(chǎn);影響人體的循環(huán)、免疫、生殖和代謝功能等。

累積效應(yīng)

熱效應(yīng)和非熱效應(yīng)作用于人體后,對人體的傷害尚未來得及自我修復(fù)之前(通常所說的人體承受力—內(nèi)抗力),再次受到電磁波輻射的話,其傷害程度就會發(fā)生累積,久之會成為永久性病態(tài),危及生命。對于長期接觸電磁波輻射的群體,即使功率很小,頻率很低,也可能會誘發(fā)想不到的病變,就引起警惕。預(yù)防措施除了遠(yuǎn)離輻射源,還應(yīng)該積極補充抗氧化劑如維生素C、維生素E、β-胡蘿卜素、番茄紅素、葡萄籽、蝦青素等含量多的食品。

總之,“電磁污染”已成為繼大氣污染、水污染、固體廢棄物污染和噪聲污染之后的第五大污染,而且看不見,摸不著,直接作用于機器或人體,是危害嚴(yán)重的“隱形殺手”。因此,電磁輻射問題越來越受到世界各國的普遍重視,相繼開展了關(guān)于電磁輻射的各種研究,并制定出電磁輻射衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn),我國也不例外。

近年來,國內(nèi)外媒體對電磁輻射有害的報道一直未斷:意大利每年有400多名兒童患白血病,專家認(rèn)為病因是受到嚴(yán)重的電磁污染;美國一癌癥醫(yī)療基金會對一些遭電磁輻射損傷的病人抽樣化驗,結(jié)果表明在高壓線附近工作的人,其癌細(xì)胞生長速度比一般人快24倍;我國每年出生的2000萬兒童中,有35萬為缺陷兒,其中25萬為智力殘缺,有專家認(rèn)為,電磁輻射是影響因素之一。

對人體有五大影響

1.電磁輻射是心血管疾病、糖尿病、癌突變的主要誘因;

2.電磁輻射對人體生殖系統(tǒng),神經(jīng)系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)造成直接傷害;

3.電磁輻射是造成孕婦流產(chǎn)、不育、畸胎等病變的誘發(fā)因素;

4.過量的電磁輻射直接影響兒童組織發(fā)育、骨骼發(fā)育、視力下降;肝臟造血功能下降,嚴(yán) 重者可導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫落。

5.電磁輻射可使男性性功能下降,女性內(nèi)分泌紊亂,月經(jīng)失調(diào)。

電磁輻射的六大危害

危害之一

它極可能是造成兒童患白血病的原因之一。醫(yī)學(xué)研究證明,長期處于高電磁輻射的環(huán)境中,會使血液、淋巴液和細(xì)胞原生質(zhì)發(fā)生改變。意大利專家研究后認(rèn)為,該國每年有 400 多兒童患白血病,其主要原因是距離高壓線太近,因而受到了嚴(yán)重的電磁污染。

危害之二

能夠誘發(fā)癌癥并加速人體的癌細(xì)胞增殖。電磁輻射污染會影響人類的循環(huán)系統(tǒng)、免疫、生殖和代謝功能,嚴(yán)重的還會誘發(fā)癌癥,并會加速人體的癌細(xì)胞增殖。瑞士的研究資料指出,周圍有高壓線經(jīng)過的住戶居民,患乳腺癌的概率比常人高 7.4 倍。

美國得克薩斯州癌癥醫(yī)學(xué)基金會針對一些遭受電磁輻射損傷的病人所做的抽樣化驗結(jié)果表明,在高壓線附近工作的工人,其癌細(xì)胞生長速度比一般人要快 24 倍。

危害之三

影響人類的生殖系統(tǒng),主要表現(xiàn)為男子精子質(zhì)量降低,孕婦發(fā)生自然流產(chǎn)和胎兒畸形等。

危害之四

可導(dǎo)致兒童智力殘缺。據(jù)最新調(diào)查顯示,我國每年出生的 2000 萬兒童中,有 35 萬為缺陷兒,其中 25 萬為智力殘缺,有專家認(rèn)為電磁輻射也是影響因素之一。世界衛(wèi)生組織認(rèn)為,計算機、電視機、移動電話的電磁輻射對胎兒有不良影響。

危害之五

影響人們的心血管系統(tǒng),表現(xiàn)為心悸,失眠,部分女性經(jīng)期紊亂,心動過緩,心搏血量減少,竇性心率不齊,白細(xì)胞減少,免疫功能下降等。如果裝有心臟起搏器的病人處于高壓電磁輻射的環(huán)境中,會影響心臟起搏器的正常的使用。

危害之六

對人們的視覺系統(tǒng)有不良影響。由于眼睛屬于人體對電磁輻射的敏感器官,過高的電磁輻射污染會引起視力下降,白內(nèi)障等。高劑量的電磁輻射還會影響及破壞人體原有的生物電流和生物磁場,使人體內(nèi)原有的電磁場發(fā)生異常。值得注意的是,不同的人或同一個人在不同年齡階段對電磁輻射的承受能力是不一樣的,老人、兒童、孕婦屬于對電磁輻射的敏感人群。

預(yù)防方法

關(guān)于電磁污染標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)界爭論還在繼續(xù),但我們還需在各種電磁輻射環(huán)境中工作與生活,作為這世界上平凡而弱小生命的一員,人們又該如何預(yù)防并減輕電磁輻射對自身的傷害呢?

1.提高自我保護(hù)意識,重視電磁輻射可能對人體產(chǎn)生的危害,多了解有關(guān)電磁輻射的常識,學(xué)會防范措施,加強安全防范。如:對配有應(yīng)用手冊的電器,應(yīng)嚴(yán)格按指示規(guī)范操作,保持安全操作距離等。

2.不要把家用電器擺放得過于集中,或經(jīng)常一起使用,以免使自己暴露在超劑量輻射的危害之中。特別是電視、電腦、冰箱等電器更不宜集中擺放在臥室里。

3.各種家用電器、辦公設(shè)備、移動電話等都應(yīng)盡量避免長時間操作。如電視、電腦等電器需要較長時間使用時,應(yīng)注意至少每1小時離開一次,采用眺望遠(yuǎn)方或閉上眼睛的方式,以減少眼睛的疲勞程度和所受輻射影響。

4.當(dāng)電器暫停使用時,最好不要讓它們處于待機狀態(tài),因為此時可產(chǎn)生較微弱的電磁場,長時間也會產(chǎn)生輻射積累。

5.對各種電器的使用,應(yīng)保持一定的安全距離。如眼睛離電視熒光屏的距離,一般為熒光屏寬度的5倍左右;微波爐在開啟之后要離開至少1米遠(yuǎn),孕婦和小孩應(yīng)盡量遠(yuǎn)離微波爐;手機在使用時,應(yīng)盡量使頭部與手機天線的距離遠(yuǎn)一些,最好使用分離耳機和話筒接聽電話。

6.男性生殖細(xì)胞和精子對電磁輻射更為敏感。因此,男性應(yīng)盡量減少與電磁波太頻繁密集的接觸,而且接觸時也要保持安全距離,一般是半米以上。

7.消費者如果長期涉身于超劑量電磁輻射環(huán)境中,應(yīng)注意采取以下自我保護(hù)措施:

① 居住、工作在高壓線、變電站、電臺、電視臺、雷達(dá)站、電磁波發(fā)射塔附近的人員,佩帶心臟起搏器的患者,經(jīng)常使用電子儀器、醫(yī)療設(shè)備、辦公自動化設(shè)備的人員,以及生活在現(xiàn)代電器自動化環(huán)境中的人群,特別是抵抗力較弱的孕婦、兒童、老人及病患者,有條件的應(yīng)配備針對電磁輻射的屏蔽服,將電磁輻射最大限度地阻擋在身體之外。

② 電視、電腦等有顯示屏的電器設(shè)備可安裝電磁輻射保護(hù)屏,使用者還可佩戴防輻射眼鏡,以防止屏幕輻射出的電磁波直接作用于人體。防輻射服

③ 手機接通瞬間釋放的電磁輻射最大,為此最好把手機拿遠(yuǎn)一點,等手機接通之后再拿近聽,或者佩戴中長江防輻射耳機接打電話。

④ 電視、電腦等電器的屏幕產(chǎn)生的輻射會導(dǎo)致人體皮膚干燥缺水,加速皮膚老化,嚴(yán)重的會導(dǎo)致皮膚癌,所以,在使用完上述電器后及時洗臉。

⑤ 多食用一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、油菜、海帶、卷心菜、瘦肉、動物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物,以利于調(diào)節(jié)人體電磁場紊亂狀態(tài),加強肌體抵抗電磁輻射的能力。

防輻射植物

現(xiàn)如今家電多了輻射就無處不在,那么就要應(yīng)對輻射了。生活中的部分植物就具有這種功能,下面就介紹幾種在生活中常見的防輻射的植物

仙人掌或仙人球

盡管它們滿身帶刺,但卻具有吸收電磁波輻射、減少電腦危害人體健康的“特異功能”。園藝專家建議,凡有電磁場輻射的電視、電腦和微波爐等放置地方,同時擺上幾盆仙人掌為宜。國外許多大型的電腦放置場所,無不擺滿了大大小小的仙人掌,這是先進(jìn)的科學(xué)措施,不妨借鑒。

垂葉榕

此類植物表現(xiàn)出許多優(yōu)良的特性。它可以提高房間的濕度有益于我們的皮膚和呼吸。同時它還可以吸收甲醛、二甲苯及氨氣并凈化混濁的空氣。此外,垂葉榕的小型葉片使它們成為房間里的漂亮裝飾,它經(jīng)常被室內(nèi)設(shè)計師用來營造歡快的氛圍。

可以去除:甲醛、甲苯、二甲苯、氨氣等,垂葉榕是十分有效的空氣凈化器。

千年木

它富有魅力的外形,與對辦公室昏暗干燥環(huán)境的適應(yīng)能力受到室內(nèi)設(shè)計師的喜愛。只要對它稍加關(guān)心,它就能長時間生長,并帶來優(yōu)質(zhì)的空氣。在抑制有害物質(zhì)方面其他植物很難與千年木相提并論。葉片與根部能吸收二甲苯、甲苯、三氯乙烯、苯和甲醛,并將其分解為無毒物質(zhì)。

可以去除:甲苯、二甲苯、苯、三氯乙烯、甲醛等。

黃金葛

可以在其他室內(nèi)植物無法適應(yīng)的環(huán)境里"工作"。通過類似光合作用的過程,它可以把織物、墻面和煙霧中釋放的有毒物質(zhì)分解為植物自有的物質(zhì)。黃金葛漂亮的心形葉子具有獨特的裝飾性,尤其當(dāng)它垂于吊盆外時。

可以去除:甲醛、苯、一氧化碳、尼古丁等。

吊蘭

雖說吊蘭防輻射的作用沒多大,但在室內(nèi)能起到凈化空氣的作用。也是室內(nèi)必備的修飾品。

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