魯網(wǎng)5月23日訊為進(jìn)一步普及心理健康知識(shí)，關(guān)愛(ài)青少年心理健康，在“5·25”全國(guó)心理健康日即將來(lái)臨之際，惠民縣麻店鎮(zhèn)衛(wèi)生院二級(jí)心理咨詢(xún)師付波帶領(lǐng)專(zhuān)業(yè)團(tuán)隊(duì)走進(jìn)麻店鎮(zhèn)實(shí)驗(yàn)學(xué)校，以“健康心理 精彩人生”為主題，為學(xué)校初中生帶來(lái)了一場(chǎng)生動(dòng)實(shí)用的心理健康講座。活動(dòng)旨在幫助青少年樹(shù)立積極心態(tài)，增強(qiáng)心理韌性，助力其健康成長(zhǎng)。

講座中，付波結(jié)合初中生身心發(fā)展特點(diǎn)，通過(guò)精心制作的PPT課件，圍繞“正常心理活動(dòng)的功能”“正常心理與異常心理的區(qū)分”“心理健康與不健康的標(biāo)準(zhǔn)”“治病良方：心理咨詢(xún)余心理治療”四大板塊展開(kāi)講解，以通俗易懂的語(yǔ)言、貼近生活的案例，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)成長(zhǎng)中的困惑與挑戰(zhàn)，并現(xiàn)場(chǎng)演示了深呼吸放松法、積極心理暗示等實(shí)用技巧，幫助同學(xué)們掌握應(yīng)對(duì)焦慮、調(diào)節(jié)情緒的方法?；?dòng)環(huán)節(jié)中，學(xué)生們踴躍提問(wèn)，付波團(tuán)隊(duì)耐心解答，現(xiàn)場(chǎng)氣氛輕松熱烈。

“健康的心理是成就精彩人生的基石。希望同學(xué)們學(xué)會(huì)接納自己、關(guān)愛(ài)他人，用積極的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)和生活?！备恫▓F(tuán)隊(duì)在講座中強(qiáng)調(diào)。活動(dòng)還設(shè)置了趣味心理小測(cè)試和情景模擬環(huán)節(jié)，學(xué)生們?cè)趨⑴c中深化了對(duì)心理健康重要性的理解。七年級(jí)學(xué)生王同學(xué)表示：“今天的講座讓我學(xué)會(huì)了如何正確處理和同學(xué)之間的矛盾，也明白了遇到困難時(shí)要主動(dòng)尋求幫助?！?/p>

青少年心理健康是全社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)，此次講座共吸引全校百余名師生參與，發(fā)放心理健康手冊(cè)200余份。下一步，麻店鎮(zhèn)將持續(xù)推進(jìn)“醫(yī)校聯(lián)動(dòng)”機(jī)制，定期開(kāi)展心理健康進(jìn)校園活動(dòng)，為青少年及家長(zhǎng)提供專(zhuān)業(yè)支持。（通訊員 牛珍珠）

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網(wǎng)址: 惠民縣麻店鎮(zhèn)開(kāi)展“健康心理 精彩人生”主題講座 http://www.gysdgmq.cn/newsview1703670.html