1 綜述

1.1課程類別

本課程屬于我校B類理實(shí)一體化課程。

1.2適用專業(yè)與開(kāi)設(shè)學(xué)期

本課程適用全校各專業(yè)，大一下學(xué)期每周五全天。

1.3課程性質(zhì)

1．通過(guò)課程提高大學(xué)生的在“五維大學(xué)生觀”要求下的健康理念，尤其注重心理與社會(huì)適應(yīng)能力的鍛煉。

2．通過(guò)課程提高大學(xué)生全面認(rèn)識(shí)“體驗(yàn)式學(xué)習(xí)”，理解“大學(xué)生、大文化”的教育目的。

3．通過(guò)課程提高大學(xué)生對(duì)大學(xué)生素質(zhì)教育的認(rèn)識(shí)，掌握運(yùn)用大學(xué)生知識(shí)全面提高自身素質(zhì)的能力。

1.4課程設(shè)計(jì)思路

1.4.1“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”是由教育部、團(tuán)中央、全國(guó)學(xué)聯(lián)等中央有關(guān)部委聯(lián)合推行的一項(xiàng)素質(zhì)教育的重大舉措。本計(jì)劃旨在全面貫徹黨的教育方針，按照黨中央“四個(gè)統(tǒng)一”的要求，堅(jiān)持面向現(xiàn)代化、面向世界、面向未來(lái)，以培養(yǎng)大學(xué)生的思想政治素質(zhì)為核心，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，普遍提高在校大學(xué)生的人文素養(yǎng)和科學(xué)素質(zhì)，造就“有理想，有道德，有文化，有紀(jì)律”，德智體美等全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人?！按髮W(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”作為統(tǒng)攬大學(xué)生課外業(yè)余學(xué)習(xí)教育活動(dòng)的龍頭工程，能夠發(fā)揮作為大學(xué)生第二課堂教育計(jì)劃的重要作用。此計(jì)劃使素質(zhì)教育從課堂教育教學(xué)延伸到課堂外的教育教學(xué)，覆蓋全體同學(xué)在校學(xué)習(xí)生活的全過(guò)程。實(shí)施這一計(jì)劃，使大學(xué)生的素質(zhì)教育更加扎實(shí)、有效，并落到實(shí)處。團(tuán)中央發(fā)起實(shí)施的《新世紀(jì)青少年素質(zhì)訓(xùn)練計(jì)劃》推出青少年素質(zhì)訓(xùn)練營(yíng)，08年暑期已開(kāi)始在北京、昆明、哈爾濱、宜昌舉辦以"環(huán)境與生存"為主題的青少年素質(zhì)訓(xùn)練活動(dòng)，其他項(xiàng)目的活動(dòng)也在全國(guó)陸續(xù)展開(kāi)。此活動(dòng)是團(tuán)中央推出的新世紀(jì)青少年素質(zhì)訓(xùn)練計(jì)劃的一部分。該計(jì)劃根據(jù)新世紀(jì)對(duì)青少年的素質(zhì)要求，適應(yīng)我國(guó)教育由應(yīng)試教育向素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)變，依托全國(guó)青少年活動(dòng)陣地，以促進(jìn)青少年身心健康發(fā)展為目的，以提高思想道德素質(zhì)、科技文化素質(zhì)、勞動(dòng)技能素質(zhì)、身體心理素質(zhì)為宗旨展開(kāi)對(duì)青少年的素質(zhì)訓(xùn)練。

1.4.2 根據(jù)我校實(shí)際情況，通過(guò)調(diào)查、研究及實(shí)踐，圍繞學(xué)校各專業(yè)人才培養(yǎng)規(guī)格，以服務(wù)、服從專業(yè)需求為職責(zé)，設(shè)計(jì)高職體育教學(xué)模式。尊重體育學(xué)科體系，唾棄學(xué)科本位主義。以“未來(lái)職業(yè)能力”為導(dǎo)向?qū)Ⅲw育教學(xué)與利用體育手段進(jìn)行職業(yè)素質(zhì)培養(yǎng)結(jié)合起來(lái)，形成“健康第一、職業(yè)導(dǎo)向、能力發(fā)展”教學(xué)新模式。

2 課程目標(biāo)

2.1運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)

以課堂教學(xué)為主陣地，以學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)等課外活動(dòng)為補(bǔ)充，認(rèn)真組織?？萍嘉幕囆g(shù)節(jié)等校園文化活動(dòng)，豐富校園文化生活，積極為學(xué)生學(xué)習(xí)科普知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的科學(xué)精神、環(huán)保意識(shí)、人文素養(yǎng)創(chuàng)設(shè)活動(dòng)載體，并促進(jìn)學(xué)生個(gè)性得到全面的發(fā)展和提高。

2.2運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)

通過(guò)體驗(yàn)式的活動(dòng)內(nèi)容以及體驗(yàn)、分享、反思、總結(jié)和應(yīng)用五個(gè)環(huán)節(jié)， 培養(yǎng)大學(xué)生積極進(jìn)取的人生態(tài)度和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，形成良好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作 意識(shí)，提高大學(xué)生在“五維體育觀”要求下的健康理念，尤其注重學(xué)生心理 健康與社會(huì)適應(yīng)能力的培養(yǎng)，全面提高學(xué)生綜合素質(zhì)。

2.3心理健康目標(biāo)

是克服心理惰性，啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力。拓展訓(xùn)練通過(guò)形式多樣、變幻莫測(cè)的情景對(duì)青少年學(xué)生予以磨練，促使青少年學(xué)生學(xué)會(huì)在看似雜亂中找出規(guī)律，培養(yǎng)青少年學(xué)生以積極開(kāi)拓的姿態(tài)去戰(zhàn)勝困難，提高解決問(wèn)題的能力。

2.5社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)

是真誠(chéng)的交流、順暢的溝通，改善人際關(guān)系，更為融洽地與群體合作。在整個(gè)培訓(xùn)中通過(guò)每個(gè)人的發(fā)揮與自我的全面展現(xiàn)，從中更全面地認(rèn)識(shí)到每個(gè)人的特長(zhǎng)、優(yōu)點(diǎn)及潛質(zhì)所在，有助于幫助人們?cè)趯?shí)際工作中如何與他人溝通與交流，更好地發(fā)揮各自的特長(zhǎng)與潛質(zhì)及相互配合與協(xié)作、相互學(xué)習(xí)與借鑒。

　　合作+潛能+核心+目標(biāo)+心態(tài)+溝通+信心=素質(zhì)拓展訓(xùn)練

3 課程內(nèi)容和要求

類 別

教  學(xué)  內(nèi)  容

學(xué)  時(shí)

理論

部分

課程介紹

0.5

破冰團(tuán)建

0.5

實(shí)踐

部分

打破人際隔閡       1

1

團(tuán)隊(duì)決策力         2

1

合理分配資源       3

1

體驗(yàn)信任           4

1

體能極限挑戰(zhàn)       1

2

心理極限挑戰(zhàn)       2

2

其它

考    核

0.5

機(jī)    動(dòng)

0.5

合   計(jì)

10

4 實(shí)施要求

4.1教材編寫(xiě)與選用

《大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練》是2010年同濟(jì)大學(xué)出版社出版的圖書(shū)，作者是吳兆方。

4.2教學(xué)模式與方法

4.2.1教學(xué)模式

拓展訓(xùn)練課程實(shí)施分為項(xiàng)目體驗(yàn)、團(tuán)隊(duì)分享、集體反思、引導(dǎo)總結(jié)、實(shí)踐應(yīng)用五個(gè)部分。教師首先布置項(xiàng)目，然后學(xué)生體驗(yàn)，體驗(yàn)結(jié)束之后，每個(gè) 人或選代表在團(tuán)隊(duì)內(nèi)部分享自己在項(xiàng)目過(guò)程的感受、體會(huì)、心得等，大家集 思廣益，不斷反思、總結(jié)成功或失敗的經(jīng)驗(yàn)、教訓(xùn)，并將其應(yīng)用到以后的項(xiàng) 目或?qū)W習(xí)生活中。整個(gè)訓(xùn)練以項(xiàng)目體驗(yàn)為基礎(chǔ)，回顧分享為核心，總結(jié)應(yīng) 用為目的。通過(guò)不斷的總結(jié)提升，可以很好的提升心智、改變行為，是一種提高學(xué)生綜合素質(zhì)的非常有效的教育形式。

4.2.2教學(xué)方法手段

進(jìn)行游戲破冰，引起興趣，使其進(jìn)入角色; 其 次，根據(jù)拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目要求，將學(xué)生分為 2 ～ 3 組，學(xué)生自選隊(duì)長(zhǎng)，起隊(duì) 名、隊(duì)訓(xùn)，組建團(tuán)隊(duì)。小組在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行分工協(xié)作，共同迎接項(xiàng)目挑 戰(zhàn)。根據(jù)教學(xué)目的不同，可采用戶外拓展、室內(nèi)拓展、綜合素質(zhì)練習(xí)等多種 訓(xùn)練形式組合進(jìn)行訓(xùn)練，全面提高學(xué)生各項(xiàng)素質(zhì)。

4.3教學(xué)環(huán)境與手段

大學(xué)生綜合素質(zhì)訓(xùn)練課簡(jiǎn)稱拓展訓(xùn)練，這是一種體驗(yàn)式教育模式，對(duì)大學(xué)生的綜合素質(zhì)能夠進(jìn)行很好的鍛煉。結(jié)合大學(xué)校園的實(shí)際情況，對(duì)提高大學(xué)生挑戰(zhàn)自我、熔煉團(tuán)隊(duì)具有極其重要的作用。它通過(guò)體驗(yàn)、反思、總結(jié)和應(yīng)用四個(gè)環(huán)節(jié)，培養(yǎng)同學(xué)們積極的自我挑戰(zhàn)能力和良好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作的能力，具體可以在以下幾方面給同學(xué)們帶來(lái)提高：動(dòng)手能力，身心的控制能力，受挫力，溝通能力，自我的再認(rèn)識(shí)、自我激勵(lì)和自我超越的能力，領(lǐng)導(dǎo)力，承擔(dān)責(zé)任、誠(chéng)信、團(tuán)隊(duì)合作等。

因此，大學(xué)生綜合素質(zhì)訓(xùn)練課的項(xiàng)目基本上分為三類：以個(gè)人挑戰(zhàn)為主項(xiàng)目，個(gè)人挑戰(zhàn)和團(tuán)隊(duì)配合相結(jié)合的項(xiàng)目和團(tuán)隊(duì)協(xié)作為主的項(xiàng)目。一個(gè)學(xué)期的活動(dòng)應(yīng)用層次上分為5部分，層次一：傳統(tǒng)的理論學(xué)習(xí)部分，有時(shí)也在室內(nèi)進(jìn)行；層次二：較低風(fēng)險(xiǎn)的戶外活動(dòng)項(xiàng)目，在團(tuán)隊(duì)的支持下，以個(gè)人挑戰(zhàn)為主的項(xiàng)目；層次三：較低風(fēng)險(xiǎn)的戶外活動(dòng)項(xiàng)目，以團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)為主；層次四：較高風(fēng)險(xiǎn)的戶外活動(dòng)項(xiàng)目，在團(tuán)隊(duì)的共同參與下，以激發(fā)個(gè)人潛能，挑戰(zhàn)與戰(zhàn)勝困難的項(xiàng)目，尤其是對(duì)個(gè)體心理沖擊力較大的項(xiàng)目；層次五：較高風(fēng)險(xiǎn)的戶外活動(dòng)項(xiàng)目，團(tuán)隊(duì)接受挑戰(zhàn)。具體活動(dòng)課程內(nèi)容分為：高空項(xiàng)目、中空項(xiàng)目、低空項(xiàng)目、地面項(xiàng)目、心智項(xiàng)目、理論項(xiàng)目、戶外項(xiàng)目。

4.4教學(xué)考核與評(píng)價(jià)

4.4.1成績(jī)考核辦法：

（一）內(nèi)容

1．理論部分（10％）：口述（對(duì)于拓展訓(xùn)練的了解）

2．實(shí)踐部分

（1）個(gè)人實(shí)踐：信任背摔的安全保護(hù)（20％）

（2）團(tuán)隊(duì)實(shí)踐：集體挑戰(zhàn)考核，包括學(xué)生互相評(píng)價(jià)（20％）

（3）極限挑戰(zhàn)：個(gè)人的身體極限和心理極限的挑戰(zhàn)，教師評(píng)價(jià)（30%）

3．學(xué)習(xí)態(tài)度

（1）課堂表現(xiàn)（5％）

（2）出勤情況（15％）

（二）評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

1．理論部分：滿分10分，通過(guò)一天課程對(duì)課程的理解。

2．實(shí)踐部分：

（1）個(gè)人實(shí)踐：信任背摔保護(hù)人員的三步保護(hù)法20分。

（2）團(tuán)隊(duì)實(shí)踐：集體挑戰(zhàn)考核，包括學(xué)生互相評(píng)價(jià)20分。

（3）極限挑戰(zhàn)：對(duì)于個(gè)人身體極限和心理極限的挑戰(zhàn)，教師評(píng)價(jià)30分。

3．學(xué)習(xí)態(tài)度：

（1）課堂表現(xiàn)：滿分5分，課堂學(xué)習(xí)態(tài)度是否積極、認(rèn)真、端正及在各個(gè)項(xiàng)目中表現(xiàn)。

（2）出勤情況：滿分15分，上午，下午遲到早退扣3分。曠課成績(jī)0分，跟下個(gè)班級(jí)重修。

4.4.2課程評(píng)價(jià)

拓展訓(xùn)練課程主要從過(guò)程以及結(jié)果兩個(gè)方面進(jìn)行綜合評(píng)價(jià)與考核。 過(guò)程評(píng)價(jià)占 30% ，其中老師評(píng)價(jià)占 20% ，隊(duì)長(zhǎng)評(píng)價(jià)占 10% 。主要看學(xué)生在上課過(guò)程中的表現(xiàn)，包括: 是否具有很好的組織觀念、是否能夠主動(dòng)溝通與積極協(xié)作以及對(duì)待活動(dòng)的態(tài)度與參與、完成情況等。每節(jié)課都會(huì)有競(jìng)賽環(huán)節(jié)，獲勝的隊(duì)會(huì)有加分獎(jiǎng)勵(lì)，以激勵(lì)學(xué)生參與項(xiàng)目。結(jié)果評(píng)價(jià)占 70% ，主要看技術(shù)操作以及身體素質(zhì)考核情況，其中技術(shù)考核占 40% ，主要是一個(gè)團(tuán)體項(xiàng)目的操作，考驗(yàn)整個(gè)團(tuán)隊(duì)的協(xié)調(diào)、配合; 身體素質(zhì)占 20% ，主要考核學(xué)生的速度、耐力、力量、柔韌等等; 另外還有拓展訓(xùn)練的心得、體會(huì)、建議等， 占10% ?？己嗽u(píng)價(jià)貫穿學(xué)期始終，綜合地考察學(xué)生的各項(xiàng)素質(zhì)，對(duì)學(xué)生進(jìn) 行更加客觀全面的評(píng)價(jià)。

4.5課程資源開(kāi)發(fā)與應(yīng)用

針對(duì)不同年級(jí)的學(xué)生可以采取差異化的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目及方式。對(duì)于大學(xué)一年級(jí)新生可以與新生軍訓(xùn)相結(jié)合，除軍事訓(xùn)練的必要科目之外，開(kāi)設(shè)拓展訓(xùn)練課程板塊，使其盡快融入新的集體，同時(shí)還可以與學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì) 相結(jié)合，開(kāi)展比賽、表演項(xiàng)目，凝聚集體力量，豐富項(xiàng)目?jī)?nèi)容;在體育課程中增設(shè)相應(yīng)訓(xùn)練板塊以提高學(xué)生興趣，還可以直接以拓展訓(xùn)練專選課的形式開(kāi)展拓展訓(xùn)練;在平時(shí)還可以與大學(xué)生班級(jí)管理、建設(shè)相結(jié)合，增強(qiáng)凝聚力; 或與大學(xué)生思想政治教育相結(jié)合，提高大學(xué)生認(rèn)同感; 還可以與大學(xué)生心理輔導(dǎo)相結(jié)合，提高心理健康水平等等。

5 編制說(shuō)明

本課程標(biāo)準(zhǔn)符合我校人才培養(yǎng)方案和課程體系的要求，旨在為全校的廣大學(xué)生服務(wù)。

編寫(xiě)執(zhí)筆人：季宵磊         

江蘇財(cái)經(jīng)職業(yè)技術(shù)學(xué)院

大學(xué)生素質(zhì)拓展培訓(xùn)中心

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