日常生活健康常識，生活中總是會有那么一些小小的常識可以幫助我們，下面就來看看吧!

日常生活健康常識【1】

巧除衣物污漬(一)

除墨漬新漬先用溫洗滌液洗?再用米飯粒涂于污處輕輕搓揉即可。

陳漬也是先用溫洗滌液洗一遍，再把酒精、肥皂、牙膏混合制成的糊狀物涂在污處，雙手反復揉搓亦能除去。

除尿漬新尿漬用溫水洗除;陳尿漬用28%的氨水和酒精(1∶1)的混合液洗除。

除漆漬在剛沾上漆漬的衣服正反兩面涂上清涼油，幾分鐘后，用棉花球順著衣料的布紋擦幾下，漆漬便可清除。

除陳漆漬時，要多涂些清涼油，漆皮自行起皺后即可剝下漆皮。

將衣服洗一遍，漆漬便會完全去掉。

除菜湯漬剛沾上的菜湯漬可立即泡入冷水內(nèi)約5～10分鐘，在污漬處擦些肥皂輕輕揉搓即除。

較陳舊的用小刷蘸汽油涂擦污處，去其油脂，然后把污漬浸泡在用1份氨水5份水配成的溶液內(nèi)輕輕搓揉。

除口紅印先用小刷蘸汽油輕輕刷拭，去掉油脂后，再用洗滌液洗除。

嚴重的可先在汽油里浸泡揉洗，再用洗滌液洗除。

除柿子斑由于陳漬很難清除，所以沾上柿子斑后，應立即用葡萄酒加些濃鹽水一起揉搓，然后用溫水洗滌液洗除。

除霉斑

①可先把綠豆芽放在霉?jié)n處，搓一搓，待霉點消失后，清水洗凈即可。

②絲綢上的霉斑，輕微的可用軟刷子將霉斑輕輕刷去，較重的刷時可噴灑些稀氨水;白*絲綢衣服則用50%的酒精擦拭，然后用清水洗凈。

③化纖衣服上的霉斑，用50%酒精、5%氨水或松節(jié)油擦拭。

難以除去的霉斑先用2%肥皂、酒精混合液擦拭，再用醫(yī)用雙氧水擦拭，最后用清水洗凈。

除食醋、醬油漬一般衣服上的食醋、醬油污漬，可用少量藕汁揉搓，再用清水洗凈。

除茶水、咖啡漬白衣服上的茶水、咖啡漬，可用漂白劑或酒精擦拭。

除圓珠筆油漬用肥皂洗后，再用95%的酒精擦洗。

巧除衣物污漬(二)

除汗?jié)n用少量冬瓜汁搓洗，可除掉白衣服上的汗?jié)n。

除油漬取一片蘿卜擦拭油污處，然后再用熱水洗凈。

除果汁漬棉毛織品上的果汁污漬，可用少量稀氨水搓揉，然后用清水洗凈。

除污泥漬用少量馬鈴薯汁先擦后清洗，可除掉衣服上的污泥漬。

除煙油漬可用少量西瓜汁搓洗，效果明顯。

除血漬先用雙氧水擦拭污漬，然后再用酒精或清水漂洗。

除鞋油漬可用少許汽油擦洗衣服上的污處，然后用清水洗凈即可。

除碘酒漬用面粉涂抹污處，片刻后用清水洗凈。

也可用小蘇打溶液或銨類*物的溶液擦拭。

另外，將衣物置于沸水中浸泡，也可除去。

除鐵銹漬用檸檬汁和食鹽調(diào)成的糊抹在污處，搓一搓，再用水洗兩次，鐵銹便可除掉。

除煤油漬衣服上沾染的煤油漬，用橘皮擦抹污處，再用清水漂洗干凈即可。

除藍墨水漬先用洗衣粉洗，然后用10%的酒精溶液洗除。

也可用少量濃牛奶搓揉后清洗。

除紅墨水漬先在冷水內(nèi)浸泡，再擦肥皂反復搓揉，然后用高錳*鉀液洗掉殘跡

日常生活健康常識【2】

美容知識：

1、不要常用熱水洗臉，或洗后用冷水再沖一遍(一天洗臉不超過二次)，以減少水分的揮發(fā)。

2、不要用堿*強的清潔用品，這會破壞保濕成份的成膜*。

3、要經(jīng)常按摩面部皮膚，促進血液循環(huán)，增加皮脂分泌。

4、一周做1-2次面膜，用生物非凝潔*面膜，即含天然植物成份的軟膜、硬膜或臘膜、不要用撕拉式面膜或硬膜。

5、護膚品以保濕類為主，搽潤膚露之前最好能給皮膚以充足的水份。

6、多喝開水，多吃水果、蔬菜、牛奶、肉皮、銀耳、香菇、南瓜等食物。

定量吃些雞、魚、豬肝、牛油等含脂類食物，以補充體內(nèi)水分及營養(yǎng)，促進油脂分泌。

7、做好防寒、防凍措施，防止冷風對皮膚的刺激。

8、在空調(diào)環(huán)境內(nèi)生活、工作，最好常備營養(yǎng)水或礦泉水補充水分。

如何保養(yǎng)皮膚?

越來越看自己的皮膚不順眼，有時候偶爾冒出來幾個豆豆，時不時的過敏一下，毛孔組大不細膩，有什么好的護膚方法或者食療方式也可以，要有好的效果可以介紹一下!!

最佳*

1、用水保養(yǎng)皮膚。

用冷熱水交替洗臉，先用溫水濕敷，后用冷水擦臉，這有助于減輕面部皮膚對低溫的敏感*;洗臉時要少用香皂，盡可能用洗面奶。

洗澡水溫應控制在攝氏38度左右，這既有利減輕皮膚瘙癢癥，又不容易洗去皮膚上的一些有用物質(zhì)如皮脂。

洗澡時可在水里加入少量的醋，以減輕堿*物質(zhì)對皮膚的損害。

2、善用護膚手段。

洗過臉后，搽用一些含油脂多的護膚化妝品，并按摩數(shù)分鐘，以恢復由于冷空氣刺激而變?nèi)醯钠つw**。

做水果面膜是冬季潤膚的好方法，選用含維生素C較豐富的蘋果、梨、香蕉作為面膜材料，每星期進行1—2次，每次以20分鐘左右為宜。

3、飲食保養(yǎng)皮膚。

多喝水是保持皮膚潤滑柔軟的首要前提，喝水量以每天8杯左右為宜。

日常飲食應多吃各種蔬菜、鮮奶、雞蛋、植物油等，這些食品中含有許多有利于皮膚保健的維生素。

除此之外，還必須攝入一些礦物質(zhì)，如鎂、鉀等，這些礦物質(zhì)可消除疲勞、幫助消化、促進血液循環(huán)，從而有利于美容美發(fā)。

上妝對許多女*來說，已如吃飯、睡覺一樣必不可少，大多數(shù)人會把大量的時間用于化妝，卻不愿在卸妝上下點功夫，忙了一天回到家。

相關知識

健康常識日常生活健康小常識
日常生活健康小常識
日常生活健康小常識(1)
【常識】日常生活小常識
健康生活日常小常識
生活健康知識小貼士 日常生活常識大全
生活養(yǎng)生飲食小常識？ 日常生活健康小常識大全——生活小常識小竅門？
日常健康生活常識大全
日常生活健康小常識大全——生活小常識小竅門？
日常生活小常識

網(wǎng)址: 日常生活健康常識 http://www.gysdgmq.cn/newsview1719630.html