??為促進(jìn)小學(xué)生的心理健康教育，浙江省金華市金東區(qū)第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)近日開展了“共情實(shí)驗(yàn)室”主題系列活動(dòng)，活動(dòng)通過互動(dòng)游戲、情景模擬、團(tuán)體輔導(dǎo)等形式，引導(dǎo)小學(xué)生學(xué)會(huì)理解他人情感、增強(qiáng)同理心，培養(yǎng)積極健康的社交能力。此外，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)還向教師和家長(zhǎng)發(fā)放了《小學(xué)生社會(huì)情緒能力培養(yǎng)指南》，推進(jìn)家校協(xié)同共育。

??據(jù)介紹，該活動(dòng)以沉浸式體驗(yàn)為核心，設(shè)計(jì)了“情緒日記”“情緒心理劇場(chǎng)”“情感樹洞分享”等環(huán)節(jié)，讓孩子們?cè)隗w驗(yàn)中學(xué)會(huì)“換位思考”。孩子們通過扮演不同角色，親身體驗(yàn)他人的情緒感受，從而學(xué)會(huì)理解與包容。

??“以前和同學(xué)鬧矛盾時(shí)，我只覺得自己委屈，今天我才明白，對(duì)方可能也有難過的感受?！币晃晃迥昙?jí)的學(xué)生分享道。活動(dòng)負(fù)責(zé)人、金東區(qū)第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)黨支部副書記莊曉倩說：“小學(xué)生很多行為問題的本質(zhì)是情緒的表達(dá)和外顯，希望通過‘共情實(shí)驗(yàn)室’系列趣味化的活動(dòng)，幫助孩子們?cè)跐撘颇姓莆涨榫w調(diào)節(jié)和社會(huì)交往的技巧?！?/p>

??“共情實(shí)驗(yàn)室”活動(dòng)結(jié)合小學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)，將社會(huì)情緒能力的培養(yǎng)與教育現(xiàn)實(shí)情境相結(jié)合?！昂⒆觽兊那榫w認(rèn)知和表達(dá)能力明顯提升了，班級(jí)氛圍更加融洽。”一位參與活動(dòng)的班主任反饋道。家長(zhǎng)王女士也表示：“孩子回家后主動(dòng)和我聊起在學(xué)校與同學(xué)交往的感受，這樣的變化讓人欣慰。”

??據(jù)悉，“共情實(shí)驗(yàn)室”活動(dòng)創(chuàng)新構(gòu)建階梯式培養(yǎng)路徑，運(yùn)用“情緒X光”等工具包，開展情緒解碼，幫助學(xué)生識(shí)別不同情緒背后隱含的需求與渴望，通過情緒故事會(huì)、共情劇場(chǎng)等讓學(xué)生在虛擬場(chǎng)景中實(shí)踐換位思考。為鞏固訓(xùn)練效果，此活動(dòng)還建立了“家、校、社”協(xié)同機(jī)制，通過“公益實(shí)踐崗”提供真實(shí)情境鍛煉，組織學(xué)生參與關(guān)愛老人活動(dòng)，深化共情能力的實(shí)踐應(yīng)用。

??家長(zhǎng)李女士分享說：“‘家庭情緒存折’讓親子溝通更順暢，孩子現(xiàn)在會(huì)主動(dòng)說‘媽媽，我今天有點(diǎn)橙色（焦慮）’，我們能及時(shí)疏導(dǎo)。” 金東區(qū)教育體育局教育中心教研員黃利群表示：“在活動(dòng)中，我們通過‘情緒認(rèn)知—共情練習(xí)—遷移實(shí)踐’的介入策略，讓學(xué)生在趣味性的活動(dòng)中自然掌握情緒調(diào)節(jié)的方法?！?/p>

??莊曉倩在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)表示，我們將持續(xù)深化“共情實(shí)驗(yàn)室”活動(dòng)的探索，研制《小學(xué)生社會(huì)情緒能力發(fā)展指標(biāo)》，開展更豐富的實(shí)踐策略，打造“學(xué)校-家庭-社會(huì)”多方聯(lián)動(dòng)的情緒教育支持網(wǎng)絡(luò)，為青少年心理健康保駕護(hù)航。

??“‘共情實(shí)驗(yàn)室’活動(dòng)突破了傳統(tǒng)的‘就行為改行為’的淺層干預(yù)模式，將抽象的社會(huì)情感能力轉(zhuǎn)化為可觀測(cè)、可訓(xùn)練、可評(píng)估的具身實(shí)踐，是兒童心理健康教育的有效路徑。”浙江師范大學(xué)心理學(xué)院院長(zhǎng)孫炳海說，這場(chǎng)從“心”出發(fā)的心理健康教育創(chuàng)新活動(dòng)，將有效提升小學(xué)生的社會(huì)情緒能力，為小學(xué)生心理健康成長(zhǎng)構(gòu)建更科學(xué)更溫暖的支持生態(tài)。（文/方健生 圖/施育英）

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