俗話說，眼睛是人心靈的窗口。擁有一雙健康、美麗的眼睛是每個人的愿望。如果您的視力已經(jīng)下降了該怎么矯正呢?跟我來吧，看一看哪種方法更適合您。

　　矯正視力首先要清楚視力功能的涵義。通常講的“視力”僅僅是指主觀閱讀視力表所達到的水平，一般是指遠視力，而這只是視覺功能的一個方面。除此之外，視力還應該包括立體視覺、近視力、運動視覺、對比敏感度視覺、辨色力、視野等，各個方面都正常才是完美的視力?；顒臃秶M小、持久近距離精細作業(yè)造成了現(xiàn)代人“目光短淺”。除此之外，不注意用眼衛(wèi)生、不恰當?shù)倪\用矯正方法也是導致許多人視力下降的重要因素。

　　視力的矯正主要通過以下幾種方式，您應該把握“安全、可靠、經(jīng)濟、易行”的原則進行選擇。

　　保健器具

　　最近幾年，眼枕和眼罩頗受消費者青睞。眼枕大部分帶有熏衣草或其他草藥的提取物，放在眼睛上能起到按摩作用。長期使用計算機的人可以用它消除眼睛疲勞。在日本，TOKYU HANDS公司生產(chǎn)的眼枕就特別受年輕婦女的歡迎。

　　國內(nèi)常見的還有制冷眼罩，不用時可以存放在冰箱內(nèi)，使用時里面填充的液體會吸收熱量，使眼睛感到?jīng)鏊瑑r格根據(jù)材質(zhì)和填充物的不同從十幾元到上百元不等。

　　手術矯正

　　眼科通常采用光學矯正和手術矯正兩種方法。光學矯正即配戴眼鏡，這無疑是最有效最安全最經(jīng)濟的矯正方法。我國在20世紀90年代以后引進了手術矯正，一般分為準分子激光角膜切削術(Photorefractive keratectomy，簡稱PRK)和準分子激光原位角膜磨鑲術(Laser in Situ Keratomileusis，簡稱LASIK)兩種。

　　LASIK手術是近年來發(fā)展起來的一種更新型的手術方法，術后傷口小、恢復快，僅有3至4小時感覺不適，疼痛較之以前大為減輕。術后僅需用一個月的激素眼藥，大大降低激素性高眼壓和激素性青光眼的發(fā)病率。一般來說，年滿18周歲以上的、眼鏡度數(shù)在近兩年比較穩(wěn)定、眼部檢查正常又無影響愈合的全身性疾病(如糖尿病、瘢痕體質(zhì)、自身免疫性疾病)和精神異常及心理異常者可以做這個手術。手術前的視力檢查也要求嚴格，患者最好停戴軟性隱形眼鏡1周、硬性隱形眼鏡2周后再來醫(yī)院進行術前檢查，以使檢查數(shù)據(jù)更加精確。

　　通過激光手術改變角膜的屈光度是一種逐漸成熟的矯正方法，但因為手術會有并發(fā)癥，加上手術費用較高，所以這種方法還未能普及。手術一定要慎重，應該到正規(guī)醫(yī)院請有經(jīng)驗的醫(yī)生做全面檢查，確定適宜手術才可進行。同仁醫(yī)院、協(xié)和醫(yī)院、北大醫(yī)院和北京英智醫(yī)院都有此類手術。

　　OK鏡

　　OK鏡是通過加壓的方法，讓角膜在解除壓力后復原彈性達到治療近視的目的。國內(nèi)市場上美國產(chǎn)的OK鏡價格約在2000到6000元之間，可謂價格不菲。這種“治療”存在不可避免的副作用，如晚上配戴會導致眼部缺氧，硬性鏡片會磨損角膜甚至造成角膜穿孔等。

　　OK鏡的治療效果不穩(wěn)定，一旦不戴這種硬性鏡片，視力會再度下降。由于其技術并不成熟，還存在濫用濫配現(xiàn)象，2001年我國衛(wèi)生部和國家藥品監(jiān)督管理局先后發(fā)文，要求約束和規(guī)范OK鏡的生產(chǎn)經(jīng)營。

　　配鏡矯正

　　所有的矯正都不會出現(xiàn)“一治永愈、不再復發(fā)”的神奇效果。除了配戴適當?shù)难坨R外，迄今為止還沒有完善的矯治方法，這是因為在矯治過程中仍有導致近視的諸多因素(如過度視近工作、學習環(huán)境不好、錯誤的用眼衛(wèi)生習慣等)的影響。

　　許多人認為隨便買副現(xiàn)成度數(shù)的眼鏡戴就行，這樣是不科學的。不同的人有不同的瞳矩，而成品眼鏡根本無法顧及這點，戴久了會導致雙眼充血和視物疲勞。配戴劣質(zhì)眼鏡也會有損視力，劣質(zhì)眼鏡會存在鏡片雜質(zhì)多、光度分布不勻等問題。另外，一般的隱形眼鏡只有一年壽命，拋棄型隱形眼鏡使用期則更短，“超齡”使用隱形眼鏡，也容易讓細菌趁虛而入，導致角膜感染。

　　漸進鏡片是近年來發(fā)展的一個趨勢，配戴此鏡片會減少近距離視物時的調(diào)節(jié)緊張程度，可延緩近視加深。據(jù)北京愛眼公司的王新培談，普通的鏡子是單焦點，即只有一個視覺距離，而漸變光鏡片有多個焦點，由遠至近鏡片都有一個鏡度區(qū)與戴鏡者視力相符。戴這種眼鏡能夠調(diào)節(jié)眼肌，使眼睛輕松一些。例如，既近視又老花的中老年人戴上這款眼鏡，就可以一會兒看遠一會兒看近，解除頻繁戴、摘眼鏡的麻煩。

　　漸進鏡片從小孩到老人都可以配戴，不受年齡限制，價格一般為500至5000元左右，在各大眼鏡店都有出售。由于其特殊的光學效果，漸進鏡片的驗配技術大有學問，因此建議您最好到正規(guī)有經(jīng)驗的眼鏡店驗光配鏡。

　　小編推薦：《用眼一樣也需要節(jié)約》——節(jié)約用水、節(jié)約用電、節(jié)約時間……類似的教誨，我們從小到大已經(jīng)聽過很多。大凡需要節(jié)約的東西，都因為它是有限的，無度地揮霍終有枯竭的一天。而提倡節(jié)約用眼，是因為眼睛也是一種有限的資源，節(jié)約用眼有利于讓明眸更健康......詳情請點擊查看

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（實習編輯：劉新蘭）

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