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28天健康減肥法（完整版）

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月01日 03:25

講師介紹

皮特

張凱，體育碩士，生物技術(shù)理學(xué)學(xué)士，自由撰稿人，英語(yǔ)講師，是《28天健康減肥法》《減肥這些事》《親愛(ài)的，你還好嗎》作者

課程詳情

老師簡(jiǎn)介：
張凱，體育碩士，生物技術(shù)理學(xué)學(xué)士，自由撰稿人，英語(yǔ)講師，是《28天健康減肥法》《減肥這些事》《親愛(ài)的，你還好嗎》作者，致力于通過(guò)營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)，來(lái)改善身體。

28天健康減肥法，通過(guò)系統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)和飲食安排，健康28天，達(dá)到減肥的目的。課程已經(jīng)全部完成，總共為29節(jié)（章）。

簡(jiǎn)介
28天健康減肥法，以運(yùn)動(dòng)與飲食指導(dǎo)來(lái)影響身體體重變化的系統(tǒng)性方法，堅(jiān)持28天，就會(huì)見(jiàn)到好的結(jié)果！課程連載更新中，每周更新七章。對(duì)于某些減肥指導(dǎo)性?xún)?nèi)容，可進(jìn)行增補(bǔ)。
課程名稱(chēng)是【28天健康減肥法】。
本課程不提供下載，大伙兒都都懂的?。?！
《28天健康減肥法》課程內(nèi)容：
第一章：28天健康減肥法前準(zhǔn)備工作
第二章：28天健康減肥法第1天（上）（下）
第三章：28天健康減肥法第2天（上）（下）
第四章：28天健康減肥法第3天（上）（下）
第五章：28天健康減肥法第4天（上）（下）
第六章：28天健康減肥法第5天（上）（下）
第七章：28天健康減肥法第6天（上）（下）
第八章：28天健康減肥法第7天（上）（下）
第九章：28天健康減肥法第8天（上）（下）
第十章：28天健康減肥法第9天（上）（下）
第十一章：28天健康減肥法第10天（上）（下）
第十二章：28天健康減肥法第11天（上）（下）
第十三章：28天健康減肥法第12天（上）（下）
。。。
第二十九章：28天健康減肥法第28天（上）（下）
用健康且正確適合的方法，幫助減肥！
課程內(nèi)公告有老師的QQ號(hào)，方便與參加課程的朋友及同學(xué)溝通。

28天健康減肥法，以運(yùn)動(dòng)與飲食指導(dǎo)來(lái)影響身體體重變化的系統(tǒng)性方法，堅(jiān)持28天，就會(huì)見(jiàn)到好的結(jié)果！對(duì)于某些減肥指導(dǎo)性?xún)?nèi)容，可進(jìn)行增補(bǔ)。
課程名稱(chēng)是【28天健康減肥法】。用健康且正確適合的方法，幫助減肥！
減肥檔案的建立，可以聯(lián)系老師的郵箱 2191179655@qq.com，方便與參加課程的朋友及同學(xué)溝通。