下周一就是七夕了，今天就給要約會(huì)的女同學(xué)們一點(diǎn)點(diǎn)建議，如何吃出健康范兒的高級(jí)感。這不僅僅是一種熱愛(ài)生活的態(tài)度的展現(xiàn)，也是維持約會(huì)當(dāng)天絕佳狀態(tài)的必備技能，如果吃的太飽膩，隆起的小肚子會(huì)毀掉你精心搭配的服飾，第二天的痘痘和眼皮水腫更是能摧毀你一直維持的好狀態(tài)。
所以，七夕的餐廳選擇不得不提前備戰(zhàn)。女同學(xué)們都提前學(xué)習(xí)了，男同學(xué)們要不要圍觀自己就看著辦咯~下面幾點(diǎn)希望能給你參考！
1/盡量不選中餐
七夕雖然是咱們中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日，但是目前的節(jié)日大氛圍還是偏西方的浪漫主義色彩，除非“老夫老妻”了，十分了解彼此的口味，否則建議形式大于內(nèi)容，中餐的擼串、小龍蝦、烤魚(yú)、炒菜沒(méi)有節(jié)日儀式感。慎選火鍋店，除非是精品的小火鍋，一身味道可不是很優(yōu)雅。
2/同樣是西餐，你需要避開(kāi)這些坑...
在很多女同學(xué)的眼里，除了東方，其他全是西方。西餐也要分清楚先說(shuō)幾個(gè)中國(guó)常見(jiàn)的西餐廳：推薦法式餐廳、希臘餐廳、西班牙餐廳。不推薦美式快餐廳、德式餐廳和墨西哥餐。法餐跟浪漫的七夕情人節(jié)最搭，最有儀式感。希臘餐廳、西班牙餐廳都注重健康的食材搭配，更有高級(jí)感，每一道菜都不敷衍。美食快餐廳的漢堡薯?xiàng)l帶來(lái)的氛圍可就完全不一樣了，德式的香腸和大肘子也會(huì)讓你在吃與不吃之間猶豫半天，墨西哥餐有不少炸玉米片，配菜也都是碎碎的，不夠優(yōu)雅。
3/中餐太糊弄，西餐太麻煩，還有其他選擇嘛？
日料店優(yōu)于韓式烤肉店。韓式烤肉即便做的再好，也難免帶來(lái)煙熏味。吃烤五花肉長(zhǎng)肉太給力，會(huì)給未來(lái)穿美美的連衣裙帶來(lái)不小的隱患，不想要小肚子隆起，還是避開(kāi)為妙。如果不是烤肉而是普通的韓餐，石鍋拌飯、炒年糕之類(lèi)的，除了主食加主食的發(fā)胖搭配，還有高鹽分帶來(lái)的第二天眼睛水腫的風(fēng)險(xiǎn)，想想清楚噢。日料店盡量不要選擇自助餐，吃到肚圓你一樣會(huì)后悔的。精致的點(diǎn)餐比居酒屋的烤串更適合，選擇清雅一些的環(huán)境，更有情人節(jié)的氛圍。
4/選完餐廳后，該怎么點(diǎn)菜？
餐廳選對(duì)了，就達(dá)到了及格線。等到進(jìn)入餐廳，可以把選擇權(quán)交給對(duì)方來(lái)掌控。一般七夕情人節(jié)都有情人節(jié)套餐，你也省心、他也省心。餐廳該有的細(xì)節(jié)也都幫你想好了。如果實(shí)在需要自己選，建議你選擇一份素食比如沙拉，或者葷素搭配的食物，再選一份甜品，把葷腥的大菜交給對(duì)方。
5/飲品怎么選？
如果要點(diǎn)酒，這個(gè)我就不發(fā)表意見(jiàn)了。如果你想要選一個(gè)高級(jí)、沒(méi)有能量負(fù)擔(dān)、又符合氛圍的飲品，那我推薦氣泡水。氣泡水由于蘇打水，蘇打水是含有鈉的飲品，而氣泡水有天然氣泡水，高級(jí)程度不亞于一般的香檳酒。配上一兩塊青檸檬，氛圍儀式感都很足，關(guān)鍵是不會(huì)有任何熱量負(fù)擔(dān)。
以上是給各位希望自己能夠掌控身材、掌控皮膚的小仙女的七夕約會(huì)的選餐建議。希望你一切順利，幸福甜蜜！
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