“好轉(zhuǎn)反應(yīng)”是人體邁向健康無病過程最關(guān)鍵的一環(huán)，當(dāng)病人欲排除體內(nèi)毒素或欲把疾病逼出人體時(shí)，人體必然會(huì)產(chǎn)生痛苦，而當(dāng)人體內(nèi)的毒素或疾病已排除后，人體就會(huì)覺得無病一身輕。
“好轉(zhuǎn)反應(yīng)”簡(jiǎn)單的說就是病已開始好轉(zhuǎn)的自然現(xiàn)象，老一輩人應(yīng)該都有這個(gè)經(jīng)驗(yàn)，當(dāng)一個(gè)人被打傷后，給他服用一種草藥配方，以前潛伏在人體的舊傷亦將被引發(fā)出來，使早已不覺得疼痛的舊傷隱隱作痛，舊傷被引發(fā)出來則表示當(dāng)時(shí)沒有被治愈，而只是被抑制而已，這種被抑制的內(nèi)傷。
由于傷處的淤血沒有排除將漸漸變臭變成毒素，最后必將演變成種種疾病或絕癥，當(dāng)舊傷被引發(fā)出來后，絕對(duì)不要害怕，必須繼續(xù)服藥，一直到新傷，舊傷都完全不痛后，才表示人體的內(nèi)傷都已痊愈了。
在整體療法的過程中，以前的舊傷或潛伏于人體的疾病都會(huì)一一暴露出來。當(dāng)人體潛伏的疾病暴露出來后也就無法巡遁形后了，因此很容易使其痊愈。所以“好轉(zhuǎn)反應(yīng)”是病要轉(zhuǎn)好之前的前兆，也是好現(xiàn)象，因此不必驚慌失措。
營養(yǎng)素補(bǔ)充好轉(zhuǎn)反應(yīng)
補(bǔ)充高品質(zhì)營養(yǎng)品時(shí)，體內(nèi)代謝短期內(nèi)恢復(fù)，能量積蓄達(dá)到一定程度時(shí)，會(huì)在營養(yǎng)補(bǔ)充時(shí)經(jīng)歷不同時(shí)期的好轉(zhuǎn)反應(yīng)，又稱機(jī)體康復(fù)調(diào)節(jié)反應(yīng)。這是人體自身發(fā)揮細(xì)胞再生、機(jī)能活化修復(fù)效用的必經(jīng)過程；也是為達(dá)到去除病因所必經(jīng)的新陳代謝恢復(fù)的表現(xiàn)。
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服用營養(yǎng)補(bǔ)充品的蜜月期
早期快速恢復(fù)期
剛開始時(shí)，由于人體得到充沛的營養(yǎng)，新陳代謝開始活躍，這時(shí)反應(yīng)包括：精力旺盛、體力增強(qiáng)、氣色好轉(zhuǎn)、皮膚恢復(fù)光澤等，有些人會(huì)發(fā)生興奮現(xiàn)象，導(dǎo)致夜不能寐，但無疲倦感。
排毒期
中期代謝排毒期
當(dāng)體內(nèi)吸收了營養(yǎng)之后，細(xì)胞逐漸恢復(fù)正常工作，它們會(huì)將體內(nèi)長(zhǎng)期積累的酸性代謝物和毒素排除體外，令體液由酸性回復(fù)到弱堿性（PH=7.35-7.45），這時(shí)會(huì)發(fā)生排便次數(shù)增多，尿色變深，有些人會(huì)有皮膚搔癢，咳嗽痰多，肝火轉(zhuǎn)旺，咽喉疼痛，婦女會(huì)經(jīng)血失常，有婦科病的人會(huì)出現(xiàn)經(jīng)期變長(zhǎng)，經(jīng)血變多，少數(shù)人會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)停經(jīng)現(xiàn)象。一旦體內(nèi)毒素排光，身體就康復(fù)了，就象中國古代名醫(yī)張子和說：內(nèi)毒外排，壓邪安正，疾病自愈。
氣血活絡(luò)期
修復(fù)重建期
隨著身體的恢復(fù)，原來氣血凝滯無法通過之處，這時(shí)會(huì)出現(xiàn)酸痛，甚至服止痛藥效果也不大，中醫(yī)說：不通則痛。 這種情況可能會(huì)持續(xù)幾天或更長(zhǎng)，然后才會(huì)恢復(fù)正常，此時(shí)全身氣血已通，原來疼痛之處再也不會(huì)疼痛了。
細(xì)胞再生期
長(zhǎng)期康復(fù)相對(duì)疲勞期
細(xì)胞恢復(fù)正常功能后，它開始修復(fù)壞死的細(xì)胞，這時(shí)體內(nèi)大多數(shù)營養(yǎng)和氧氣都會(huì)輸送去制造新的細(xì)胞。 所以此時(shí)會(huì)有精神疲倦、嗜睡、困乏的現(xiàn)象，當(dāng)這個(gè)過程結(jié)束之后，身體也就健康了。
“好轉(zhuǎn)反應(yīng)”與“副作用”的區(qū)別？
好轉(zhuǎn)反應(yīng)（即排毒反應(yīng)）可能會(huì)出現(xiàn)各種周期性并且呈不斷減輕的趨勢(shì)，不會(huì)損害人體組織、器官和功能，僅僅是一種營養(yǎng)補(bǔ)充后代謝恢復(fù)過程中的適應(yīng)性表現(xiàn)，但過一段時(shí)間后癥狀會(huì)自行消失。之后，身體的抵抗力增強(qiáng)了，免疫力提高了，大部分已發(fā)生的疾病也就不藥而愈，身體更健康。
副作用通常是指藥物治療疾病時(shí)伴隨發(fā)生的。如肺結(jié)核，經(jīng)過一段時(shí)間的藥物治療后，肺結(jié)核可能得到了改善，但由于藥物的毒副作用卻使其它的器官（如肝、腎）受到了傷害。隨著治療的持續(xù)，其它器官損害加重，停止治療可能恢復(fù)，也許不能恢復(fù)。
出現(xiàn)好轉(zhuǎn)反應(yīng)的規(guī)律
1、 短期快速、食用量大、品種補(bǔ)充多的人較易出現(xiàn)反應(yīng)；
2、身體缺乏營養(yǎng)素明顯并從未補(bǔ)充者較易出現(xiàn)反應(yīng)；
3、青少年和老年人，較一般人不易出現(xiàn)好轉(zhuǎn)反應(yīng)；
4、健康不良、多病、過度疲勞、生活和飲食不規(guī)律的人較易出現(xiàn)好轉(zhuǎn)反應(yīng)；
5、好轉(zhuǎn)反應(yīng)一般不會(huì)同時(shí)出現(xiàn)，會(huì)在一個(gè)或幾個(gè)部位依次表現(xiàn)；
6、好轉(zhuǎn)反應(yīng)可能會(huì)反復(fù)出現(xiàn)，為了自身修復(fù)獲得健康人生請(qǐng)忍耐一下；
7、好轉(zhuǎn)反應(yīng)程度及時(shí)間長(zhǎng)短不一，往往呈階段性。
什么人容易出現(xiàn)好轉(zhuǎn)反應(yīng)？
并不是所有的人都會(huì)出現(xiàn)好轉(zhuǎn)反應(yīng)，通常身體越健康、越常補(bǔ)充營養(yǎng)素的人好轉(zhuǎn)反應(yīng)越不明顯，身體健康狀況越差，好轉(zhuǎn)反應(yīng)越強(qiáng)烈，持續(xù)時(shí)間越長(zhǎng)。
一般來說，以下人群容易出現(xiàn)好轉(zhuǎn)反應(yīng)：
-體內(nèi)營養(yǎng)素長(zhǎng)期、大量缺乏者
-過敏性體質(zhì)或酸性體質(zhì)者
-體內(nèi)化學(xué)毒素積累過多者
-各種器官功能有異常者
-免疫力短暫性增強(qiáng)，正與病毒或細(xì)菌對(duì)抗者
-曾發(fā)生過內(nèi)傷、運(yùn)動(dòng)傷害、車禍傷害等陳舊傷病者
好轉(zhuǎn)反應(yīng)出現(xiàn)和持續(xù)的時(shí)間？
出現(xiàn)好轉(zhuǎn)反應(yīng)的時(shí)間因人而異：
- 有的人沒有感覺到明顯的好轉(zhuǎn)反應(yīng)。
- 有的人在一周左右出現(xiàn)
- 少部分人在2-3個(gè)月后才出現(xiàn)好轉(zhuǎn)反應(yīng)，通常出現(xiàn)較晚者，說明這些人體質(zhì)較差、體內(nèi)毒素積累較多
- 極少部分人使用產(chǎn)品半小時(shí)左右即出現(xiàn)好轉(zhuǎn)反應(yīng)
- 好轉(zhuǎn)反應(yīng)與生病不同，生病是“病來如山倒，病去如抽絲”，而好轉(zhuǎn)反應(yīng)通常是“來得快，去得也快”
臨床觀察發(fā)現(xiàn)，好轉(zhuǎn)反應(yīng)越明顯的人，康復(fù)效果越好。
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