大家好，今天來為大家分享親測有效！醫(yī)師見證西紅柿減肥法,月瘦11公斤奇跡的一些知識點，和的問題解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的話可以看看本篇文章，相信很大概率可以解決您的問題，接下來我們就一起來看看吧！

2 「番茄減肥法」很簡單，就是將番茄切成薄片，微波兩分鐘，搭配溫開水吃，大約2顆中型的番茄就很有飽足感。

3 蔡鋒博醫(yī)師表示，使用「番茄減肥法」要注意很多問題。番茄性寒，如果攝取過多可能引起腹瀉等不適反應，所以不宜大量食用；每天生吃不超過兩個大番茄，最好選擇紅色系番茄，外皮大紅色、皮硬、不易剝開的品種，這種番茄含有的茄紅素較高，營養(yǎng)價值更高。

4 番茄的烹調方法很多，可以在烹調時加入番茄醬、番茄泥，煮成溫性食材，對身體更好；每天喝1瓶蕃茄汁，如果想減肥效果更明顯的話，就每天喝2到3瓶；最重要的是3餐規(guī)律進食，保證睡眠充足。

5 減肥時人體最先燃燒的是脂肪，所以會代謝出酮酸，會感覺關節(jié)酸痛。想要緩解這一癥狀，必須大量喝水，加速新陳代謝。想甩肉的話就試試簡單的番茄減肥法吧。

用戶評論

炙年

哇！一個月瘦11公斤，真的假的？西紅柿減肥法怎么操作的？

    有20位網友表示贊同！

巷口酒肆

醫(yī)師都實測了，看來這方法還挺靠譜的，我也要試試！

    有5位網友表示贊同！

眷戀

西紅柿減肥法是不是就是只吃西紅柿？

    有10位網友表示贊同！

迷路的男人

減肥當然要科學，不能光靠吃西紅柿吧？

    有7位網友表示贊同！

別在我面前犯賤

一個月減11公斤，感覺有點太快了，會不會反彈？

    有5位網友表示贊同！

發(fā)呆

我比較擔心西紅柿減肥法會不會營養(yǎng)不夠？

    有6位網友表示贊同！

安之若素

想減肥，還是得堅持運動，光靠吃西紅柿恐怕不行。

    有6位網友表示贊同！

未來未必來

聽說西紅柿減肥法容易造成胃酸過多，是真的嗎？

    有5位網友表示贊同！

冷風谷離殤

醫(yī)師實測，感覺挺有說服力，想了解一下具體方法。

    有20位網友表示贊同！

浮光淺夏ζ

西紅柿減肥法是不是對每個人都適用？

    有6位網友表示贊同！

哭著哭著就萌了°

想問問，西紅柿減肥法需要注意什么？

    有8位網友表示贊同！

開心的笨小孩

西紅柿減肥法感覺有點極端，我還是更傾向于健康的減肥方式。

    有17位網友表示贊同！

我怕疼別碰我傷口

醫(yī)生實測的減肥法，應該比那些亂七八糟的減肥方法靠譜吧？

    有5位網友表示贊同！

別悲哀

能不能詳細說說西紅柿減肥法具體的操作方法？

    有18位網友表示贊同！

風中搖曳著長發(fā)

我比較擔心西紅柿減肥法會不會有副作用？

    有5位網友表示贊同！

一紙愁腸。

西紅柿減肥法聽起來挺簡單的，不知道效果怎么樣？

    有19位網友表示贊同！

哥帥但不是蟋蟀

一個月減11公斤，太厲害了！我也要試試看。

    有18位網友表示贊同！

▼遺忘那段似水年華

西紅柿減肥法，是不是要吃很多西紅柿？

    有16位網友表示贊同！

穩(wěn)妥

感覺西紅柿減肥法可能不太適合我，我比較喜歡吃肉。

    有6位網友表示贊同！

抓不住i

減肥還是要選擇適合自己的方法，不能盲目跟風。

    有5位網友表示贊同！

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