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大米黑米紫米黑豆大棗芡實(shí)蓮子薏苡仁紅豆高粱米燕麥熬...

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年09月13日 23:33

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大米黑米紫米黑豆大棗芡實(shí)蓮子薏苡仁紅豆高粱米燕麥熬...

會(huì)員52944868男22歲已回復(fù)

病情描述（發(fā)病時(shí)間、主要癥狀、癥狀變化等）：

大米黑米紫米黑豆大棗芡實(shí)蓮子薏苡仁紅豆高粱米燕麥熬粥吃，吃了發(fā)現(xiàn)尿多，家里人吃都挺正常，我吃了明顯感覺尿多這個(gè)是什么問題呢？

想得到怎樣的幫助：

為什么我吃了尿多，老是想排尿，尿量并不是很多

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

關(guān)注

王淵非山東省中醫(yī)院中醫(yī)科三級甲等

擅長：濕氣重,產(chǎn)后虛脫,補(bǔ)腎,養(yǎng)血生發(fā),壯陽,健脾,理療...

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問題分析：你好，根據(jù)你的描述，從你的情況來看的話，那就不是這個(gè)問題了
意見建議：建議這個(gè)確實(shí)也有利尿的作用，但是不至于讓你導(dǎo)致尿頻

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紅豆本身具有補(bǔ)血活血的功效，能夠改善淤血而導(dǎo)致的疼痛，能夠促進(jìn)身體內(nèi)血紅蛋白的生成。而黑豆則具有清熱利濕、解表、補(bǔ)腎壯陽、補(bǔ)虛黑發(fā)的功效，對于體內(nèi)熱毒有消退作用。而黑米則具活血、潤腸通便、補(bǔ)肺益精的作用。紅棗具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的功效。4種食材混合在一塊攝入人體可以增強(qiáng)人體的免疫力，補(bǔ)中益氣活血填精。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

非常養(yǎng)生的一道粥品，可以滋陰養(yǎng)血，健脾，小米又可以安神養(yǎng)胃，花生又富含蛋白質(zhì)，非常養(yǎng)生的一道粥品，可以滋陰養(yǎng)血，健脾，小米又可以安神養(yǎng)胃，花生又富含蛋白質(zhì)，非常養(yǎng)生的一道粥品，可以滋陰養(yǎng)血，健脾，小米又可以安神養(yǎng)胃，花生又富含蛋白質(zhì)。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

胃不好可以喝大米燕麥粥。
胃不好的人可以喝大米燕麥粥，大米和麥片可以起到潤腸通便的效果，其中含有大量的食物纖維，能夠促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，減少大便排出的速度，同時(shí)也能減少腸子被侵蝕。在日常生活中，應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，吃富含營養(yǎng)、易消化的食物，少吃生冷、油膩的食物，還應(yīng)該學(xué)會(huì)管理情緒，避免情緒起伏過大，以免危害身體健康。

劉正新主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：長期從事內(nèi)科消化專業(yè)臨床工作，具有較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和較高的理論水平，對于胃腸病方面有較深的研究。從事消化內(nèi)窺鏡工作十余年，能熟練的進(jìn)行各種內(nèi)鏡的診斷及治療。主要科研方向是消化道腫瘤的早診早治的臨床和基礎(chǔ)研究。

黑米健脾養(yǎng)腎去濕氣，黑豆養(yǎng)腎祛濕，紅豆養(yǎng)心祛濕敗毒，紅棗養(yǎng)血健脾，紅糖活血化瘀，總體來說是可以補(bǔ)益肝腎，健脾補(bǔ)血，但不要長期這樣吃，紅豆長期大量服用會(huì)造成津液枯竭，紅糖長期大量服用易上火。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

孕婦能吃紅豆黑米粥。
紅豆和黑米可以潤腸通便、降壓、防止結(jié)石、抗腫瘤，有降低血糖、降低血脂、滋陰暖肝、補(bǔ)血、瘦身等作用，平時(shí)多喝一些紅豆黑米粥，對脾胃虛寒有很好的補(bǔ)中益氣，因此也可以服用，因?yàn)樵袐D在孕期會(huì)出現(xiàn)大便干燥、便秘、便秘、便秘等癥狀，可以喝一些紅豆黑米粥來潤腸通便。孕婦還要保持飲食的多樣化，保證營養(yǎng)攝入均衡。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長受限。

茯苓芡實(shí)山藥薏米蓮子可以起到健脾祛濕，補(bǔ)腎固精的作用。茯苓利水滲濕，健脾寧心安神；芡實(shí)益腎，固精，健脾止瀉，除濕止帶；山藥補(bǔ)脾養(yǎng)胃，生津益肺，補(bǔ)腎澀精；薏米利水滲濕，健脾止瀉，除痹痛，清熱排膿；蓮子補(bǔ)脾，止瀉益腎，固精，養(yǎng)心安神。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

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