首頁(yè) 資訊 解鎖科學(xué)減重密碼 筑健康新防線(xiàn)

解鎖科學(xué)減重密碼 筑健康新防線(xiàn)

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年09月16日 15:05

  9月10日,“科學(xué)用藥 健康減重”藍(lán)皮書(shū)科普沙龍?jiān)隰吣洗髮W(xué)附屬第一醫(yī)院成功舉辦。本次沙龍圍繞《中國(guó)公眾健康減重認(rèn)知與科學(xué)用藥》藍(lán)皮書(shū),旨在通過(guò)專(zhuān)業(yè)分享與互動(dòng)體驗(yàn),提升公眾對(duì)肥胖癥的科學(xué)認(rèn)知,普及科學(xué)減重與合理用藥知識(shí),助力健康的生活方式推廣?;顒?dòng)吸引了眾多對(duì)減重話(huà)題感興趣的公眾、醫(yī)學(xué)專(zhuān)家及行業(yè)人士參與,現(xiàn)場(chǎng)交流熱烈,氣氛融洽。

  世界肥胖聯(lián)合會(huì)最新發(fā)布的《2025世界肥胖地圖》顯示,2025年中國(guó)18歲以上成年人41%體重超標(biāo)(按BMI≥25kg/㎡),9%的成年人伴有肥胖(按BMI≥30kg/㎡)。預(yù)測(cè)至2030年,中國(guó)成人超重/肥胖人數(shù)將達(dá)到5.1504億。如果按照中國(guó)超重/肥胖的BMI診斷標(biāo)準(zhǔn)(24kg/㎡和28kg/㎡),這些數(shù)字會(huì)更高。暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院副院長(zhǎng)、肥胖代謝病綜合診療中心主任楊景哥教授在致辭中表示,肥胖已成為中國(guó)乃至全球面臨的嚴(yán)峻公共衛(wèi)生問(wèn)題,它不僅影響個(gè)人的身體健康,也給社會(huì)帶來(lái)了沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。因此,科學(xué)減重與健康管理顯得尤為重要。

  作為肥胖代謝病綜合診療領(lǐng)域的權(quán)威專(zhuān)家,楊景哥教授結(jié)合藍(lán)皮書(shū)基于2076份真實(shí)調(diào)查數(shù)據(jù)的分析,分享了《肥胖癥認(rèn)知與危害》。他指出:“調(diào)查揭示,公眾對(duì)肥胖的認(rèn)知存在顯著偏差,僅8.53%認(rèn)為自己體重正常,42.39%自認(rèn)微胖,而B(niǎo)MI≥24kg/㎡的超重或肥胖人群中,37.07%低估了健康風(fēng)險(xiǎn)。這種偏差部分源于社會(huì)審美壓力,導(dǎo)致BMI正常者中60.91%誤認(rèn)為微胖。肥胖不僅是慢性疾病,還與高血壓、高血脂(85.31%受訪(fǎng)者認(rèn)同)、脂肪肝(78.31%)等200余種疾病相關(guān),位列我國(guó)第六大致死致殘因素。”楊教授強(qiáng)調(diào),需要通過(guò)精準(zhǔn)科普糾正誤區(qū),強(qiáng)調(diào)早期干預(yù)和長(zhǎng)期管理的重要性,預(yù)防2030年超重/肥胖率達(dá)70.5%的嚴(yán)峻趨勢(shì)。

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暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院副院長(zhǎng)、肥胖代謝病綜合診療中心主任 楊景哥教授

  參會(huì)者現(xiàn)場(chǎng)測(cè)算腰圍和BMI(身體質(zhì)量指數(shù)),并通過(guò)專(zhuān)家指導(dǎo)理解藍(lán)皮書(shū)推薦的醫(yī)學(xué)減重方案,探索個(gè)性化減重路徑。專(zhuān)家現(xiàn)場(chǎng)解答疑問(wèn),幫助參會(huì)者認(rèn)識(shí)自身健康狀況并制定合理目標(biāo)。

  暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科主任葉艷彬教授詳細(xì)解讀藍(lán)皮書(shū)核心內(nèi)容,分享了《藍(lán)皮書(shū)科普解讀及如何科學(xué)用藥》。她指出:“藍(lán)皮書(shū)基于2076份調(diào)查揭示,公眾對(duì)減重藥物存在誤解,部分人視其為‘速效減肥法’,忽視醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)治療(MNT)和運(yùn)動(dòng)的重要性;另一些人因擔(dān)心副作用拒絕藥物,錯(cuò)失治療機(jī)會(huì)。減重藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下,結(jié)合個(gè)體化評(píng)估使用,如限能量膳食(每日減少500-1000千卡)搭配每周150分鐘有氧運(yùn)動(dòng)及抗阻訓(xùn)練,方能安全有效?!比~教授強(qiáng)調(diào),肥胖治療需多學(xué)科協(xié)作,營(yíng)養(yǎng)科制定個(gè)性化膳食方案,內(nèi)分泌科評(píng)估合并癥,外科提供手術(shù)支持,輔以認(rèn)知行為療法(CBT)糾正心理偏差。她還警示,短視頻平臺(tái)上的虛假減肥廣告加劇認(rèn)知混亂,需通過(guò)權(quán)威科普推廣科學(xué)方法,如長(zhǎng)期體重管理中的定期復(fù)診和穿戴設(shè)備監(jiān)控,助力患者堅(jiān)持健康的生活方式,防止體重反彈。

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暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科主任 葉艷彬教授

  通過(guò)科學(xué)用藥講解及開(kāi)放式討論,參會(huì)者與專(zhuān)家圍繞藍(lán)皮書(shū)中的減重方案展開(kāi)深入交流,探討如何將科學(xué)用藥與健康飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)相結(jié)合,現(xiàn)場(chǎng)反響熱烈。

  作為藍(lán)皮書(shū)的實(shí)踐活動(dòng),本次沙龍由諾和諾德公益支持,將藍(lán)皮書(shū)的理論研究轉(zhuǎn)化為公眾可理解、可操作的健康管理實(shí)踐。談及支持活動(dòng)的初衷,諾和諾德表示,“肥胖癥作為一種復(fù)雜慢性疾病,已經(jīng)成為全球重要的公共衛(wèi)生挑戰(zhàn);我們很高興看到肥胖癥治療手段的進(jìn)步,其中,以減重版司美格魯肽為代表的GLP-1RA類(lèi)藥物正在成為肥胖癥治療的主要手段之一。減重版司美格魯肽能夠幫助患者在安全有效減重的同時(shí),預(yù)防和改善相關(guān)并發(fā)癥,改善不良臨床結(jié)局。同時(shí),需要注意的是,作為處方藥,減重版司美格魯肽適應(yīng)癥、禁忌癥和用法、用量都有嚴(yán)格的規(guī)定,非適用人群不應(yīng)擅自用藥,用藥的患者需要在醫(yī)療專(zhuān)業(yè)人士指導(dǎo)下規(guī)范使用?!?/p>

  活動(dòng)通過(guò)專(zhuān)業(yè)分享與互動(dòng)體驗(yàn),幫助參會(huì)者深入理解肥胖癥的危害,掌握科學(xué)減重與合理用藥的方法。參會(huì)者紛紛表示,沙龍內(nèi)容既有科學(xué)深度又貼近生活,極具啟發(fā)性。

  楊景哥教授在活動(dòng)結(jié)束時(shí)表示:“《中國(guó)公眾健康減重認(rèn)知與科學(xué)用藥》藍(lán)皮書(shū)為公眾健康管理提供了科學(xué)指引。本次沙龍通過(guò)理論與實(shí)踐的結(jié)合,讓更多人認(rèn)識(shí)到科學(xué)減重的重要性,為健康中國(guó)建設(shè)貢獻(xiàn)力量。”

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