早餐吃燕麥粥能減肥嗎

早餐牛奶燕麥粥是增肥還是減肥??？ 問：病情描述:因為運動量比較少，本人也挺懶的  吃飯了就不動，曾經治療情況和效果:  無想得到怎樣的幫助:  天天...... 答：病情分析：你好，是不能節(jié)食減肥的，會影響健康的，而且有反彈可能指導意見：合理的飲食有助于減肥，所以你現在建議最好少食多餐，多吃粗纖維的食物，同時需要注意結合運動鍛煉才可以的......

點擊查看詳情 >> 共有7人回答  | 提問時間:2013-09-13

早餐吃燕麥片和純牛奶有減肥效果嗎？ 問：病情描述:早餐吃燕麥片和純牛奶有減肥效果嗎？  或者是能不能保持身材？曾經治療情況和效果:  早餐吃燕麥片和純牛奶有減肥效果嗎？&...... 答：病情分析：你好，燕麥含有膳食纖維，纖維能阻礙食物的吸收，纖維在胃內吸水膨脹，可形成較大的體積，使人產生飽腹感，有助于減少食量，對控制體重有一定作用。人吃含纖維多的食物就能在一定時間內很好的進行消化吸收而后將廢物排泄，對減肥有一定效果指導意見：新鮮的蔬......

點擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問時間:2013-04-17

吃紅豆意仁粥能減肥嗎？還是吃燕麥粥效果好 問：吃紅豆意仁粥能減肥嗎？還是吃燕麥粥效果好些？...... 答：病情分析：你好，我想你也知道，減肥是一個長期的事宜，貴在堅持,并沒有什么一觸即成的速成方法.而且最好是運動減肥，不要吃藥的指導意見：你好，你可以試一下以下的方法來幫助你，首先制定減肥目標并且寫減肥日記，運動之后多喝水.堅持鍛煉,要有恒心與毅力.......

點擊查看詳情 >> 共有4人回答  | 提問時間:2013-02-21

你好。我想問一下一天三餐只吃燕麥粥可以減肥嗎。 問：病情描述:你好。我想問一下一天三餐只吃燕麥粥可以減肥嗎。還用搭配其他食品嗎。還有燕麥片搭配什么效果更好啊。謝謝。...... 答：病情分析：燕麥含糖很低，確實可以減肥一日三餐吃時間長了引起營養(yǎng)不良，對身體造成傷害，指導意見：按時作息，吃飯八分飽，少吃辛辣油膩，加強身體鍛煉，運動可以減肥。 ......

點擊查看詳情 >> 共有3人回答  | 提問時間:2012-07-21

請問早餐吃燕麥和豆?jié){可以減肥嗎 問：病情描述（主要癥狀、發(fā)病時間）:  曾經治療情況和效果:我吃過減肥藥可是后來反彈了  想得到怎樣的幫助:我想把肚子上的肉減掉&nb...... 答：早餐吃燕麥和豆?jié){也起到減肥的效果，但是減肥是一個綜合的過程，不單是飲食來決定，同時還要做一些有氧運動，平時不要吃高熱量食物，避免體內能量過剩，只要每天消耗的能量大于攝入的能量，這樣體重才能夠降下來，而且減肥也不要太快，最好每周減1~2斤就可以......

點擊查看詳情 >> 共有4人回答  | 提問時間:2011-09-10

天天早餐喝燕麥粥有利于減肥嗎？ 問：，工作忙沒時間做飯就和燕麥粥。  治療情況:利于通便  想得到怎樣的幫助:謝謝幫助，非常感謝。...... 答：病情分析:  您好，燕麥粥相對于米飯和饅頭來講，其營養(yǎng)既高又熱量較低。  意見建議:  建議，只要每天攝入的熱量不過量，天天早餐喝燕麥粥是有利于減肥的。 ......

點擊查看詳情 >> 共有3人回答  | 提問時間:2011-03-08

早餐吃燕麥加蛋中午吃粥晚上喝湯吃粥 問：病情描述:早餐吃燕麥加蛋中午吃粥晚上喝湯吃粥然后在運動會瘦么我正在減肥中  還有我吃那么多要運動多久才會瘦曾經治療情況和效果:  ...... 答：病情分析：你好，減肥最好的方法是合理控制飲食加上適當的鍛煉?？梢粤幸粋€計劃表，不要急于求成。指導意見：控制飲食的熱量與脂肪，在膳食中應減少肥肉，常吃蔬果。適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥面包。多做做有氧運動，例如慢跑、爬山、快走等。......

點擊查看詳情 >> 提問時間:2013-10-27

長期早餐吃燕麥片粥豆?jié){對身體健康嗎？ 問：病情描述:  長期早餐吃燕麥片粥豆?jié){對身體健康嗎？  曾經治療情況和效果:  長期早餐吃燕麥片粥豆?jié){對身體健康...... 答：你好，很高興為你解答，根據你所描述的，嗯，建議你不要長期的只吃燕麥片粥和豆?jié){。長期吃一種食物就會營養(yǎng)缺乏。建議你不要吃的太單一，要營養(yǎng)均衡。......

點擊查看詳情 >> 共有3人回答  | 提問時間:2012-01-14

痔瘡患者早上吃燕麥粥好嗎？ 問：我在公司擔任一個文秘，平時總是坐在凳子上寫材料接電話什么的，時間長了我就有了便秘的情況，大便的時候還總是覺得肛門那邊有東西，后來去醫(yī)院檢查了，醫(yī)生說我是痔瘡。 ...... 答：您好，根據您的描述建議局部涂抹痔瘡膏或內用栓劑治療。高錳酸鉀溶液溫水坐浴每日兩次。平時多飲水，避免久站久坐及受涼。保持肛周清潔及大便通暢。多吃蔬菜水果及含纖維素食物。禁辛辣刺激性食物。希望對您有所幫助。......

點擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問時間:2013-12-29

一天三餐就吃燕麥粥和水果牛奶健康么 問：病情描述:一天三餐就吃燕麥粥和水果牛奶健康么  一天三餐就吃燕麥粥和水果牛奶健康么曾經治療情況和效果:  一天三餐就吃燕麥粥和水果...... 答：病情分析：你好，我想是不健康的，人想健康，營養(yǎng)應該是全面的，如果你一直這樣，不可能健康的。指導意見：建議，如果你想健康，最好在補充一些蔬菜，不過你這是減肥配方，對你的智力是沒幫助的。......

點擊查看詳情 >> 共有3人回答  | 提問時間:2013-11-24

小孩子感冒發(fā)燒扁桃體發(fā)炎可以吃燕麥粥吧 問：小孩子感冒發(fā)燒扁桃體發(fā)炎可以吃燕麥粥吧小孩子感冒發(fā)燒扁桃體發(fā)炎可以吃燕麥粥吧...... 答：您好，孩子一般生病后消化功能會減弱，燕麥粥比較容易消化，所以是可以給孩子吃的。同時給孩子多喝水，多吃些新鮮的水果蔬菜?？诜忻凹跋姿幬飳ΠY治療。......

點擊查看詳情 >> 提問時間:2013-09-20

每天早晚都吃燕麥粥，中午正常吃飯，可以減 問：堅持了一個多星期了每天晚飯后都去散步，，第一個星期沒什么，這幾天總是感覺餓。。。這種減肥方法對嗎...... 答：您好，很高興為您解答問題。減肥的話，你要制定一個營養(yǎng)餐，足夠的營養(yǎng)，給身體不能缺乏，然后再給予適當的鍛煉，但是你散步的話是解決不了問題的，是要做劇烈的運動出汗，每天至少，一個小時的時間。......

點擊查看詳情 >> 共有3人回答  | 提問時間:2013-07-10

早餐吃什么粥好呢 問：每天早上起床，媽媽都不太愿意做早餐，快星期六了，我想早起做早餐，一家人吃什么粥比較好？...... 答：病情分析：你好！根據你的描述的情況來看，這個早餐的粥，一般的以燕麥的為最好。指導意見：所以，你可以到超市去買一點燕麥片，來給家人熬粥喝，注意，這個量不要太多，不然就會太稠了，不好喝。......

點擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問時間:2013-06-20

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早餐吃燕麥減肥嗎

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