不久前，美國耶魯大學(xué)發(fā)布了《2016年環(huán)境績(jī)效指數(shù)報(bào)告》（Environmental Performance Index: 2016 report），對(duì) 180 個(gè)國家的空氣質(zhì)量做了一個(gè)排名，無獨(dú)有偶，環(huán)境保護(hù)部也剛剛發(fā)布了一份城市空氣報(bào)告，讓我們一起來解讀這些最新報(bào)告。

　　尖子生全是“島國”

　　幾乎都是全球知名的度假圣地，擁有這個(gè)星球上最原始、最優(yōu)美的自然環(huán)境和得天獨(dú)厚的地理位置，連空氣也讓人嫉妒。

　　發(fā)達(dá)國家，才算中等生

　　“中等生” 通常更上進(jìn)，發(fā)達(dá)國家對(duì)室內(nèi)空氣質(zhì)量尤為重視，在北美和歐洲，空氣凈化器普及率都很高，全球最主要的空氣凈化器品牌幾乎都出自北美、歐洲和日本。

　　中國榮登“榜眼”

　　中國的空氣質(zhì)量吊車尾幾乎是意料之中，但是真的沒有想到，會(huì)排得那么后…（據(jù)說，輸給印度主要是輸在了道路交通尾氣、燃燒礦物燃料等所產(chǎn)生的二氧化氮濃度上）。

　　PM2.5重災(zāi)區(qū)在哪？

　　中國絕大部分地區(qū)的 PM2.5 都是嚴(yán)重超標(biāo)的，主要來源是燃煤電廠、工業(yè)生產(chǎn)過程和機(jī)動(dòng)車。

　　全球形勢(shì)依然嚴(yán)峻

　　空氣污染是一個(gè)全球性問題，但恰恰沒有得到足夠的重視，尤其是室內(nèi)空氣質(zhì)量。大多數(shù)人僅通過眼睛和鼻子來判斷室內(nèi)空氣好壞，但像 PM2.5、細(xì)菌和甲醛都是 “隱形” 的。

　　中國哪的空氣最好？哪的最差？

　　不管所在的城市是入了紅榜還是黑榜，都不可以掉以輕心，因?yàn)榭諝馐菚?huì)跨省交叉感染的。

　　夏天竟然也有十面 “霾” 伏

　　夏天的空氣并沒有想象中的那么好。高溫條件下，空氣中光化學(xué)反應(yīng)增強(qiáng)，會(huì)產(chǎn)生較多的細(xì)小顆粒的二次污染物；而因?yàn)闈穸却?，低層風(fēng)速小，空氣中的污染物會(huì)和水分相結(jié)合，PM2.5 非常容易積累且不易擴(kuò)散，“夏季霧霾” 就產(chǎn)生了。

　　相比秋冬季節(jié)，夏季霧霾對(duì)肺部的傷害會(huì)更嚴(yán)重，因?yàn)闅鉁馗呷菀祖苌?xì)菌，這些細(xì)菌會(huì)黏附在空氣中的小顆粒上，悄無聲息地溜進(jìn)人們的呼吸道，危及健康。

　　臭氧坐上夏季污染 “頭把交椅”

　　監(jiān)測(cè)顯示，今年的 “臭氧” 刷存在感的時(shí)間相比往年還提前了，早在今年5月初（5月1日-18日）上海的7個(gè)污染日中就已發(fā)現(xiàn)了臭氧污染，除1天首要污染物為 PM10 外，其余6天首要污染物均為臭氧。

　　加拿大職業(yè)健康與安全中心（CCOHS）提出：臭氧會(huì)刺激和損害鼻粘膜和呼吸道，引發(fā)胸悶咳嗽、咽喉腫痛，哮喘。并有可能導(dǎo)致肺功能減弱、肺氣腫和肺組織損傷，且這些損傷往往是不可修復(fù)的。除此之外，臭氧還會(huì)對(duì)人體造成以下傷害：

刺激眼睛，使視覺敏感度和視力降低。

阻礙血液輸氧功能，造成缺氧。

損害中樞神經(jīng)，讓人頭痛、胸痛、思維能力下降。

破壞皮膚中的維生素E，讓皮膚長皺紋、黑斑。

使甲狀腺功能受損、骨骼鈣化。

誘發(fā)淋巴細(xì)胞染色體畸變，損害某些酶的活性和產(chǎn)生溶血反應(yīng)

　　其實(shí)，這些都不重要

　　環(huán)境，我們暫時(shí)改變不了；城市，我們不一定能夠搬離；大氣，有它的自然規(guī)律。那么我們能做些什么呢？

　　關(guān)注每一天的呼吸環(huán)境：不要以為冬季才需要關(guān)注空氣質(zhì)量，影響呼吸健康的因素有很多是看不見、聞不到的，即使是陽光燦爛的夏天，也暗藏危機(jī)。

　　守護(hù)室內(nèi)的“小天地”：室內(nèi)空氣受室外的影響很大，不是關(guān)上門就可以獨(dú)善其身的，尤其室內(nèi)還有其他的污染源，比如空調(diào)、新風(fēng)所帶來的二次污染。裝修所帶來的甲醛等?？諝鈨艋髡菫榱耸刈o(hù)你的呼吸而存在，讓你的 “小天地” 不受復(fù)雜世界的侵?jǐn)_。

　　眼看就要面臨最熱三伏天，手冊(cè)在此提醒大家：

　　關(guān)閉門窗，去除室內(nèi)污染：開啟空凈時(shí)應(yīng)確保關(guān)閉門窗，建議早晚各一次將空凈開至最大檔30分鐘，快速充分的去除室內(nèi)污染。另外，因?yàn)槊荛]的室內(nèi)也會(huì)不斷產(chǎn)生灰塵、細(xì)菌、塵螨、炒菜油煙等污染，所以建議讓空凈保持低檔或適時(shí)調(diào)高運(yùn)行檔位，并令其保持一直運(yùn)行。

　　適時(shí)開窗，提升含氧量：室外空氣良好時(shí)可以適時(shí)開窗通風(fēng)，長時(shí)間緊閉門窗可能會(huì)導(dǎo)致室內(nèi)二氧化碳濃度偏高，引起不適。所以建議每日10點(diǎn)前或20點(diǎn)后，溫度和污染相對(duì)較低的時(shí)間開窗通風(fēng) 15-30 分鐘，提高室內(nèi)含氧量，此時(shí)可以暫時(shí)關(guān)閉空凈。

　　防暑降溫，防空調(diào)?。菏褂每照{(diào)享受適宜溫度時(shí)，應(yīng)同時(shí)保持空凈的開啟，幫助去除空調(diào)長期運(yùn)行可能產(chǎn)生的細(xì)菌、螨蟲等有害物質(zhì)?？諆粼谶\(yùn)行時(shí)所產(chǎn)生的氣流也有助于加速房間內(nèi)空氣流動(dòng)，促進(jìn)降溫。

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