關注

參考消息網(wǎng)3月7日報道 《今日印度》周刊網(wǎng)站近日刊發(fā)一篇文章，題為《各位女士請注意：醫(yī)生不希望你們忽略這些事關健康的跡象和癥狀》，作者是梅達·喬拉。全文摘編如下：

“這只是每天都犯的頭疼?！薄芭?，沒關系，這種腹脹對我是常事兒。”“月經(jīng)？大多數(shù)時候都不規(guī)律，但沒有什么別的毛病。”

這些重要的跡象和癥狀只是幾個例子，女性把很多類似情況當作常見的不適不以為意。然而，這些看似輕微的不適往往是潛在健康問題的表現(xiàn)。例如，持續(xù)疲勞可能是心臟病的警告信號。同樣，經(jīng)常腹脹也是卵巢癌的常見癥狀之一，通常不會引起注意。

醫(yī)生強烈建議及早識別并處理這些信號，以防止并發(fā)癥并確?？傮w健康。這種持續(xù)的健康監(jiān)測應該早在20歲就開始——每月進行一次乳房自查。乳腺癌是影響女性的最常見癌癥。

女性三四十歲的時候，身體會發(fā)生一些變化，如果忽視早期跡象，出現(xiàn)并發(fā)癥的風險就會增加。這使得密切監(jiān)測健康狀況、保持積極的生活方式以及關注與年齡相關的健康風險變得十分重要。

監(jiān)測生殖和內(nèi)分泌健康

海得拉巴凱爾醫(yī)療集團的婦產(chǎn)科醫(yī)生曼朱拉·阿納加尼說：“女性應該自初潮起就密切監(jiān)測自己的健康狀況，但許多健康問題在30歲左右才開始出現(xiàn)。30歲時，卵巢儲備開始減少，這時也會出現(xiàn)乳房疼痛、經(jīng)前綜合征或痛經(jīng)等情況?！?/p>

你絕對不應該忽視的一些跡象包括：

●痛經(jīng)和嚴重的出血：這可能表明子宮內(nèi)膜異位、肌瘤、多囊卵巢綜合征或內(nèi)分泌失衡。子宮內(nèi)膜異位指的是類似子宮內(nèi)膜的組織在子宮外生長。阿納加尼解釋說：“子宮內(nèi)膜異位在初期是淺表型的，主要引起疼痛；如果不被重視，就可能發(fā)展成深部浸潤型子宮內(nèi)膜異位癥。這會嚴重影響生活質(zhì)量，影響生育能力，并且造成劇烈疼痛。隨著時間的推移，它還會導致慢性疼痛和被稱為冷凍骨盆的疾病，使日?；顒訃乐厥芟?。”

●乳房疼痛、腫塊或乳頭溢液：乳房疼痛可能與激素有關，但腫塊和乳頭溢液可能表明感染或罹患乳腺癌。盡早發(fā)現(xiàn)有助于在早期和可治療的階段確診乳腺癌。馬克斯超級?？漆t(yī)院婦產(chǎn)科負責人曼朱·凱馬尼建議每個女性在每次月經(jīng)后進行一次自查。40歲以上的女性如果發(fā)現(xiàn)腫塊，應該去做乳房X光檢查。

●無法解釋的疲勞：疲勞常常被當作日常壓力或生活節(jié)奏緊張導致的后果而被人們忽視。然而，不明原因的持續(xù)疲勞可能意味著貧血、甲狀腺疾病或糖尿病。經(jīng)血量過大往往是造成缺鐵和繼發(fā)性貧血的主要原因，這最終可能導致心臟問題。疲勞還可能由甲狀腺問題引發(fā)，后者可導致體重增加、抑郁和內(nèi)分泌失衡。

●無法解釋的體重增加：體重突然增加往往與多囊卵巢綜合征和甲狀腺疾病有關。超重也會增加心臟病風險。

●排尿增加或頻繁的尿道感染：凱馬尼說，排尿頻率增加或尿道反復感染會導致腎功能紊亂，因為尿道感染是女性慢性腎病的常見原因。

●腹脹、消化不良或胃部不適：許多女性借助藥物解決胃部問題，但持續(xù)腹脹、腹痛或腸道習慣改變可能是卵巢癌的常見癥狀，尤其是在50歲以后。凱馬尼建議出現(xiàn)此類癥狀的女性咨詢醫(yī)生并做超聲檢查。

●絕經(jīng)后出血：對于絕經(jīng)后出血不可掉以輕心，因為這可能是子宮內(nèi)膜癌或肌瘤的征兆。

宮頸癌發(fā)病率呈上升趨勢

宮頸癌已經(jīng)成為影響女性健康的第二大常見癌癥。醫(yī)生說，在晚期之前宮頸癌常常無法被察覺，因為癥狀可能很輕微，或被誤認為是其他疾病。

經(jīng)期之間或性生活后出血不容忽視。對于持續(xù)的骨盆疼痛或不正常的陰道分泌物（如水樣、氣味難聞或帶血的分泌物）不可掉以輕心。

早期篩查（涂片試驗）和注射疫苗可以顯著提高存活率。超過90%的宮頸癌病例都與人乳頭瘤病毒（HPV）有關。只需打一針HPV疫苗就可保護女性免患這種常見癌癥。在印度，9歲至45歲的男性和女性均可接種。

防治其他癌癥

德里甘加拉姆爵士醫(yī)院的腫瘤內(nèi)科顧問阿迪蒂婭·薩林注意到一些可能預示女性癌癥的跡象：

●原因不明的體重減輕：可能預示著胰腺癌、卵巢癌或胃癌。

●持續(xù)的腹脹和腹痛：常被誤診但可能預示卵巢癌。

●異常陰道出血：可能表明宮頸、子宮或陰道腫瘤，尤其要注意絕經(jīng)后出血。

●乳房硬塊、皮膚改變或乳頭溢液：可能是乳腺癌的早期征兆，包括侵襲性很強的三陰性乳腺癌。

●慢性疲勞：可能與癌癥或心臟病有關。

●腸道或膀胱習慣的改變：可能預示著直腸癌。

●持續(xù)咳嗽或聲音嘶?。悍伟┑臐撛诎Y狀，在女性中呈上升趨勢。

女性經(jīng)常忽視的健康問題

絕經(jīng)后女性患心臟病的風險很高。

大諾伊達地區(qū)沙爾達醫(yī)院心臟病資深顧問舒本杜·莫漢蒂說：“任何心臟病的風險都會隨年齡增長而增加，尤其是女性，絕經(jīng)后的風險都會增加。因此，所有女性在絕經(jīng)后都應該開始密切關注自己的健康跡象和癥狀，因為激素的改變會增加患心臟病的風險?！?/p>

醫(yī)生警告稱，胸痛并非唯一值得警惕的癥狀。疲勞、呼吸急促、出汗增多、手臂或下巴疼痛以及情緒低落也可能是心臟問題的征兆。

“數(shù)據(jù)顯示，女性更容易出現(xiàn)心臟病的非典型癥狀。這些癥狀往往不那么嚴重，甚至在女性看急診時也可能被忽略。女性心臟病誤診或沒診斷出來的可能性高于男性。造成這種情況的一個原因是，女性即使身體健康，心電圖也可能發(fā)生輕微變化?！蹦獫h蒂解釋說。

班加羅爾格倫伊格爾斯醫(yī)院的介入心臟病學顧問普拉薩德說：“人們往往把心臟病和胸部劇痛聯(lián)系起來，但癥狀有時候并不一樣，尤其是女性和老年人。他們可能會感到極度疲勞、呼吸困難、乏力或消化不良（比如胸口有灼燒感）。其他跡象包括手臂、下巴或上背部疼痛，以及整體情緒低落，還有日?；顒拥木ο陆怠！?/p>

那些患有（或曾經(jīng)患有）糖尿病、高血壓或吸煙的人應格外當心。

德里阿什洛克醫(yī)院的心臟病專家阿洛克·喬普拉表示，肥胖、飲食習慣差、久坐不動的生活方式以及家庭生活負擔和壓力過大是導致這一問題的重要原因。

喬普拉說：“過早絕經(jīng)在印度女性中很常見，這會導致荷爾蒙變化，造成血壓升高和心臟病。此外，有過妊娠糖尿病史的女性風險更大。”

除了關注癥狀、定期檢查血壓、血糖和膽固醇以及健康飲食和定期運動外，壓力控制也應該放在優(yōu)先位置，以降低患心臟病風險。

早期發(fā)現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)問題很重要

女性接近40歲時會經(jīng)歷幾種生理和內(nèi)分泌變化，有時還會出現(xiàn)類似神經(jīng)或心臟疾病的癥狀。醫(yī)生強烈建議不要忽視某些征兆，因為早期干預有助于防止中風等并發(fā)癥。

新德里甘加拉姆爵士醫(yī)院神經(jīng)病學專家安舒·羅哈吉說：“任何癥狀或征兆，尤其是頭痛、頭暈或用力時呼吸困難，都不應忽視。女性經(jīng)常有一些生活方式疾病被誤診為身心障礙?！?/p>

帕拉斯醫(yī)院腫瘤內(nèi)科主任喬蒂·瓦德瓦也強調(diào)較年輕女性罹患中風這個日益嚴重的問題。

她說：“較年輕女性的中風發(fā)病率出現(xiàn)驚人上升，這在很大程度上是由于肥胖率和高血壓的增加。很多人不把頭暈或頭痛這些最初的征兆當回事，如果不及時發(fā)現(xiàn)可能造成致命的結果?！?/p>

不要忽視以下跡象和癥狀：頻繁的頭痛和頭暈，用力時會呼吸困難，突然的麻木或虛弱（尤其是一側身體）——可能是中風的預警，視力問題和口齒不清，四肢刺痛或發(fā)麻。

羅哈吉說：“女性常常被忽視，因為她們的癥狀不像男性那樣受到重視?！?/p>

不要忽視骨骼健康

孟買格倫伊格爾斯醫(yī)院骨科高級顧問阿努普·卡特里說：“早期關節(jié)炎、骨骼衰弱、慢性關節(jié)疼痛在女性中越來越普遍。忽視疼痛、僵硬或疲勞這些小問題不僅會加劇疼痛，還會增加日后行動受阻的可能性并降低生活質(zhì)量?！?/p>

健康專家強調(diào)，隨著骨骼力量的下降，女性——尤其是30歲左右的女性——應該開始定期進行健康篩查。忽視最初的癥狀會導致嚴重的并發(fā)癥。

持續(xù)的背痛、關節(jié)僵硬、柔韌性降低以及平衡問題、虛弱和不明原因的疼痛都不應忽視。

留意腸道問題

從20多歲開始，腸道相關疾病、消化和代謝變化等問題都可能悄然出現(xiàn)。早期檢測可預防出現(xiàn)腸易激綜合征、營養(yǎng)不良和反酸等并發(fā)癥。如果忽視，這些情況會導致慢性炎癥和嚴重的消化問題。

孟買沃克哈特醫(yī)院的重癥監(jiān)護顧問阿克萊什·坦德卡爾說：“因此，女性不應忽視諸如持續(xù)胃痛、頻繁燒心、意料之外的減重增重或者月經(jīng)不規(guī)律等警示信號。這些跡象可能是潰瘍、肝臟問題或消化紊亂等各種潛在健康問題的跡象。如果忽視，這些問題可能會嚴重惡化?！?/p>

總之，切記不要坐等疾病進一步發(fā)展，及早發(fā)現(xiàn)能救命。（編譯/趙菲菲）

免責聲明：本內(nèi)容來自騰訊平臺創(chuàng)作者，不代表騰訊新聞或騰訊網(wǎng)的觀點和立場。

舉報

相關知識

女性健康：不要忽視這些身體信號
身體不適怎么辦？別忽視這些健康信號
女人八大身體危險信號不可忽視
癌癥前兆：這些身體信號不能忽視！
別忽視這些疾病信號！
身體預警信號有哪些？別忽視這些問題！
子宮健康的紅燈信號：這些征兆不容忽視
冬天跑步十大禁忌 不要忽視身體信號
絕不能忽視的身體十大疾病信號
容易出汗的你，常常忽視了這些身體小信號

網(wǎng)址: 女性健康：不要忽視這些身體信號 http://www.gysdgmq.cn/newsview1849610.html