2007年，美國(guó)北達(dá)科他州立大學(xué)研究員Strand MA在調(diào)查中有一項(xiàng)驚人的發(fā)現(xiàn)，通過(guò)對(duì)六組在中國(guó)山西農(nóng)村地區(qū)母子的研究，發(fā)現(xiàn)，孩子的佝僂病和媽媽坐月子期間不曬太陽(yáng)具有一定關(guān)聯(lián)。原因是媽媽缺乏陽(yáng)光照射，乳汁中會(huì)相應(yīng)缺少維生素D。我們知道，維生素D對(duì)骨骼發(fā)育所需的鈣的吸收至關(guān)重要。

另外一些調(diào)查的結(jié)果則表明產(chǎn)后抑郁和“月子禁忌”相關(guān)。2002年，澳大利亞悉尼東南健康服務(wù)中心針對(duì)移民澳洲的中國(guó)婦女做了一項(xiàng)調(diào)查，是關(guān)于嚴(yán)格遵守坐月子規(guī)則與產(chǎn)褥期情緒之間的關(guān)系。調(diào)查共抽取102位身在悉尼的中國(guó)婦女，發(fā)現(xiàn)18%的中國(guó)婦女在坐月子期間因?yàn)楦鞣N“禁忌”產(chǎn)生情緒上的矛盾（ambivalent）。

2006年，華中科技大學(xué)毛麗梅博士針對(duì)產(chǎn)褥期疾病的影響因素作了一項(xiàng)定量研究，研究不僅設(shè)置了各種變量的干預(yù)組和對(duì)照組，還使用統(tǒng)計(jì)學(xué)方法確知了各種飲食、行為因素的獨(dú)立作用。研究結(jié)果顛覆了大多數(shù)“月子禁忌”：不攝入蔬菜水果、完全不運(yùn)動(dòng)更可能導(dǎo)致肛腸疾?。徊幌丛鑴t會(huì)增加生殖泌尿系統(tǒng)感染的風(fēng)險(xiǎn)；產(chǎn)褥期洗澡、洗頭和腰腿痛并無(wú)直接關(guān)聯(lián)；肉類攝入量大是乳腺疾病和肥胖發(fā)生的危險(xiǎn)因素之一。另外，令人驚訝的是,米酒不會(huì)增加母乳，只會(huì)增加血性惡露。

總結(jié)起來(lái)，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)從原則上規(guī)定了三條新的“月子守則”：

保證休養(yǎng)時(shí)間，讓產(chǎn)婦身心得到充足的恢復(fù)，保持好心情，身體倍兒棒，高高興興的哺育寶寶，投入新的生活中去；

保證飲食平衡，多吃水果蔬菜，攝入一定量的動(dòng)物內(nèi)臟以降低貧血的風(fēng)險(xiǎn)，忌酒；

保證個(gè)人清潔衛(wèi)生，在注意保暖的情況下，勤洗澡洗頭，常洗下身，能有效防止細(xì)菌感染。

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