建立良好的親子關(guān)系
前言
親子關(guān)系是孩子成長(zhǎng)過(guò)程中非常關(guān)鍵的一個(gè)環(huán)節(jié),對(duì)孩子的成長(zhǎng)和發(fā)展有著深遠(yuǎn)的影響。良好的親子關(guān)系能夠?yàn)楹⒆犹峁┌踩小⒅С趾蛺?ài)的基礎(chǔ),有助于培養(yǎng)孩子積極的心態(tài)、良好的性格和健康的心理。
然而在我們實(shí)施家庭干預(yù)的過(guò)程中,或許會(huì)有很多家長(zhǎng)遇到孩子對(duì)自己不親近的問(wèn)題,怎么辦呢?
先來(lái)說(shuō)一說(shuō)我們家的情況。爸爸在外地工作,非常遠(yuǎn),基本上一個(gè)月回家1-2次,一次就周末兩天,然后家里就是我和外婆。我白天上班,下班回來(lái)就是輔導(dǎo)姐姐做作業(yè),弟弟基本24小時(shí)在外婆手里。外婆是個(gè)普通退休老人,話不多但是很有耐心。姐姐是個(gè)NT小朋友,比弟弟大5歲,上小學(xué)二年級(jí)。
發(fā)現(xiàn)弟弟的問(wèn)題并確診后,我就決定自己學(xué)著做家庭干預(yù)。結(jié)果弟弟對(duì)我一點(diǎn)情感依戀也沒(méi)有,甚至我想帶他出門(mén)玩,都帶不出去,哪怕就是帶到樓下玩都哄不走,根本不跟我走。孩子對(duì)我像陌生人一樣。怎么可能對(duì)我依戀,我倆怎么又可能有很好的親子關(guān)系呢?
我們家庭干預(yù)孩子的前提是要讓孩子喜歡、依戀我們,建立良好的親子關(guān)系,這樣我在干預(yù)孩子的時(shí)候,他才更愿意聽(tīng)我、看我。
那么如何建立良好的親子關(guān)系呢?
01夫妻關(guān)系
良好的夫妻關(guān)系也是影響親子關(guān)系的一個(gè)原因。就像三角形一樣,爸爸媽媽是三角形的底,底座的兩個(gè)點(diǎn)越近,孩子作為三角形最上面的點(diǎn)就越高,而夫妻關(guān)系越遠(yuǎn),孩子站的角度越低。所以建立良好親子關(guān)系要先建立好良好的夫妻關(guān)系,孩子看到父母甜蜜、幸福,孩子也能感覺(jué)到家的溫暖和安全感。
在干預(yù)的過(guò)程中,也能看到爸爸非常多的變化,爸爸回家也不再玩手機(jī)了,更愿意和我一起陪孩子玩。我們一起討論孩子的變化、進(jìn)步。在這個(gè)過(guò)程中,我們的夫妻感情也有了一些微妙的變化,增進(jìn)了夫妻感情,關(guān)系也變得越來(lái)越好。

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02建立親密關(guān)系
與孩子建立親密的連接非常重要。我們需要花大量的時(shí)間來(lái)陪伴孩子、關(guān)注孩子。一階段的孩子多進(jìn)行徒手游戲,二階段的孩子多參與他們感興趣的活動(dòng),共同創(chuàng)造美好的回憶。建立親密關(guān)系還包括展示對(duì)孩子的關(guān)心和關(guān)注,以及給予他們溫暖的身體接觸,如多抱抱孩子,多親親孩子,讓他感受到我們的愛(ài)。與孩子建立起深厚的情感基礎(chǔ),使孩子感受到爸爸媽媽的關(guān)愛(ài)和關(guān)懷。

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03真正的接納孩子
雖然我們的孩子發(fā)育軌道偏離,有很多在別人看來(lái)有一些不符合社會(huì)規(guī)則的行為,和一些奇奇怪怪的興趣愛(ài)好,但是我們要從內(nèi)心接納孩子、疼愛(ài)孩子,把他的刻板行為、奇怪的興趣點(diǎn)當(dāng)成切入點(diǎn),接納他們“與眾不同”的興趣愛(ài)好,把它們變成和孩子的一些互動(dòng)。

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04尊重孩子
孩子是獨(dú)立的個(gè)體,有自己的思想、情感和需求。作為父母,要學(xué)會(huì)理解和尊重孩子。不要總是以自己的標(biāo)準(zhǔn)和期望來(lái)要求孩子,而是要站在孩子的角度去看待問(wèn)題。比如:孩子喜歡玩門(mén),我們不要覺(jué)得孩子的興趣點(diǎn)奇怪,玩的東西奇怪。我們要尊重孩子的興趣點(diǎn), 甚至把它當(dāng)做一個(gè)切入點(diǎn),和孩子一起玩門(mén)。結(jié)合孩子的其他興趣點(diǎn),比如喜歡車(chē)子,我們可以把玩門(mén)結(jié)合起來(lái),開(kāi)車(chē)門(mén)咯、上車(chē)了、關(guān)車(chē)門(mén)了……通過(guò)這樣的一些活動(dòng),和孩子一起玩。激發(fā)社交動(dòng)機(jī)的同時(shí),也讓孩子覺(jué)得我們跟他是一伙的,我們有同樣的興趣愛(ài)好,這樣孩子也能更快的接納我們。

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05培養(yǎng)同理心
雖然我們的孩子發(fā)育軌道偏離,有很多在別人看培養(yǎng)他們的同理心和關(guān)心他人的能力。通過(guò)示范和引導(dǎo),讓孩子學(xué)會(huì)在彼此之間建立富有同情心、尊重和理解的關(guān)系。在日常生活中關(guān)心他的感受、尊重他的意見(jiàn)、樂(lè)于助人等。這些行為會(huì)潛移默化地影響孩子,使他們逐漸學(xué)會(huì)理解和關(guān)心他人。

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06良好的溝通
有效的溝通是親子關(guān)系的基石。尊重孩子的意見(jiàn),積極傾聽(tīng)孩子的心聲,關(guān)注他們的情緒和需求。使用積極的語(yǔ)言和非指責(zé)性的方式表達(dá)自己的觀點(diǎn),鼓勵(lì)孩子分享自己的問(wèn)題,表現(xiàn)出對(duì)他們的關(guān)切與尊重。同時(shí),我們也要注意自己的表達(dá)方式,避免使用命令式、指責(zé)式的語(yǔ)言,而是采用平等、溫和的語(yǔ)氣與孩子交流。比如,不要說(shuō)“你必須這樣做”,而是要照顧孩子的感受,換成另外一種方式“我覺(jué)得你這樣做很不錯(cuò),但是你可能忽略了其他一些問(wèn)題……我建議這樣做可能會(huì)更好,你覺(jué)得呢?”
溝通不僅僅是語(yǔ)言上的交流,還包括非語(yǔ)言溝通。我們的一個(gè)微笑、一個(gè)擁抱、一個(gè)眼神都可能傳遞出對(duì)孩子的關(guān)愛(ài)和支持。

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總結(jié)
總之想要建立良好的親子關(guān)系需要我們的努力和付出。通過(guò)大量的深度陪伴、接納孩子、理解孩子、尊重孩子、多溝通等方面的努力,才能夠建立起良好的親子關(guān)系,為孩子的成長(zhǎng)和發(fā)展創(chuàng)造一個(gè)健康、和諧的家庭環(huán)境,讓孩子在充滿(mǎn)愛(ài)的環(huán)境中茁壯成長(zhǎng)。
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