功效:此方具有利水破積、溫中通便的功效，多數(shù)患者在用藥6-24個(gè)小時(shí)后即可通氣排便。用法:將大戟研成細(xì)末;將紅棗挖去棗核，搗成泥糊狀，與大戟末一起調(diào)成膏狀。15、橘皮蜂蜜 將橘皮洗凈，切成細(xì)絲，加適量蜂蜜煮沸，每日3次，每次l湯匙，可治愈便秘。

中醫(yī)治療便秘的15個(gè)養(yǎng)生方法

1、大黃膏熱敷方

材料:大黃適量，黃酒少許。

用法:將大黃打碎，研成粉末。將10克的大黃粉用黃酒調(diào)成軟膏狀。將此藥膏敷于肚臍處，用紗布覆蓋，并用熱水袋在此藥膏上熱敷10分鐘?？擅咳論Q藥1次。

功效:此方具有瀉熱通便的功效。

2、大黃食鹽粉敷方

材料:生大黃10克，食鹽10克。

用法:將大黃打碎，研成粉末，與食鹽混合均勻。將此藥粉敷在肚臍處，用紗布覆蓋，用一帖傷濕止痛膏固定。每日換藥1次，可連續(xù)用藥3天。

功效:此方具有瀉熱通便、涼血解毒的功效。

3、桂萸巴豆敷

材料:巴豆、肉桂各1克，吳茱萸3克，生姜汁少許。

用法:將巴豆、肉桂和吳茱萸一起研成細(xì)末，用生姜汁調(diào)成糊狀。將此藥糊加熱后敷于足三里穴和肚臍處。足三里穴位于外膝眼下10厘米(3寸)，距脛骨前嵴1橫指處。

功效:此方具有利水破積、溫中通便的功效，多數(shù)患者在用藥6-24個(gè)小時(shí)后即可通氣排便。

提示:巴豆毒性強(qiáng)，不可內(nèi)服，也不要讓小孩接觸。

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4、螺螄食鹽敷方

材料:稻田螺螄3個(gè)，食鹽10克。

5、硝皂敷方

材料:芒硝9克，皂角少許。

用法:把皂角研成細(xì)末;將芒硝用清水溶解成藥膏狀，調(diào)入皂角末。將此藥膏敷在肚臍處，用紗布覆蓋，用膠布固定?？擅咳論Q藥1次。

功效:此方具有瀉熱通便、潤燥軟堅(jiān)的功效。

6、大戟紅棗膏敷方

材料:大戟1、5克，紅棗5-10個(gè)。

用法:將大戟研成細(xì)末;將紅棗挖去棗核，搗成泥糊狀，與大戟末一起調(diào)成膏狀。將此藥膏敷于肚臍上，用紗布覆蓋，用膠布固定。

功效:此方具有補(bǔ)中益氣、泄水通便的功效，多數(shù)患者在用藥后5分鐘大便即可暢通。用法:將螺螄連殼一起搗碎，調(diào)入食鹽。將此藥糊敷在關(guān)元穴處，用紗布覆蓋，用膠布固定。關(guān)元穴位于肚臍下方10厘米(3寸)處。此方具有清熱、利水、通便的功效，多數(shù)患者在用藥后不久大便即可通暢。

11、菠菜粥

用lOO克大米煮成粥，再將250克連根的菠菜切碎，放進(jìn)粥中煮熟，加適量油、鹽服食，可治大便秘結(jié)。

12、菠菜麻油

將鮮菠菜洗凈，在沸水中燙3分鐘，撈出拌以麻油，每曰服2次，可治便秘。

13、豆油

取25克豆油口服，每日2次，有潤腸通便之效，治便秘療效顯著，無副作用。

14、胡蘿卜

將胡蘿卜洗凈，削去表層，呈光潔的細(xì)棒狀，頭略尖，浸在50%濃度的鹽水中7日。便秘時(shí)，慢慢塞入肛門內(nèi)，不要過深，一般7分鐘左右即可排便。

15、橘皮蜂蜜

將橘皮洗凈，切成細(xì)絲，加適量蜂蜜煮沸，每日3次，每次l湯匙，可治愈便秘。返回搜狐，查看更多