偶爾壓力大一般無明顯后果，可心理調(diào)整釋放壓力；長(zhǎng)期壓力大可能引起精神疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、軀體疾病，影響健康。

一、精神疾病方面

長(zhǎng)期壓力過大可能導(dǎo)致神經(jīng)內(nèi)分泌功能紊亂以及神經(jīng)遞質(zhì)水平變化，進(jìn)而引發(fā)焦慮癥、抑郁癥、躁狂癥等精神疾病。要是心理上遭受強(qiáng)烈刺激且未及時(shí)心理調(diào)整，還可能引發(fā)如精神分裂癥等嚴(yán)重精神障礙性疾病，致使部分患者喪失基本社會(huì)功能和生活自理能力。比如，焦慮癥患者會(huì)過度擔(dān)憂、緊張不安；抑郁癥患者常情緒低落、興趣減退等。

二、神經(jīng)系統(tǒng)疾病方面

患者長(zhǎng)期壓力大且精神處于緊張、焦慮狀態(tài)，或者長(zhǎng)時(shí)間熬夜、勞累，容易誘發(fā)植物神經(jīng)功能紊亂，產(chǎn)生相應(yīng)神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，像心臟神經(jīng)官能癥、胃腸神經(jīng)官能癥等。例如，心臟神經(jīng)官能癥可能導(dǎo)致心慌、胸悶等表現(xiàn)；胃腸神經(jīng)官能癥可能出現(xiàn)腹痛、腹脹等情況。

三、軀體疾病方面

長(zhǎng)期壓力大使植物神經(jīng)功能紊亂，會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌增多，持續(xù)刺激胃黏膜，引發(fā)慢性胃炎和胃潰瘍等疾病。同時(shí)，長(zhǎng)期壓力大易使交感神經(jīng)興奮，腎上腺素分泌增加，可能引起高血壓和心臟病等軀體疾病。例如，高血壓患者會(huì)有血壓升高的癥狀，心臟病患者可能出現(xiàn)心慌、氣短等問題。

總之，壓力對(duì)健康影響較大，無論是短期還是長(zhǎng)期壓力，都應(yīng)重視并采取合適的應(yīng)對(duì)措施。

本內(nèi)容不能作為治療依據(jù)，如有不適請(qǐng)到醫(yī)院進(jìn)行科學(xué)治療

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