6月10日下午，為積極響應(yīng)我區(qū)“體重管理年”專項(xiàng)行動(dòng)部署，促進(jìn)有效遏制我區(qū)超重和肥胖流行，推動(dòng)慢性病防治關(guān)口前移，培養(yǎng)居民健康生活方式，提高全民健康水平。通惠街道辦事處聯(lián)合通惠街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心組織開展了“健康體重”健康知識(shí)講座活動(dòng)。

活動(dòng)由通惠街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心醫(yī)生主講，內(nèi)容緊密圍繞“體重管理年”主題，一是講解科學(xué)管理體重知識(shí)，從“體重管理年”的意義切入，強(qiáng)調(diào)維持健康體重對(duì)預(yù)防心血管疾病、糖尿病、部分癌癥等慢性病的重要性，詳細(xì)解讀BMI（身體質(zhì)量指數(shù)）、腰圍等核心指標(biāo)及其健康范圍；二是剖析體重失衡根源，科學(xué)分析導(dǎo)致超重肥胖的復(fù)雜因素，重點(diǎn)聚焦現(xiàn)代生活方式中普遍存在的能量攝入過剩（高油高糖高鹽飲食、過量進(jìn)食）與能量消耗（久坐少動(dòng)）不足之間的關(guān)鍵矛盾；三是傳授科學(xué)管理體重策略，推進(jìn)智慧飲食與活力運(yùn)動(dòng)并行，強(qiáng)調(diào)科學(xué)、漸進(jìn)、可持續(xù)的體重管理理念。

本次講座緊扣“體重管理年”核心主題，以科學(xué)普及為核心，以技能傳授為重點(diǎn)，有效提升了轄區(qū)居民對(duì)健康體重的認(rèn)知水平和自我管理能力。下一步，通惠街道將持續(xù)發(fā)力，不斷創(chuàng)新活動(dòng)形式，完善支持體系，推動(dòng)“健康體重”理念在社區(qū)落地生根，引導(dǎo)居民踐行健康生活方式，為全面提升居民健康素養(yǎng)、建設(shè)健康宜居街道貢獻(xiàn)力量。

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網(wǎng)址: “三減三健”之健康體重專項(xiàng)行動(dòng)開展“健康體重”健康知識(shí)講座 http://www.gysdgmq.cn/newsview1885235.html