按摩常用的油有橄欖油、甜杏仁油、葡萄籽油、荷荷巴油、玫瑰果油等。

1. 橄欖油：富含單不飽和脂肪酸和維生素等營養(yǎng)成分，性質溫和，具有滋潤肌膚、防止皮膚干燥的作用，能在按摩時減少皮膚與手部的摩擦，使按摩過程更加順滑，適合各種膚質進行日常的一般性按摩。

2. 甜杏仁油：含有豐富的不飽和脂肪酸以及維生素A、D、E等，質地輕盈，容易被皮膚吸收，具有滋養(yǎng)和保濕功效，還能舒緩肌膚，對于干性、敏感性肌膚的按摩較為適用。

3. 葡萄籽油：富含維生素C、E以及礦物質等，清爽不油膩，能快速被皮膚吸收，具有抗氧化作用，可保護皮膚免受自由基傷害，適合油性肌膚按摩，能避免給肌膚造成過多負擔。

4. 荷荷巴油：其成分與人體皮膚的皮脂非常接近，親膚性極佳，能迅速被皮膚吸收，不會堵塞毛孔，具有保濕、滋潤和調節(jié)皮膚油脂分泌的功能，適合各種膚質，尤其適合長期按摩使用。

5. 玫瑰果油：含有多種維生素、脂肪酸等營養(yǎng)物質，具有修復肌膚、淡化疤痕和色斑等功效，對于肌膚有損傷、需要修復的情況，在按摩時使用較為合適。

在選擇按摩油時，要根據(jù)自身膚質和按摩需求來挑選。同時，若皮膚有破損、炎癥等情況，應先咨詢專業(yè)人士或醫(yī)生的建議，避免因不當使用按摩油而加重皮膚問題。

相關知識

按摩用什么油好一點
精油按摩減肥怎么按 減肥用什么精油按摩好
按摩油是干什么用的(按摩油是什么油做的)
按摩用什么精油比較好
全身按摩用什么精油最好(身體按摩精油怎么選)
按摩精油有什么用
瘦腿用什么精油按摩
按摩用什么油比較好
怎么用按摩油按摩減肥
什么是油壓按摩？油壓按摩的作用功效有哪些？

網(wǎng)址: 按摩用什么油好一點 http://www.gysdgmq.cn/newsview1886822.html