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減肥按摩霜真的無副作用能減肥嗎？

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2026年01月18日 11:13

減肥按摩霜真的無副作用能減肥嗎？

疾病：脂肪肝

問題：

減肥按摩霜？本人胖，190斤，有脂肪肝曾經(jīng)的治療情況和效果：沒有治療，準(zhǔn)備減肥，但是在網(wǎng)上看了很多減肥藥，朋友們叫我不要用，說是有副作用。但是有人推薦用減肥按摩霜，說沒有副作用，是真的嗎？有誰知道減肥按摩霜的嗎？

回答4

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谷印亮醫(yī)師家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院其他理療科

減肥按摩霜宣稱無副作用能減肥，但實(shí)際并非如此。其效果有限，且可能存在潛在風(fēng)險(xiǎn)。減肥需要綜合多種方法，包括合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、良好心態(tài)等。 1. 原理不明：減肥按摩霜的減肥原理往往缺乏科學(xué)依據(jù)，可能只是商家的宣傳噱頭。 2. 效果有限：單純依靠按摩霜難以實(shí)現(xiàn)顯著的減肥效果，因?yàn)轶w重的控制主要取決于能量攝入和消耗的平衡。 3. 可能過敏：部分人使用后可能出現(xiàn)皮膚過敏反應(yīng)，如紅腫、瘙癢等。 4. 心理依賴：使用按摩霜可能導(dǎo)致對(duì)其產(chǎn)生心理依賴，忽視了更有效的減肥方式。 5. 錯(cuò)誤引導(dǎo)：讓人誤以為無需控制飲食和增加運(yùn)動(dòng)就能減肥，影響正確的減肥觀念。總之，減肥按摩霜不是可靠的減肥方法。要實(shí)現(xiàn)健康有效的減肥，應(yīng)采取科學(xué)合理的綜合措施，必要時(shí)可咨詢專業(yè)醫(yī)生的建議。

2025-01-08 00:00

回答3

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史東岳家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院其他全科

減肥按摩霜，這個(gè)減肥按摩膏效果不是很好，建議運(yùn)動(dòng)減肥：呼啦圈又稱健身圈，是一項(xiàng)老少皆宜的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。經(jīng)常參加呼啦圈運(yùn)動(dòng)能夠保持良好的身段，使得身體的腰腹、臀腿肌肉不僵硬、不退化。而且，扭呼啦圈還可以幫助腸道的蠕動(dòng)，幫助消化和排便，更好的輔助瘦身并且?guī)椭宄w內(nèi)的垃圾，達(dá)到美容的效果！女孩子們，還等什么，趕緊動(dòng)起來吧！減肥按摩霜得看你什么時(shí)候用了.剛開始減肥的時(shí)候就用是沒有什么作用的.你可以先捏一下的你肉肉看看輕緊度,等減掉10斤左右,再捏下,要是感到松了,再使用才會(huì)有效果。減肥按摩霜而且要堅(jiān)持一段時(shí)間,效果才會(huì)出來哦.用之前先把皮膚去下死皮,再用熱水沖上15分鐘左右.然后再上按摩膏,效果會(huì)更好.以上是對(duì)減肥按摩霜問題的回答,希望對(duì)減肥按摩霜的回答能幫到你.

2015-11-24 10:52

回答2

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黃飛龍醫(yī)師家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院其他婦產(chǎn)科

您好，減肥按摩霜，看過您描述的情況，對(duì)于減肥按摩霜，這種減肥產(chǎn)品中含有一些食欲抑制劑等對(duì)身體有害的物質(zhì)，長期的服用會(huì)損傷身體，造成經(jīng)期紊亂，食欲不振等情況建議您盡量還是不要服用減肥按摩霜這種減肥藥進(jìn)行減肥，您可以在以后的生活中多運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持跑跑步，跳跳繩等，多喝水，適當(dāng)?shù)目刂骑嬍常喑允卟?，誤區(qū)一：大運(yùn)動(dòng)量的運(yùn)動(dòng)減肥效果好不是運(yùn)動(dòng)量越多的運(yùn)動(dòng)，減肥效果就越好。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)量加大時(shí)，人體所需的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)及代謝產(chǎn)物也就相應(yīng)增加，這靠心臟加強(qiáng)收縮力和收縮頻率，增加心臟輸出血量來運(yùn)輸。做大運(yùn)動(dòng)量時(shí)，肌體處于缺氧的無氧代謝狀態(tài)，而無氧代謝運(yùn)動(dòng)主要是靠分解人體內(nèi)儲(chǔ)存的糖元作為能量釋放。因在缺氧環(huán)境中，脂肪不僅不能被利用，而且還會(huì)產(chǎn)生一些不完全氧化的酸性物質(zhì)，會(huì)降低人體運(yùn)動(dòng)耐力。血糖降低的同時(shí)會(huì)有較強(qiáng)的饑餓感，短時(shí)間大強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)后，血糖水平降低，人們往往會(huì)食欲大增，這對(duì)減脂是非常不利的。靠減肥按摩霜這種減肥產(chǎn)品減肥是有一定的害處的。

2015-11-24 08:02

回答1

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孟慶福醫(yī)師家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院其他全科

減肥按摩霜，按摩法這是一種最常用的腹部減肥法，利用揉捏的動(dòng)作加上按摩霜對(duì)于脂肪的改善很不錯(cuò)。減肥按摩霜，按摩可以提高皮膚的溫度，大量消耗能量，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，減少腸道對(duì)營養(yǎng)的吸收，促進(jìn)血液循環(huán)，讓多余的水分排出體外。以肚臍為中心，在腹部打一個(gè)問號(hào)，沿問號(hào)按摩，先右側(cè)，后左側(cè)，各按摩30-50下，每天按摩1次。減肥按摩霜。1、每天早晨一杯水.　　2、每天保證一個(gè)水果.　　3、每天揉小腹60～100下，順時(shí)針30～50，逆時(shí)針相同，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，使小腹變平（不是一吃完飯哦！建議睡前或醒后）　　4、心情不好時(shí)不要暴飲暴食，這是許多女孩子的薄弱點(diǎn)，沒關(guān)系，以后心情不好就出去逛街吧　　5、有毅力的ＭＭ可以把主食換成全麥面包，注意不要夾什么色拉，果醬之類的，盡量清淡　　6、中餐可以吃魚，晚餐少吃，可以拿根香蕉墊墊，可不要象我邊吃零食邊看電視就毀了.　　7、有條件的話多多泡澡，真的有效而且是個(gè)懶辦法.以上是對(duì)減肥按摩霜問題的回答,希望對(duì)減肥按摩霜的回答能幫到你.

2015-11-24 03:19

就醫(yī)問藥

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什么是脂肪肝? 　　脂肪異常大量地在肝內(nèi)蓄積稱脂肪肝。目前分酒精性和非酒精性兩大類，前者與酒精有關(guān)，后者為包括除酒精以外的引起脂肪肝的各種病因，包括金屬、藥物中毒、遺傳性疾病與獲得性疾病。非酒精性脂肪肝是最常見的肝病之一，一般人群流行率約5%，25%~75%病人有肥胖和2型糖尿病。查看全文?