王淑芬 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 三甲

擅長(zhǎng)：兒科常見(jiàn)病及多發(fā)病的診斷及治療。特別是兒科呼吸系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、新生兒疾病等有成熟的經(jīng)驗(yàn)。

找醫(yī)生

小兒生長(zhǎng)發(fā)育不同階段主要包括嬰兒期、兒童期以及青春期。

1、嬰兒期

嬰兒期是指從出生到滿(mǎn)1歲，這是嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的第一個(gè)階段，也是嬰兒大腦生長(zhǎng)發(fā)育的重要時(shí)期。此時(shí)嬰兒的身體各項(xiàng)功能發(fā)育尚不完全，抵抗力也比較弱，需要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，建議多吃富含蛋白質(zhì)、維生素以及微量元素的食物，如雞蛋、牛奶、蘋(píng)果、香蕉等，有利于促進(jìn)嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

2、兒童期

兒童期是指3歲到6歲這一階段，是兒童生長(zhǎng)發(fā)育的第二個(gè)階段，也是兒童大腦生長(zhǎng)發(fā)育的重要時(shí)期。此時(shí)兒童的身體生長(zhǎng)發(fā)育速度相對(duì)較快，能夠較好地適應(yīng)外界環(huán)境，并且能夠較好地抵抗疾病，注意補(bǔ)充維生素D以及鈣元素，可以適當(dāng)吃蛋黃、魚(yú)肉等。

3、青春期

青春期是指12歲到18歲這一階段，是青少年生長(zhǎng)發(fā)育的重要時(shí)期，也是人體生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。此時(shí)兒童的身體生長(zhǎng)發(fā)育速度比較快，能夠較好地適應(yīng)外界環(huán)境，并且能夠較好地抵抗疾病，注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，可以多吃富含蛋白質(zhì)、維生素以及微量元素的食物，如雞蛋、牛奶、蘋(píng)果等。

建議家長(zhǎng)在平時(shí)應(yīng)注意保證小兒的營(yíng)養(yǎng)均衡，注意飲食規(guī)律，并注意保證充足的睡眠，避免過(guò)度勞累。若出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)治療。

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