親愛的和美少年：

冬去春來，萬物復(fù)蘇，我們也即將告別假期，重返充滿生機的校園，開啟新一段的學(xué)習(xí)旅程。春季氣溫回升、晝夜溫差大，是流感、諾如病毒感染性腹瀉、手足口病、水痘等傳染病的高發(fā)期。為了守護每一位和美少年的身體健康，筑牢校園健康防線，在此向全體和美少年發(fā)出以下開學(xué)健康提示，請大家認真閱讀、嚴格遵守，帶著健康的狀態(tài)奔赴新學(xué)期！

做好健康檢測，不帶病返校

返校前，每位同學(xué)都要做好自我健康監(jiān)測，這是守護自己和他人的第一道防線：每日監(jiān)測體溫及身體狀況，若出現(xiàn) 發(fā)熱、咳嗽、咽痛、乏力、腹瀉、嘔吐、皮疹等不適癥狀，請第一時間告知家長，及時就醫(yī)排查，切勿隱瞞病情。

嚴格遵守“不帶病返?！痹瓌t，未痊愈、未排除傳染病風(fēng)險前，不要擅自到校，待身體完全康復(fù)、符合返校條件后，再向班主任報備，經(jīng)同意后方可返校。

規(guī)范個人防護，養(yǎng)成良好習(xí)慣

良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，是預(yù)防春季傳染病最經(jīng)濟、最有效的方式，請同學(xué)們牢記并踐行：

勤洗手、講衛(wèi)生：飯前便后、接觸公共物品后、咳嗽或打噴嚏后，務(wù)必用七步洗手法（內(nèi)、外、夾、弓、大、立、腕），用流動水和肥皂/洗手液徹底清洗，揉搓時間不少于20秒；不便洗手時，可使用免洗手消毒劑做好手部清潔。

注意飲食安全：不喝生水，不吃生冷、不潔食物，生熟食物分開；在校就餐時，有序排隊、文明就餐，不挑食、不偏食，均衡營養(yǎng)，增強自身免疫力。

保持環(huán)境整潔：不隨地吐痰、不亂扔垃圾，主動參與班級衛(wèi)生打掃，保持教室通風(fēng)換氣（每日至少2次，每次不少于30分鐘），共同營造干凈、整潔的學(xué)習(xí)環(huán)境。

調(diào)整身心狀態(tài)，增強抗病能力

假期結(jié)束，及時調(diào)整作息和狀態(tài)，才能以更好的身體和精神面貌投入學(xué)習(xí)：

規(guī)律作息不熬夜：早睡早起，保證每日8—10小時睡眠，避免過度勞累，讓身體得到充分休息。

堅持運動強體質(zhì)：每天堅持適量體育鍛煉，如跑步、跳繩、做操等，增強體質(zhì)，提高身體抵抗力，抵御傳染病侵襲。

合理穿衣防著涼：春季晝夜溫差大，穿衣以“洋蔥式”為主，便于增減，避免著涼感冒；同時注意室內(nèi)外溫差，進出教室及時調(diào)整衣物。

牢記防控要點，主動配合管理

主動學(xué)習(xí)傳染病防控知識，了解春季常見傳染病的傳播途徑和預(yù)防方法，提高自我防護意識和能力，不恐慌、不松懈。

在校期間，若發(fā)現(xiàn)身邊同學(xué)出現(xiàn)發(fā)熱、嘔吐等不適癥狀，不近距離接觸、不圍觀，及時告知老師，配合學(xué)校做好排查和處置工作。盡量避免前往人群密集、通風(fēng)不良的公共場所，減少傳染病傳播風(fēng)險；若家人出現(xiàn)傳染病癥狀，做好家庭防護，及時告知老師。健康是學(xué)習(xí)的前提，守護是共同的責(zé)任。同學(xué)們，校園的美好，需要我們攜手守護；新學(xué)期的成長，需要健康保駕護航。

讓我們從自身做起，從細節(jié)做起，嚴格遵守各項健康提示，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，增強體質(zhì)、做好防護，不帶病返校、不忽視隱患，共同筑牢校園健康防線，以飽滿的精神、健康的體魄，迎接新學(xué)期的每一份精彩！

萬全小學(xué)衛(wèi)生室返回搜狐，查看更多