寶寶輔食食材大揭秘
分享一些我家小寶貝的輔食食材和成品，她現(xiàn)在8個(gè)月20多天，5個(gè)半月開始吃輔食。平時(shí)主要以新鮮現(xiàn)做的為主，但成品輔食也有它的便利之處。正規(guī)品牌的輔食保鮮是通過罐裝工藝而不是防腐劑，所以打開后要盡快吃完哦。

米粉類：
小皮/禧貝/地球最好。小皮的原味米粉最受歡迎，質(zhì)地非常細(xì)滑，寶寶很喜歡；禧貝的綠罐和紅罐也能接受，但偶爾會(huì)挑食，不耐泡消耗快；地球最好的米粉只吃了兩次，現(xiàn)在寶寶更喜歡吃需要咀嚼的食物。

輔食油：
青核桃油EricFavre艾瑞可；亞麻籽油Canayiiy；紫蘇籽油長白工坊；黑芝麻醬Carwari喀瓦粒，這些都可以直接加入輔食中。牛油果油Grove和夏威夷果油PressedPurity適用于高溫烹飪。

嬰兒米面：
黃金大地碎碎面：適合剛開始吃面的寶寶，可以稍微捏碎一點(diǎn)，好煮不糊；井伊碎面片/卡通面：很軟很好煮，顆粒略大，早期會(huì)壓碎點(diǎn)給娃吃（含雞蛋果蔬敏寶注意）；美林星星面：這個(gè)要煮久一點(diǎn)，適合有一定咀嚼能力、月齡大一點(diǎn)的寶寶；CutieCute通心面：意外的好煮，但我女兒現(xiàn)在還接受不了這種程度的顆粒，暫緩一段時(shí)間再吃；胚芽米/藜麥米/小米：煮粥，寶寶剛開始接觸不適應(yīng)顆粒感可能會(huì)干嘔，可以用碾磨碗稍碾壓，慢慢適應(yīng)了就好。

果泥：
小皮/禧貝/嘉寶/艾拉廚房，這幾個(gè)牌子常買。寶寶吃小皮的各種果泥最多，禧貝和嘉寶吃過西梅泥通通腸胃，嘉寶小盒裝不容易剩太多，艾拉廚房買過幾次也很好。果泥關(guān)注一下成分不要添加太多有的沒的就好，水果能吃新鮮盡量吃新鮮的。

肉泥肉松：
美林，最喜歡，常買三文魚泥/鱈魚泥/牛肉松/火雞肉松給娃調(diào)劑口味（旗魚之類的大型食肉魚類怕重金屬殘留一般不買）。平時(shí)會(huì)買新鮮的肉蒸熟打泥放輔食格冷凍保鮮一周內(nèi)吃完；禾泱泱豬肉松牛肉松。成分簡單，買來放粥和面里。某一餐或某一陣子肉吃的多，下一頓清淡點(diǎn)會(huì)放點(diǎn)肉松；井伊豬肝粉。我女兒不喜歡豬肝，偶爾吃一吃補(bǔ)鐵，這款很細(xì)也很腥，豬肝本肝，但加輔食里娃能吃下去不排斥。

零食類：
米餅：艾唯倪原味/嬰鑫/禾泱泱。艾唯倪入口即化，純大米成分，我女兒超愛，放久了受潮會(huì)有點(diǎn)粘口；嬰鑫性價(jià)比不錯(cuò)，入了好幾種味道；禾泱泱送的，目前還沒試。
泡芙：禧貝偏硬，泡軟再吃比較好；CutieCute和小皮很像，一根根的有點(diǎn)像我們吃的粟米條，外面有果蔬粉，偶爾吃一吃，更偏向純米餅；嘉寶星星含一點(diǎn)糖，但娃愛吃，隔三差五給幾顆讓她自己練習(xí)手指靈活性；萌煮谷物圈也偏硬，泡軟再吃。

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