首頁(yè) 資訊您好！胖人一般是氣虛嗎？肥胖該吃...

您好！胖人一般是氣虛嗎？肥胖該吃...

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2026年03月18日 15:05

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您好！胖人一般是氣虛嗎？肥胖該吃...

會(huì)員15538028女25歲已回復(fù)

您好！胖人一般是氣虛嗎？肥胖該吃什么中藥補(bǔ)氣？

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

關(guān)注

于郎平主治醫(yī)師威海市中醫(yī)院中醫(yī)科三級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：中醫(yī)保健

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問(wèn)題分析：胖人不一定都是氣虛，有可能是脾虛有痰濕，但是具體是什么體質(zhì)不太好說(shuō)，這個(gè)得因人而異。
意見(jiàn)建議：補(bǔ)氣的中藥常用的有人參、黃芪、黨參等，但這些不一定適合你，如果沒(méi)有不適癥狀的話，建議你還是不要吃藥了，是藥三分毒，即使是補(bǔ)藥，吃多了對(duì)胃也不好。

相關(guān)問(wèn)答

高血壓，與長(zhǎng)期肥胖或者家族性高血壓有關(guān)。目前血糖血脂正常還不錯(cuò)。但是高血壓需要及時(shí)治療。建議吃纈沙坦或者硝苯地平緩釋片等降壓藥治療，每天監(jiān)測(cè)血壓，逐漸降低血壓，保持血壓正常，低鹽飲食，平時(shí)注意鍛煉身體，逐漸鍛煉減肥。

潘永源主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

擅長(zhǎng)：糖尿病甲亢甲減妊娠糖尿病高血壓骨質(zhì)疏松高尿酸血癥肥胖更年期綜合征

有肥胖癥通常應(yīng)該吃清淡的食物。
肥胖癥是一種慢性病，必須進(jìn)行長(zhǎng)期的治療。其中，嚴(yán)重肥胖癥或者有其它心血管風(fēng)險(xiǎn)因素的患者需要接受藥物治療，但對(duì)于肥胖癥患者來(lái)說(shuō)，藥物治療的作用是有限的。治療肥胖癥的方法有兩種，一是減少攝入量，二是增加消耗量。因此，肥胖癥患者盡量不要食用辛辣、油膩、高熱量的食物，多吃一些蔬菜。另外，要加強(qiáng)鍛煉，一星期至少要鍛煉五次，一次最少要45分鐘。

孫香蘭副主任醫(yī)師內(nèi)科山東省立醫(yī)院

擅長(zhǎng)：內(nèi)分泌常見(jiàn)病的診治。

患有肥胖癥的人推薦食用綠葉蔬菜，還有胡蘿卜、洋蔥等。如果覺(jué)得自己有肥胖跡象，不妨到醫(yī)院檢查一下。肥胖癥患者均因飲食熱量過(guò)高而發(fā)病，和體力活動(dòng)下降導(dǎo)致能量過(guò)剩而產(chǎn)生。在日常的生活中應(yīng)該注意適當(dāng)控制體重。肥胖癥患者通常在飲食上以清淡，容易消化為原則，推薦吃菠菜、白菜、萵筍、黃瓜、冬瓜、青椒，盡量避免地瓜和土豆，粉條和其含淀粉較高食品。
建議肥胖癥的患者注意運(yùn)動(dòng)，可以改善病癥。

孫香蘭副主任醫(yī)師內(nèi)科山東省立醫(yī)院

擅長(zhǎng)：內(nèi)分泌常見(jiàn)病的診治。

一般適量，如果患者出現(xiàn)氣虛肥胖的癥狀，可能會(huì)導(dǎo)致脾虛水濕停滯，濕聚成痰，所以就會(huì)出現(xiàn)身體肥胖的情況。一般常常表現(xiàn)為身體肥胖但是沒(méi)有力氣，走點(diǎn)路或者干點(diǎn)活兒就會(huì)出現(xiàn)大汗淋漓、氣短、心悸心慌等癥狀，建議患者根據(jù)實(shí)際情況前往醫(yī)院就診檢查，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
此外，患者應(yīng)該避免食用辛辣、刺激的食物，以免影響病情恢復(fù)。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

擅長(zhǎng)：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾病；中醫(yī)兒科雜病。

肥胖可能會(huì)引起糖尿病。
目前的研究表明，臨床上二型糖尿病發(fā)病的基礎(chǔ)是肥胖。肥胖患者相關(guān)組織細(xì)胞內(nèi)胰島素受體減少，影響胰島素靈敏度，導(dǎo)致胰島素相對(duì)不足，無(wú)法維持原有的基礎(chǔ)糖代謝功能，最終發(fā)生糖尿病問(wèn)題。另外，如果太胖的話，肝臟器官會(huì)大量積蓄脂肪，糖原的積蓄開(kāi)始減少，血糖值大幅上升，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間就會(huì)變成糖尿病。

孫香蘭副主任醫(yī)師內(nèi)科山東省立醫(yī)院

擅長(zhǎng)：內(nèi)分泌常見(jiàn)病的診治。

限制飲食既要達(dá)到減肥目的，又要保證小兒正常生長(zhǎng)發(fā)育，因此，開(kāi)始時(shí)不宜操之過(guò)急，使體重驟減，只要求控制體重增長(zhǎng)，使其體重下降至超過(guò)該身長(zhǎng)計(jì)算的平均標(biāo)準(zhǔn)體重的10%，即可不需要嚴(yán)格限制飲食。為滿足小兒食欲，消除饑餓感，可多進(jìn)食熱量少、體積大的食物如蔬菜及瓜果等。宜限制吃零食和甜食及高熱量的食物如巧克力等。