紅石榴性溫、味甘，入肺、腎、大腸經(jīng)；具有生津止渴，收斂固澀，止瀉止血的功效，果實(shí)中含有豐富的維生素C、石榴多酚和花青素等物質(zhì)，有很好的排毒、抗氧化功效。主治口燥咽干，煩渴，久瀉，久痢，便血，崩漏等病癥。紅石榴的這一特性被廣泛的應(yīng)用到食療中，可以祛病、保健。在藥用、美容、食療方面都很有效果。

食療作用

石榴是很多人都愛吃的水果，但我們?cè)诔缘臅r(shí)候總會(huì)將石榴的籽吐出去，其實(shí)是很大的浪費(fèi)。

石榴籽中含維生素C和多酚物質(zhì)，它們都有抗氧化的功效，可以對(duì)預(yù)防心腦血管疾病，以及延緩衰老能產(chǎn)生一定作用，石榴籽維生素C的含量比蘋果高1至2倍。另外，石榴籽含有B族維生素，這恰好是以細(xì)糧為主的人們所缺乏的。

有中醫(yī)食療方提出可在食用石榴之時(shí)連籽吞下，有助于治療口舌生瘡和口腔潰瘍，還可以達(dá)到消食的目的，治療消化不良。

可能很多人對(duì)于直接吃石榴籽有些牴觸，那么我們就推薦大家把整個(gè)的石榴粒榨成汁，這樣就可以連籽一起喝。

石榴汁含有多種氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖，降低膽固醇等多種功能?？煞乐构谛牟⌒牟　⒏哐獕?，可達(dá)到健胃提神、增強(qiáng)食欲、益壽延年之功效，對(duì)飲酒過量者，解酒有奇效。

紅石榴是石榴的一個(gè)品種，因成熟后果皮為粉紅色而得名。紅石榴有：沂蒙紅石榴、靚購(gòu)紅石榴。前者是因紅石榴的主產(chǎn)地而得名，后者是因紅石榴的加工技術(shù)和原料應(yīng)用而得名。

藥用價(jià)值

紅石榴可謂全身是寶，果皮、根、花皆可入藥。果皮中含有生物堿等成分，有明顯的抑菌功能，可有效地治療腹瀉、痢疾等癥。紅石榴的花則有止血、明目的功能。紅石榴的果實(shí)含有多種胺基酸和微量元素，有助消化、軟化血管、降壓、降脂、降膽固醇等多種功能，有健胃提神、增強(qiáng)食欲、益壽延年之功效。

驅(qū)蟲殺蟲：石榴皮以及石榴樹根皮均含有石榴皮堿，對(duì)人體的寄生蟲有麻醉作用，是驅(qū)蟲殺蟲的要藥，尤其對(duì)絳蟲的殺滅作用更強(qiáng)，可用于治療蟲積腹痛、疥癬等。

止血，明目：石榴花性味酸澀而平，若曬干研末，則具有良好的止血作用。石榴花泡水洗眼，亦有明目效能。

美容價(jià)值

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，紅石榴中含有大量的石榴多酚和花青素，抗氧化性高出綠茶3倍，更是維生素C的20倍，能有效中和自由基，促進(jìn)新陳代謝、排出毒素。紅石榴的這一特性被應(yīng)用到美容領(lǐng)域，生產(chǎn)出：紅石榴飽和純露、紅石榴水果面膜等水果護(hù)膚產(chǎn)品。將紅石榴引入美容市場(chǎng)并開發(fā)出護(hù)膚產(chǎn)品。

不宜吃石榴人群

1、胃炎患者、痢疾起初者最好不吃石榴。

2、患齲齒的人：石榴吃多了會(huì)上火，會(huì)令牙齒發(fā)黑，吃完后應(yīng)及時(shí)漱口。

3、感冒患者、急性炎癥、便秘者慎食。

4、兒童：兒童最好少吃石榴，吃多了容易引起發(fā)熱痰鳴。

5、糖尿病患者：石榴是升糖指數(shù)中等的水果，血糖控制不理想的人少吃，血糖穩(wěn)定者可以兩餐之間吃，但一定少吃。

特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺(tái)“網(wǎng)易號(hào)”用戶上傳并發(fā)布，本平臺(tái)僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相關(guān)知識(shí)

【番石榴茶降糖茶】番石榴茶降糖茶有用嗎
石榴是降糖還是升糖
番石榴葉功效用哪些 番石榴葉功效降血壓
番石榴葉功效用哪些 番石榴葉功效降血壓
番石榴可以降血壓?jiǎn)?番石榴的吃法有哪些
石榴能降血脂和血糖 石榴的這些好處你都知道嗎
番石榴可以降血壓?jiǎn)?/a>
石榴降血糖嗎
番石榴葉降血壓 番石榴的食用常識(shí)知多少
番石榴降血糖嗎 詳解番石榴降血糖原理

網(wǎng)址: 降壓降脂 健胃提神又明目 石榴全身是寶 http://www.gysdgmq.cn/newsview1918392.html