提示：

有沒(méi)有覺(jué)得自己越來(lái)越胖？

有沒(méi)有覺(jué)得自己每天忙得都顧不上吃飯？

有沒(méi)有覺(jué)得自己忙得顧不上吃飯卻還不停的長(zhǎng)胖？

一則名為《胖是一種工傷》的視頻刷爆朋友圈，讓困擾胖子們很長(zhǎng)時(shí)間的問(wèn)題終于得到了解答： 碳水化合物也戒掉了，晚上六點(diǎn)之后也不進(jìn)食了，健身卡也辦了，頭像也已經(jīng)換成“不瘦十斤不換頭像”很長(zhǎng)時(shí)間了，怎么就不見(jiàn)自己瘦下來(lái)呢？

答案是工作太努力?。?！

越努力工作的人，越容易發(fā)胖

調(diào)研發(fā)現(xiàn)，84.8%的人參加工作以后體重增加，33.2%的人體重超重，其中最大的原因就是工作繁重，或者說(shuō)，都怪你工作太努力！

工作越有壓力，人越會(huì)胖

近期，國(guó)外科學(xué)家破解長(zhǎng)期困擾現(xiàn)代白領(lǐng)的疑惑——為什么久坐電腦前會(huì)發(fā)胖？

其實(shí)并不是因?yàn)樽鲭娔X前而造成的易發(fā)胖，而是人們?cè)诟杏X(jué)到壓力時(shí)，會(huì)通過(guò)美味減少心理上負(fù)擔(dān)。這項(xiàng)研究可以解釋為什么越來(lái)越多的人說(shuō)“自從畢業(yè)了，我越來(lái)越胖了”，特別是很多需要加班的小伙伴，辦公桌旁邊都會(huì)堆積各種各樣的小零食，當(dāng)有困惑難以解決的時(shí)候你的手就會(huì)不自覺(jué)地伸向它們，這就像愛(ài)好抽煙一樣，當(dāng)感到壓力時(shí)不自覺(jué)的點(diǎn)上一支。

有人說(shuō)，作為必須加班一族的我，完全沒(méi)有辦法啊。人力君奉勸各位為了不成為下一個(gè)胖紙，這些食物千萬(wàn)別放辦公桌上了。

冰激凌：冰激凌里含有大量脂肪，而脂肪在胃里滯留的時(shí)間比其他食物都長(zhǎng)。

奶油土豆泥：土豆泥里加的牛奶、奶油或乳酪，會(huì)讓你的胃很難受。

巧克力：巧克力會(huì)引起下食道括約肌放松，使得胃酸回流，刺激食道及咽部。

油炸食品：油脂在高溫下會(huì)產(chǎn)生一種叫“丙烯酸”的物質(zhì)，這種物質(zhì)很難消化。

辛辣食物：紅辣椒或墨西哥胡椒能刺激食道內(nèi)壁，吃完后會(huì)有種令人討厭的心痛，并且增加胃的負(fù)擔(dān)。

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